Гипертонию не зря называют «тихим убийцей» — у многих людей болезнь протекает незаметно, без симптомов. А тем временем, это одна из основных причин смертности во всем мире1. Опасно и противоположное состояние, связанное с пониженным уровнем давления — гипотония.
Неудивительно, что сегодня практически в каждой аптеке в России можно измерить давление и при необходимости принять меры. Тонометры, механические или автоматические, есть почти в каждой семье. А чтобы контролировать давление было проще, изобрели тонометры на запястье. Расскажем, как выбрать лучшую модель для себя или близкого человека, покажем несколько достойных вариантов с их плюсами и минусами, а наш эксперт ответит на популярные вопросы читателей.
Рейтинг топ-10 автоматических тонометров на запястье по версии КП
Принцип работы таких приборов мало чем отличается от «традиционных», манжета которых надевается на плечо. Единственное, что в этом случае манжету нужно закрепить на запястье. Тонометры на запястье более удобны в использовании, легкие и часто обладают рядом полезных опций. Но считается, что они менее точные, нежели плечевые. Поэтому, если нет особой необходимости, лучше использовать «классический» вариант.
А запястный тонометр можно держать дома как дополнительный «походный» вариант. Но в этом случае нужно проверить, как он работает и насколько велика погрешность измерения. В этом поможет ваш лечащий врач.
Ниже рассмотрим лучшие автоматические тонометры на запястье по версии КП.
Важно! Чтобы прибор показал точное давление, пульс и аритмию, необходимо строго следовать инструкции производителя. В противном случае данные могут существенно отличаться от действительности.
Тонометр AND UB-403 (A&D UB-403)
Прибор позволяет измерять давление и пульс быстро и в любых условиях. Однако важно держать руку в правильной позиции. Чтобы это было проще, девайс снабжен индикатором положения руки — он подскажет, если вдруг у вас съехала рука или неверно зафиксирована манжета.
Размер манжеты рассчитан на запястье от 13,5 см до 21,5 см. Благодаря этому прибор можно использовать для всех членов семьи за исключением маленьких детей. Удобно, что в памяти тонометра сохраняются показатели измерений сразу двух человек — по 60 на каждого. Кроме того, гаджет может высчитать среднее от всех сохраненных измерений и среднее от утренних и вечерних измерений. Это помогает отслеживать динамику заболевания.
Дисплей подсвечивается по время работы, чтобы можно было использовать тонометр даже в темное время суток.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Япония |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр Omron RS7 Intelli IT
Это устройство для измерения артериального давления от популярного японского бренда удобно использовать в быту: оно компактное, работает от батареек, есть футляр. Универсальный размер манжеты (13,5-21,5 см) подойдет для людей с разной полнотой запястья.
Тонометр измеряет давление и пульс, оценивает сердечный ритм и сообщит о наличии аритмии. В устройстве есть индикатор высокого утреннего давления, что особенно важно для профилактики инфарктов и инсультов. Благодаря индикатору движения прибор подскажет, если манжета зафиксирована слишком туго или слабо, или если рука находится в неверном положении. Гаджет можно синхронизировать со смартфоном и через специальное приложение отслеживать динамику показателей. Память устройства может вмещать 100 результатов измерений для двоих пользователей.
В комплекте есть футляр и две батарейки.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Япония |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр B.Well MED-57
Эта модель от швейцарского бренда позволяет измерять артериальное давление, частоту сердечного ритма и пульс. Устройство рассчитывает среднее значение показателей на основании 3 измерений.
Размер регулируемой манжеты (до 21,5 см) подходит для запястья любой полноты, а значит, тонометр могут использовать люди разной комплекции. Для удобства использования есть подсветка дисплея и цветная шкала, которая поможет быстро определить состояние работы сердца.
Производителем предусмотрен своеобразный дневник давления: в памяти устройства сохраняется 30 последних замеров с датой и временем.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Швейцария |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр Nissei WS-1011
В этой модели производитель предусмотрел все, чтобы исключить «человеческий» фактор. Перед измерением давления устройство проверяет наличие помех, правильность фиксирования манжеты. Что все в порядке, пользователь поймет по значку «OK» на дисплее. Кстати, обхват манжеты варьирует в диапазоне 12,5-22,5 см, что удобно для людей с полными и худыми руками.
Технология измерения давления и пульса (с двух артерий) позволяет получать более точные данные, есть индикатор достоверности. А при наличии нестабильного ритма тонометр просигнализирует об аритмии.
