Лучшие средства для интимной гигиены для женщин в 2024 году

Подобрать правильное средство для интимной гигиены — значит, сразу решить несколько вопросов. Во-первых, хорошая косметика подарит свежесть не только на первый час после душа, но и на целый день. Во-вторых, средство для интимной гигиены со «здоровым» составом поможет поддержать нормальное состояние вагинальной флоры. И в-третьих — эти средства могут быть полезны в борьбе с сухостью, раздражением и дискомфортом.

Чаще всего женщины обращаются к гинекологу из-за неприятного запаха, зуда, жжения в области половых органов и изменившихся выделений¹. Это — признаки ряда заболеваний, которые развиваются на фоне нарушения бактериального баланса. 

Секрет, выделяемый слизистыми оболочками половых органов, защищает организм от проникновения инфекций. Для женского здоровья оптимальным будет уровень pH 3,5-4,5. Но, если показатели смещаются в сторону щелочной среды, «система безопасности» организма дает сбой, и патогены могут начать свою разрушительную работу². Отсюда и различные воспалительные процессы, и проблемы репродуктивной функции.

Избежать этого поможет простая профилактика:

• необходимо соблюдать базовые правила интимной жизни (барьерный способ контрацепции с малознакомым партнером)
• сбалансированно питаться,
• регулярно подмываться с применением подходящего средства.

Топ-10 лучших средств для интимной гигиены для женщин по версии КП

Грамотная уходовая косметика для половых органов должна отвечать, по сути, всего двум требованиям: безопасность и эффективность. Поэтому в первую очередь нужно обращать внимание не на громкие рекламные лозунги, бренд или дизайн упаковки, а на состав. 

Помним, что любые действующие вещества в гелях и кремах для интимной гигиены должны помогать поддерживать кислую среду. Важно изучить и комплекс вспомогательных компонентов: не должно быть агрессивных веществ или тех, что могут вызвать аллергию. Если предполагается, что средство будет использоваться беременной или ребенком/подростком, убедитесь, что это позволяет инструкция, а еще лучше обсудите с врачом.

Средства для интимной гигиены выпускаются как в виде гелей, так и жидкого мыла, муссов, спреев, пенок. Гели отличаются более густой консистенцией и мягким очищением. Среди них есть предназначенные для повседневного ухода, а некоторые гели врачи могут порекомендовать в особых случаях. Например, во время лечения молочницы или вагиноза, когда надо уменьшить зуд. Гели, с помощью которых можно уменьшить сухость во влагалище, подходят женщинам в период менопаузы. В нашем рейтинге гели, которые в основном используются для повседневной интимной гигиены.

Wonder Lab. Экогель для интимной гигиены

Этот гель может заинтересовать женщин, которые заботятся о чистоте не только собственного тела, но и окружающей среды. Как средство для интимной гигиены, он предназначен для ежедневного мягкого очищения интимной зоны. Содержит молочную кислоту, помогающую поддерживать баланс микрофлоры и естественный уровень pH слизистой. Гипоаллергенный гель на водной основе подходит для чувствительной кожи. Объем флакона с дозатором – 540 мл. В составе нет отдушек SLS, SLES, красителей, парабенов, силиконов, минеральных масел.

Особенность же этого продукта – инновационный компонент BIOMICROGEL®, который сделан из овощей и фруктов. Он за 24 часа почти полностью разлагается в окружающей среде, снижает жесткость воды и улучшает смываемость средства.

Плюсы и минусы

Levrana. Гель для интимной гигиены с молочной кислотой

Средство с натуральными компонентами и нейтральным pH 4.0 подойдет для ежедневного ухода. Разработан гель специально для восстановления и поддержания естественной микрофлоры, оптимального кислотно-щелочного баланса.

В основе состава — молочная кислота, которая помогает поддерживать оптимальную среду в интимной области. Cреди компонентов есть эфирные масла и экстракты растений: ромашка, герань, одуванчик, череда, лаванда. Они благотворно влияют на слизистую оболочку и обеспечивают длительный комфорт. Гель не содержит парабены и сульфаты, подходит для чувствительной кожи.

Средством удобно пользоваться благодаря дозатору. Но остатки геля могут подсыхать на его отверстии, что несколько мешает в использовании, поэтому не забывайте убирать излишки. 

Плюсы и минусы

SYNERGETIC. Натуральный гель для интимной гигиены

В составе геля содержится более 90% натуральных ингредиентов. В том числе это молочная кислота, поддерживающая естественный pH микрофлоры интимной зоны, а также увлажняющий комплекс с соком алоэ вера, обладающий смягчающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами. Содержится в геле и такой компонент как натуральный бисоболол, обладающий заживляющим, антибактериальным, противогрибковым свойствами. А вот отдушек в геле нет, как и красителей, парабенов, SLS, SLES, силиконов, минеральных масел.

Выпускается гипоаллергенный гель во флаконе 250 мл с дозатором. Рекомендован для использования с 14 лет. Средство подходит для ежедневного применения, в особенности для чувствительной кожи. 

