Алла Шафигулина

Алла Шафигулина

Cпециальный корреспондент, сертифицированный преподаватель йоги

Публикации

Как приучить ребенка к домашнему труду

Дети ходят за вами по пятам и не знают, чем себя развлечь? Самое время дать им какое-нибудь полезное задание и начать приучать малышей к домашнему труду

Фразы родителей

Папы-мамы желают своим чадам только самого лучшего. Но часто выходит «хотели как лучше, а получилось как всегда». Какие воспитательные фразы родителей из нашего детства не прошли проверку временем?

Как вести себя при пожаре

Рассказываем о правилах для детей и их родителей и о том, как вести себя при пожаре

Как вести себя при нападении в школе

Жизнь заставляет быть готовым ко всему. О правилах поведения детей и взрослых при нападении рассказывает руководитель школы безопасности

Безопасность детей летом

Период летних каникул может принести как радость детям, так и волнения родителям о безопасности своего ребенка. Мы подготовили полезную памятку о том, как безопасно вести себя летом на воде, в лесу и в городе

Вред и польза мобильного телефона для школьника

Лишь в некоторых школах ученикам запрещают приносить с собой телефон. «Комсомолка» решила рассказать, какой вред и пользу приносят для школьника мобильный телефон

Детские зимние игры

Только зимой можно устроить такое безудержное веселье: если есть снег, теплые варежки и немного фантазии, в восторге от игр останутся не только дети, но и взрослые

День йоги

Уникальные растительные продукты, способные заменить мясо для вегетарианцев или во время поста

Жиры необходимы, и исключать их из рациона нельзя даже в случае похудения с помощью диеты