В памяти сохраняется 120 значений: по 60 на одного человека. Помимо значения давления и пульса, фиксируется дата и время измерения, также есть опция вычисления среднего показателя.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Япония |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр автоматический MediTech МТ-60
Чтобы было проще ориентироваться, в модели предусмотрен индикатор уровня давления по классификации ВОЗ. Индикатор позволяет определить нормальное давление, гипертонию 1 и 2 степени. Кроме того, тонометр фиксирует признаки аритмии.
MediTech МТ-60 может высчитывать среднее значение от 3 последних измерений. А в памяти прибора сохраняется 120 значений: с ними можно отслеживать эффективность терапии, корректировать образ жизни и более детально обсуждать тактику лечения на приеме у врача.
Из дополнительных преимуществ: есть индикатор низкого заряда источника питания, возможность автоматического отключения. В комплекте идет футляр и две батарейки AAA.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Китай |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр Microlife BP W100
Microlife BP W100 — классический вариант запястного тонометра. Благодаря технологии Pulse Arrhythmia Detection (PAD) тонометр, помимо измерения артериального давления и пульса, может зафиксировать аритмию (если она есть). Стандартный размер манжеты позволяет использовать тонометр для всей семьи.
В памяти устройства сохраняется до 200 значений, благодаря чему удобно отслеживать динамику. Также в тонометр встроен будильник, который может напомнить, например, о необходимости принять лекарство.
Прибор работает от 2 батареек формата AAA. В комплекте есть пластиковый футляр, чтобы хранить и возить с собой тонометр. В отзывах часто встречаются жалобы на то, что девайс показывает недостаточно точно. Однако нужно понимать, что многое зависит от того, насколько правильно проведена процедура измерения.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Швейцария |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Голосовой тонометр со встроенным аккумулятором Besting WEB306
Этот автоматический тонометр можно использовать для измерения артериального давления и пульса. Учитывая, что производитель предусмотрел два отдела памяти на 99 ячеек, устройством удобно пользоваться сразу двоим.
Процессом легко управлять посредством одной кнопки, есть также голосовой помощник, которым особенно удобно пользоваться ночью или когда нет сил взглянуть на дисплей, чтобы узнать результаты измерения. Прибор работает от встроенной аккумуляторной батареи и заряжается через USB-кабель, как смартфон.
В отзывах пользователи отмечают, что процесс должен строго соответствовать инструкции: если отклонить руку, результаты могут быть далеки от истины.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Китай |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | встроенный аккумулятор |
Плюсы и минусы
Тонометр на запястье iHelp A32
Автоматический запястный тонометр измеряет верхнее и нижнее давление, пульс и параллельно показывает результат последнего измерения. Есть подсветка экрана, на корпусе обозначена шкала ВОЗ, поэтому даже новичок разберется, повышенное у него или пониженное давление. Также есть индикатор аритмии.
Нажав кнопку «Mem», можно просмотреть предыдущие результаты измерений. Всего в памяти сохраняются 90 последних показателей.
Увеличенная манжета (до 22,5 см) позволяет использовать устройство на полной руке. Прибор работает от двух «пальчиковых» батареек.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Россия |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Тонометр портативный на запястье CK-W355
Этот компактный запястный тонометр поможет контролировать показатели давления и сердечного ритма в любое время и в любом удобном месте. Помимо давления и пульса, тонометр отслеживает признаки аритмии — для этого есть специальный индикатор.
Управлять тонометром очень просто — достаточно нажать одну кнопку, и устройство начинает работать. Голосовой помощник оповестит о ходе процесса, а если в нем нет надобности, то опцию можно отключить. В памяти устройства фиксируются 60 последних показаний замеров.
Прибор работает от встроенного аккумулятора, заряжается через USB-кабель, что удобно, поскольку не нужно постоянно покупать батарейки.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Китай |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | встроенный аккумулятор |
Плюсы и минусы
Тонометр Geratherm Wristwatch KP 6130
Автоматический тонометр измеряет давление и пульс с фиксацией даты и времени, но сохраняет в памяти лишь 42 последних показания. Впрочем, и этого может быть достаточно для контроля динамики состояния. Также в модели предусмотрен индикатор аритмии, который покажет нестабильный сердечный ритм. Подсветка экрана позволяет использовать прибор в любых обстоятельствах. Однако важно помнить о строгом соблюдении требований инструкции для наиболее точного результата.
Устройство работает от двух батареек типа AAA (есть в комплекте). Кроме того, в набор входит инструкция, футляр для хранения тонометра и дневник для записей показателей измерения.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Германия |
| Погрешность | давление: ±3 мм рт. ст., частота пульса: ±5% |
| Источник питания | две батарейки AAA |
Плюсы и минусы
Как выбрать тонометры на запястье
В первую очередь перед покупкой тонометра на запястье посоветуйтесь со своим врачом и изучите отзывы о моделях. Не стоит в погоне за экономией покупать очень дешевые аппараты неизвестных брендов — велика вероятность, что вы просто выбросите деньги на ветер.