Плюсы и минусы

DREAM NATURE. Гель для интимной гигиены

Гель для интимной гигиены DREAM NATURE разработан для ежедневного использования. Выпускается в прозрачных флаконах объемом 500 мл с дозатором в двух вариантах — с ароматом розы и алоэ вера. В составе содержится 90% ингредиентов натурального происхождения. Помимо молочной кислоты, гель содержит комплекс витаминов, D-пантенол и экстракт алоэ вера, который способствует увлажнению кожи. Средство обладает смягчающим и противовоспалительным действием, способствует нормализации интимной микрофлоры.

Плюсы и минусы

Uriage Gyn-Phy

Гель предназначен для гигиены чувствительной интимной зоны девочек с 4 лет, подростков и взрослых женщин. В основе – термальная вода Урьяж, которая зарождается на вершинах Альп и отличается высокой концентрацией минеральных элементов. Поэтому гель для интимной гигиены обладает успокаивающим, увлажняющим и освежающим свойствами. В составе есть молочная кислота, но нет мыла и парабенов.

Сам гель не из бюджетных, но для начала можно купить его для тестирования в самом маленьком объеме – 50 мл (есть флаконы 200 и 500 мл). К тому же средство очень экономичный в расходе – для одного применения достаточно геля размером с горошину.

Плюсы и минусы

Эпиген Интим

Гель для интимной гигиены, особенность которого – сочетание молочной и активированной глицирризиновой кислоты, которая способствует устранению зуда, раздражений, дискомфорта в интимных местах, стимулирует восстановление слизистой. Источник активированной глицирризиновой кислоты – корень солодки. Информацию о свойствах этого ингредиента и самого геля можно найти в миниатюрной брошюрке, которая прилагается к флакону с гелем. Кстати, объем его всего 250 мл, а цена достаточно высокая. Но средство настолько экономично, что его может хватить на 3-6 месяцев использования.

Гель подходит для ежедневного применения. Можно применять даже несколько раз в день, что актуально во время менструации. 

Плюсы и минусы

Гинокомфорт

Успокаивающий гель с противомикробным действием для ежедневной интимной гигиены, в том числе во время менструации, беременности и после родов. В его составе стоит отметить ту же глицирризиновую кислоту, которая помогает снять раздражение, а также масло чайного дерева, обладающее антисептическим и противомикробным действием. Кстати, своим ароматом гель обязан именно маслу чайного дерева, и для некоторых он достаточно специфичен. Содержится в геле и молочная кислота, помогающая поддерживать рН интимной зоны, а также комплекс пребиотиков, который способствует улучшению защитных свойств кожи, восстановлению баланса микрофлоры.

Объем геля – 200 мл. Перед применением флакон необходимо взбалтывать.

Плюсы и минусы

Эстрогиал

Гель для деликатного ухода за самой нежной кожей. Способствует заживлению микротрещин, повышает тонус и упругость, глубоко увлажняет. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, обеспечивает глубокое увлажнение и помогает повысить тонус и упругость кожи, что особенно актуально при раздражении во время гормональных сбоев, сухости влагалища в период менопаузы. Улучшению состояния слизистой, смягчению кожи и устранению сухости также способствуют пантенол, экстракты клевера и календулы.

В составе также есть уже традиционная для таких средств молочная кислота, а также сок алоэ вера, способствующий укреплению защитного барьера кожи и слизистых.

Гель не содержит парабенов, отдушек, сульфатов. Выпускается во флаконах объемом 250 мл.

Плюсы и минусы

ARAVIA. Гель для интимной гигиены освежающий

Освежающий гель для ежедневного ухода выпускается во флаконе 200 мл с дозатором. Средство предназначено для деликатного очищения и защиты от неприятного запаха в интимной зоне. Кроме того, гель обладает охлаждающим эффектом. Ведь помимо часто встречающихся в средствах для интимной гигиены ингредиентов (молочная кислота, лактулоза, аллантоин), он содержит ментол, а также экстракты солодки, зеленого чая, мелиссы, мяты.  Охлаждающий эффект, по мнению многих пользовательниц, особенно приятен в жаркие летние дни. Хотя кто-то рассматривает ощущение легкого холодка при использовании геля как недостаток.

Гель поддерживает естественную микрофлору интимной зоны. Рекомендуется для ежедневного использования, особенно в время менструации. Средство гипоаллергенное, без красителей, парабенов, SLS/SLES.

Плюсы и минусы

Mixit Увлажняющий крем гель для интимной гигиены

Увлажняющий крем-гель для интимной гигиены предназначен для бережного очищения, увлажнения и смягчения нежной кожи, поддержания pH-баланса микрофлоры, предотвращения раздражения и дискомфорта. В составе крем-геля есть молочная кислота, пантенол, экстракты календулы, ромашки, клевера, липы, семян льна, шиповника. За счет этих компонентов средство обладает антисептическим и антибактериальным эффектом и способно устранять неприятные запахи. Подходит для ежедневного использования девушкам от 14 лет, а также женщинам во время беременности и кормления грудью.

