Это важно обсудить не для того, чтобы укорить старшее поколение, а чтобы не наломать дров с собственными детьми. Разбираемся вместе с практическим детским психологом, ведущим специалистом «Центра практической психотерапии под руководством Ковалева С. В.» Ольгой Анищенковой.
Какие фразы не стоит говорить детям
«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»
— Это хит! Есть еще хлеще выражение: «Не съешь — за шиворот высыплю!» Родители не осознают, почему заставляют доедать детей. На самом деле причина в «голодных» генах, — объясняет Ольга Анищенкова. — Наши бабушки, деды и прадеды перенесли голод. И это передалось внукам и правнукам, как форма носа, цвет глаз и волос. К счастью, сейчас другое время: не надо наедаться впрок, можно всегда купить любые продукты. Но генная память живет.
Последствия: лишний вес, проблемы с пищеварением.
Как правильно: если вы видите, что ребенок заскучал над тарелкой, лучше сказать: «Ты наелся? Можешь не доедать». Или: «Съешь потом». Пусть он с молодых лет учится слушать себя и не растягивает желудок.
«Взрослые лучше знают!»
Вариант: «Слушайся старших». Авторитарная фраза, она учит ребенка тому, что не он сам, а кто-то другой все за него решит и сделает. Ее истинный смысл такой: «Твое мнение ничего не значит, ты не можешь, не умеешь, ты — ноль».
Родителям проще цыкнуть, чем тратить время и силы, объясняя сыну или дочери, почему нужно сделать так и не иначе. Взрослые облегчают себе жизнь, но портят ее ребенку.
Последствия: из абсолютно послушного ребенка вряд ли вырастет счастливый взрослый. Он перестает слышать себя: а чего хочет на самом деле? Будет плыть по течению, боясь взять на себя ответственность и обвиняя в неудачах только других.
И еще один побочный эффект: во взрослой жизни напряжение внутри человека может привести его к разного рода зависимостям — алкоголизму, наркомании, булимии. Он станет уходить в то, что гарантированно и быстро дает ему ощущение счастья.
Как правильно: находите время на диалог с ребенком. Родителям важно в доверительной форме донести мысль: «Я старше тебя, у меня есть опыт, и потому я прошу тебя сделать так». Объяснить почему. И не давить своим авторитетом.
«Учитель всегда прав»
Родители и педагоги постоянно вдалбливают это ребенку. А потому — сидеть-бояться!
Последствия: страх перед любыми авторитетами. Полное подчинение и отсутствие уважения к себе. Такие люди боятся высказать свое мнение и попросить, например, у начальника хорошую зарплату. Они зажаты, не могут быть открытыми и смелыми с людьми, стоящими выше по рангу.
Как правильно: учитель всегда-всегда прав? Нет, он человек и, значит, может ошибаться.
«Замолчи!»
Или: «Хватит реветь! Болит? Потерпишь, не маленький!» Последняя фраза, скорее всего, жизненное кредо самого взрослого. Он привык терпеть, он глубоко несчастен. И, вместо того чтобы лечить свои раны, девиз «Терпи!» передает ребенку. Что касается «замолчи» — это запрет на любые эмоции, особенно негативные.
Последствия: обесценивание чувств, когда не принято радоваться или плакать. В итоге вырастают роботы, у которых внутри, как говорят психологи, — саркофаги. Там погребены грусть, гнев, печаль, обида и даже счастье… Эти чувства когда-то ребенку запретили проявить, и все, что он смог сделать, это захоронить их внутри. Непроявленные эмоции копятся, крышка уже не выдерживает, и лет так в 40 саркофаг может вскрыться. Мало никому не покажется.
Как правильно: не запрещайте малышу плакать, смеяться, прыгать от счастья. Пусть он выражает свои эмоции. Да, взрослые могут сердиться на поступки ребенка, просить сына или дочь вести себя иначе… Но нельзя запретить им чувствовать. Как же поступить, если ребенок рыдает? Говоря языком психологов, отразите его чувства: «Ты плачешь, тебе больно? Иди я тебя пожалею!» Обнимите, поддержите и успокойте.
«Наказали? Значит, было за что»
Одно из самых сильных потрясений, которое может пережить человек, — это когда родители били его в детстве. Или даже хотя бы раз ударили. Тот, кто является для ребенка олицетворением любви и защиты, вдруг выступает агрессором. У детей, особенно со слабой психикой, может рухнуть мир.
Последствия: недоверие к миру и людям. Страх становится ведущей эмоцией и может проявиться во всех сферах: в любви («меня бросят»), в работе («уволят, я никудышный, плохой»), в общении («высмеют, раскритикуют»). Будет ли такой человек счастлив? Вряд ли.
Как правильно: во-первых, никогда не бейте ребенка. Во-вторых, если это все же случилось, попросите прощения. Тут же. Объясните ему свои чувства, расскажите, что внутри вас живет дракон, и, если его разбудить, он злится. Но, главное, разберитесь потом с собой. Что на самом деле вас выводит? Вы устали, на работе получили по шапке или вам нахамили в магазине? Очень часто тут дело не в шалостях детей. Так стоит ли срывать на них свою злость?
«Не плачь, ты не девочка»
Во-первых, в этой фразе сквозит неуважение к женскому полу. Во-вторых, мальчик — что, не человек? Почему ему нельзя плакать?
Последствия: проблемы сердца у мужчин, ранние инсульты и инфаркты.
Как правильно: объясните сыну, что он может проявлять любые эмоции. И если больно, обидно — плакать! Это нормально.
Советы психолога: Как исправиться взрослым
Конечно, прекрасно увидеть изнанку фраз родителей и перестать их использовать. Но они выскакивают как черт из табакерки. Не заклеивать же рот взрослым?
— Родителям важно понять, какая ответственность на них лежит, — говорит Ольга Анищенкова. — Ведь это не просто фразы, вы даете инструкции! По ним ребенок будет жить дальше. Ни много ни мало, вы формируете его судьбу.
Не грызите себя за ошибки, увы, они все равно будут. Заранее простите себя за них! Примите воспитание ребенка как творческую задачу.
Больше читайте о детской психологии. Ведь, когда у вас появляется машина, вы учите правила, платите инструктору… А тут человек родился! И до года ребенку нельзя говорить ничего плохого. Да, он не понимает слов («Ах ты засранец, обкакался!»), но прекрасно считывает интонацию. Если она негативная, для малыша это значит только одно: мама мной недовольна. Но что он может сделать, он беспомощный?!
Задача всех родительских инструкций сводится к одному — научить детей жить самостоятельно и счастливо. Без вашей помощи и заботы! Теперь вы понимаете, чем фраза «Слушайся старших!» опасна? Она противоречит главной идее воспитания ребенка.
Чем младше дети, тем сильнее мы оказываем влияние на них. Следите за чистотой своей речи. Например, для двухлетки вы — главный проводник в этот мир, ребенок как губка впитывает все, что вы ему говорите. В девять лет это уже не работает.