Хорошо, если у тонометра будут сертификаты престижных в этой области организаций, таких как AAMI (Американская ассоциация медицинского оборудования) или ESH (Европейское общество гипертонии). Это значит, что прибор откалиброван и прошел необходимую проверку2.
Внимательно изучите характеристики модели тонометра: функционал, удобство использования, наличие футляра — это особенно важно, если вы планируете брать тонометр в поездки. Обратите внимание на манжету: она должна быть по размеру. Если манжета будет слишком туго стягивать или болтаться на запястье, показания будут неточными.
Отзывы врачей о тонометрах на запястье
Многие врачи отмечают, что запястные тонометры могут показывать точные данные, если их использовать строго в соответствии с инструкцией. К тому же такие тонометры могут стать хорошим решением для пациентов с большим объемом руки выше плеча и людей, перенесших удаление лимфатических узлов из подмышечной впадины3.
Наш эксперт, врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов поделился своим мнением относительно термометров на запястье и рассказал, чем они отличаются от обычных, которые меряют давление на плече.
— Во всех медицинских учебных заведениях измерению артериального давления обучают именно на плече, на 2 см выше локтевого сгиба. Мы также опираемся на клинические рекомендации — европейские и российские. В них сказано, что измерение давления должно происходить на верхней конечности и, исходя из размеров манжеты, подразумевается, что это плечо.
Американская ассоциация кардиологов также рекомендует использовать тонометр с манжетой, которая надевается на плечо. Дело в том, что запястные тонометры могут быть неточны и завышают показатели, поэтому должны использоваться крайне аккуратно при соблюдении всех условий измерения давления.
Безусловно, для кого-то запястные тонометры могут быть удобны, например, для пожилых людей или кто часто возит тонометр с собой. При этом важно убедиться на приеме у врача, что разница между показаниями на плече и запястье у конкретного человека совпадают.
Если выбирать из тонометров, представленных в России, выбор лучше делать в пользу импортных вариантов: Omron, AND.
Популярные вопросы и ответы
Отвечаем на частые вопросы относительно тонометров на запястье: попробуем разобраться, так ли они удобны и как правильно ими пользоваться. Поможет нам в этом врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов.
Чем отличается тонометр на запястье и на плечо?
Если сравнивать ту и другую модель тонометров в плане удобства и точности, то запястный аппарат будет, возможно, более удобным за счет своей компактности и небольшого веса. Но при этом (с большой долей вероятности) менее точным, чем «классический» тонометр на плечо. Это связано с тем, что сосуды запястья имеют некоторый просвет. Они тонкие и находятся близко к коже, к тому же, с возрастом утрачивают эластичность.
Но нужно понимать, что точность также зависит от качества тонометра, поэтому и в том, и в другом случае стоит отдавать предпочтение проверенным брендам. Идеально — посоветоваться с врачом и провести у него в кабинете несколько проверочных замеров.
Как мерить давление тонометром на запястье?
Измерять давление нужно утром (но не сразу после пробуждения), до завтрака, зарядки и приема лекарств, а также вечером и в течение дня при необходимости. Ваш врач может дать индивидуальные рекомендации. Перед каждой очередной процедурой выдерживайте 30-минутную паузу в плане курения и алкоголя, приема пищи. Не забудьте посетить туалет перед измерением давления, поскольку полный мочевой пузырь тоже может влиять на корректность полученных данных4.
Перед тем как включить тонометр, посидите спокойно пару минут, расслабьтесь. Обратите внимание на позу: спина должна быть прямой, можно опереться на спинку стула, ноги и руки не должны быть скрещены.
Чтобы знать наверняка, насколько точен ваш аппарат, возьмите его на прием к врачу. Он сравнит показатели своего стационарного прибора с вашим тонометром и даст свою оценку. А заодно покажите, как пользуетесь тонометром вы — возможно, доктор укажет на какие-то неправильные моменты.
Какая рука показывает правильное давление?
Кому не подходит тонометр на запястье?
Почему нельзя часто измерять давление?
Источники:
- Гипертония. Информационные бюллетени ВОЗ. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
- Are wrist blood pressure monitors accurate // My health devices. URL: https://myhealthdevices.com/are-wrist-blood-pressure-monitors-accurate
- Wrist blood pressure monitors: Are they accurate? Francisco Lopez-Jimenez, M.D. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/wrist-blood-pressure-monitors/faq-20057802
- Get the most out of home blood pressure monitoring. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20047889