Объем геля небольшой – 150 мл, что не очень выгодно для домашнего использования, но удобно для путешествий.

Плюсы и минусы

Как выбрать средство для интимной гигиены для женщин

В аптеках и магазинах можно приобрести любые варианты косметики для интимной гигиены. Это не только средства для ежедневного подмывания, но и дезодоранты для интимной гигиены, специальные уходовые кремы и спреи. Одни позволяют продлить эффект свежести и чистоты, успокаивают раздраженную кожу, другие предназначены для профилактики деликатных проблем.

Если речь идет о ежедневном подмывании, могут использоваться гели, эмульсии, крем-мыло и пенки. В плане формы — кому что нравится. То же самое касается брендов. 

Но есть несколько важных правил.

• Обращайте внимание на состав. Там не должно быть агрессивных веществ, которые могут навредить слизистой и чувствительной коже половых органов. Если вы склонны к аллергии — проверьте состав на наличие таких компонентов как ароматизаторы, красители, этиловый спирт. Рекомендуются средства с молочной кислотой в составе, которая «питает» полезные бактерии в интимной зоне.
• Посмотрите на pH средства: он должен быть меньше 7, оптимально 3,5-5,5. Причем, для детей и подростков допускается отклонение в «щелочную» сторону, а женщинам репродуктивного возраста рекомендуется придерживаться pH 3,5-4,5.
• Во время месячных, беременности и после родов, в период заболеваний и приема лекарств естественная защита в районе половых органов может снижаться, поэтому в это время велик риск подхватить инфекцию. Чтобы этого не произошло, можно пользоваться средствами, усиленными антибактериальными веществами.

В остальном все зависит от ваших предпочтений и бюджета.

Отзывы врачей о средствах для интимной гигиены для женщин

Врач-дерматовенеролог Андрей Игнатовский в докладе на тему «Интимная гигиена женщины как важный элемент сохранения репродуктивного здоровья» отмечает, что к врачам часто обращаются женщины с климактерическими расстройствами относительно проблемы сухости слизистой оболочки влагалища. И применение определенных средств для интимной гигиены помогает устранить неприятные симптомы³.

— В области гениталий и промежности существует особый состав микрофлоры. Она помогает противостоять постоянным атакам патогенных бактерий. Одни из главных моментов: кислотно-щелочная реакция среды, нормальное функционирование потовых и сальных желез в этой зоне и целостность кожи, — отмечает врач-дерматолог, косметолог, миколог Наталия Жовтан. — Уход за интимной областью должен прививаться девочкам с юного возраста. Правила несложные: обязательная гигиена два раза в день. При наступлении менструации этот режим может увеличиваться. Также стоит обратить внимание, что во время менопаузы могут появляться сухость и, как следствие, зуд в этой области. И средства для интимной гигиены способны устранять такие симптомы. При проведении эпиляции или удаления волос бритвой тоже стоит обратить внимание на состав средств, чтобы они впоследствии не усилили возможные реакции на повреждение кожи.

—  Уход за половыми органами – это столь же необходимый элемент ежедневной гигиены, как умывание и чистка зубов. Подмываться надо ежедневно, хотя бы раз в день. Если нет в доступности специальных средств, то можно просто водой. На слизистой половых органов, как и на коже рук, лица, есть бактерии. Именно для того, чтобы смыть их, и подойдет обычная вода. Средств для интимной гигиены сейчас огромное множество, от широко разрекламированных, и до мало кому известных, но при этом вполне обладающими достойными и необходимыми качествами, — добавляет Виктория Барабанова, врач акушер-гинеколог Клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской.

Выбирая средства для интимной зоны, лучше отдать предпочтения тем, в составе которых есть молочная кислота. Именно она поддерживает определенную кислотность, которая препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов.

Если средства для интимной гигиены содержат пантенол, значит, они максимально бережно воздействуют на кожу интимной зоны. Не менее важным для кожи является увлажнение. Если это важно, то обращаем внимание на средства, содержащие масло чайного дерева, которое действует на кожу как увлажняющий компонент. Дополнительным преимуществом могут быть натуральные масла и другие компоненты, обладающие естественными возможностями, которые используют и в медицине, и в косметологии.

Популярные вопросы и ответы 

Недостаточно просто купить классное средство для интимной гигиены, важно знать основные правила. Разъясняем подробнее эти моменты вместе с врачом-гинекологом Наталией Жовтан.

Источники:

1. Женская интимная гигиена как актуальное дополнение профилактики вульвовагинитов. И.Б. Манухин, Е.И. Манухина, И.Р. Сафарян, М.А. Овакимян // РМЖ. Мать и дитя. 2022.
   https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. К вопросу о женском интимном здоровье. М.С. Селихова, Н.Д. Углова // РМЖ. Мать и дитя. 2019.
   https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. Интимная гигиена женщины как важный элемент сохранения репродуктивного здоровья. А.В. Игнатовский. Научно-практическая конференция по медицинской микологии (XI Кашкинские чтения) // Проблемы медицинской микологии. 2008.
   https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer