10 лучших освежителей для полости рта

Впереди важная деловая встреча или свидание? Чтобы быть на высоте, необходимо позаботиться о свежем дыхании. Тут на помощь придут освежители для рта. Какими они бывают, в чем их различия и каков эффект применения? Поговорим в нашем обзоре
10 лучших освежителей для полости рта
Фото: нейросеть

Освежители для полости рта весьма облегчают жизнь, если нет возможности почистить зубы. В аптеках представлен большой выбор освежителей в разных формах выпуска: ополаскиватели, пастилки и жевательные резинки. Наряду с классическими ополаскивателями, большим спросом пользуются и спреи, которые удобно носить с собой и использовать в общественных местах.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных освежителей для полости рта по версии КП

Какую форму освежителя выбрать — зависит от вашего образа жизни и предпочтений.

  • Спреи хороши тем, что имеют компактный размер, быстро освежают полость рта, их можно взять в дорогу.
  • Ополаскиватели обычно используют после чистки зубов. Они позволяют освежать дыхание и устраняют патогенные микроорганизмы1. Современные производители выпускают ополаскиватели в разовых упаковках, пастилки, которые также удобно брать с собой и применять их в любой необходимый момент.

Из всего многообразия освежителей полости рта мы выбрали топ-10 средств, сравнили их составы, отметили достоинства и недостатки, упомянутые пользователями.

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru.

Спрей освежитель IcePeak для полости рта с мятой

10 лучших освежителей для полости рта
Спрей освежитель IcePeak для полости рта с мятой. Фото: market.yandex.ru

Спрей-освежитель используется после приема пищи, курения, употребления алкоголя. Экстракт мяты и ментол обеспечивает длительный стойкий эффект свежести дыхания. Средство оказывает антибактериальное действие, увлажняет слизистую оболочку рта, а ксилит в его составе может способствовать предотвращению кариеса и образованию зубного налета2. Важно, что спрей не содержит спирта и сахара. Рекомендуется использовать средство не только в экстренном порядке, но и как дополнение к базовому уходу за полостью рта для продления свежести и чистоты3.

Небольшой флакон (15 мл), умещающийся в ладони, рассчитан на 100 распылений. Вкус мяты или цитрусово-мятный можно выбрать по отдельности или в наборах.

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, гидрогенизированное касторовое масло, глицерин, ксилит, ароматизатор, экстракт мяты перечной, пропиленгликоль, цитрат натрия, сахарин натрия, бензоат натрия, ментиллактат, бутет-26, сорбат калия, ментол, лимонная кислота, метилпарабен натрия, линалоол
Показанияпредотвращение неприятного запаха изо рта. Рекомендован также в целях профилактики кариеса, кровоточивости и чувствительности десен, воспаления после стоматологических процедур
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ примененияраспылить в полости рта, нажав на дозатор 1-2 раза

Плюсы и минусы

антибактериальное и увлажняющее действие; подходит для устранения запаха табака и алкоголя; срок годности 3 года; компактный размер флакона. 
по отзывам некоторых пользователей, вкус немного резковат.

ART&FACT Oral Care

10 лучших освежителей для полости рта
ART&FACT Oral Care. Фото: market.yandex.ru

Спрей с ксилитом, комплексом пребиотиков и шалфеем обладает освежающим, антибактериальным, дезодорирующим и увлажняющим свойствами. Комплексное действие спрея направлено на устранение запаха изо рта после приема пищи и курения.

Наличие пребиотиков в составе средства способствует поддержанию микрофлоры полости рта, помогает продлить ощущение чистоты и свежести дыхания. Ксилит и экстракт шалфея обладают противомикробным действием, что дополнительно защищает зубную эмаль4.

Спрей ART&FACT Oral Care можно использовать после основной чистки зубов для закрепления эффекта свежести и чистоты. Объем флакона довольно внушительный по сравнению с другими спреями – 50 мл.

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, ксилит, инулин, олигосахарид альфа-глюкан, гидрогенизированное касторовое масло, бензоат натрия, глицерин, сорбат калия, ментол, пропиленгликоль, экстракты листьев шалфея лекарственного и плодов винограда, бетаин, лимонная кислота
Показания• устранение неприятного запаха изо рта;
• уход за зубами;
• антибактериальная профилактика полости рта
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ применениянажав на дозатор 1-2 раза, распылить в полости рта

Плюсы и минусы

соотношение объем-цена; состав с комплексным воздействием (свежее дыхание, защита зубной эмали, поддержание микрофлоры).
специфический вкус за счет растительных экстрактов; пользователи отмечают недолгий эффект.

Освежающий спрей для полости рта со вкусом мяты GLOBAL WHITE Fresh

10 лучших освежителей для полости рта
Освежающий спрей для полости рта со вкусом мяты GLOBAL WHITE Fresh. Фото: market.yandex.ru

Освежающий спрей для полости рта c мятным вкусом (есть и со вкусом арбуза) предназначен для устранения неприятного запаха изо рта после приема пищи, алкоголя, курения. Упакован в легкий компактный флакон объемом 15 мл.

В составе спрея много компонентов, включая бетаин, смягчающий и увлажняющий слизистую полости рта, ксилитол, экстракты оливы и петрушки с антиоксидантным действием. За свежесть дыхания в этом освежителе отвечает ментол, впрочем, и в арбузной версии тоже ощущается ментоловый холодок.

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, гидрогенизированное касторовое масло, ксилит, экстракт оливы, пропиленгликоль, цитрат натрия, ароматизатор, бетаин, глицерин, бензоат натрия, экстракт петрушки, сорбат калия, сахарин натрия, ментол, ментиллактат, лимонная кислота, метилпарабен натрия
Показания• устранение неприятного запаха изо рта;
• гигиена полости рта
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ применениянажав 1-2 раза на дозатор, распылить в полости рта

Плюсы и минусы

смягчающее и увлажняющее действие; компактный флакон.
пользователи отмечают «термоядерный» вкус ментола.

Спрей для полости рта PRESIDENT Эвкалипт

10 лучших освежителей для полости рта
Спрей для полости рта PRESIDENT Эвкалипт. Фото: market.yandex.ru

В этом спрее для нейтрализации запаха изо рта используется аромат эвкалипта. Флакончик объемом 20 мл стоит недешево, но производитель обещает, что его хватит на 200-220 нажатий. Отмечается также, что спрей со вкусом эвкалипта не только обеспечивает свежесть дыхания, но и увеличивает срок службы пломб, защищает от кариеса и убивает бактерии5.

Несмотря на отсутствие в составе спирта, на чем делается акцент, спрей рекомендован к применению с 18 лет. Его можно приобрести про запас, так как срок годности – 5 лет, один из самых продолжительных среди аналогичных средств. Флакон под давлением, а значит, он не прольется в сумочке или кармане. 

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, ксилит, гидрогенизированное касторовое масло, ароматизатор, сахарин натрия, метилпарабен, бензоат натрия, имидазолидинил мочевина, лимонная кислота
Показания• устранение неприятного запаха изо рта;
• гигиенический уход за полостью рта
Противопоказаниявозраст до 18 лет
Способ применения1-2 нажатиями распылить в полости рта

Плюсы и минусы

длительный срок годности; флакон защищен от проливания.
цена выше многих аналогичных средств; разрешен с 18 лет.  

Освежитель для рта спрей BEIBER

10 лучших освежителей для полости рта
Освежитель для рта спрей BEIBER. Фото: market.yandex.ru

Освежающий спрей для полости рта с ярким вкусом бодрящего ментола (есть еще более мягкий вариант – со вкусом мятной жвачки). Предназначен для нейтрализации неприятных запахов, уничтожения патогенных бактерий и профилактики кариеса. Мелкодисперсный распылитель равномерно распределяет освежитель по всей полости рта, образуя невидимую пленку. Производитель заявляет, что дыхание будет безупречным в течение нескольких часов.

Пользователи отмечают оригинальный и эргономичный «плоский» флакон (объем 20 мл), который не выпячивается из кармана и удобно размещается в сумке, и большой срок годности – 4 года. 

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, глицерин, ксилит, бензоат натрия, ментол, метилдиизопропилпропионамид
Показания• защита от неприятного запаха изо рта;
• профилактика кариеса
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ применениянаправить распылитель в рот, стараясь держать его на расстоянии 10-15 см от языка и зубов, нажать на дозатор 1-2 раза

Плюсы и минусы

эргономичный флакон; длительный эффект.
для многих потребителей вкус слишком резкий, остается послевкусие.

Освежающий ополаскиватель для полости рта LUXE AURA

10 лучших освежителей для полости рта
Освежающий ополаскиватель для полости рта LUXE AURA. Фото: market.yandex.ru

Данное средство выпускается в виде стиков с ополаскивателем объемом 10 мл. В упаковке их 20 штук, каждого хватает на одно ополаскивание. Разбавлять с водой ничего не нужно, в стиках запечатано уже готовое к использованию средство. Ополаскиватель с приятным вкусом персика оставляет свежий запах, успокаивает десны и помогает удалять бактерии, способствующие появлению неприятного запаха изо рта. Формула этого средства также рассчитана на профилактику кариеса, зубного налета.

Пользователи отмечают, что такой освежитель удобно носить с собой – можно положить в сумочку пару саше и не занимать место целой упаковкой. Запечатаны стики настолько надежно, что иногда возникают проблемы с их открытием.

Основные характеристики

Форма выпускаополаскиватель в стиках
Состав вода, сорбит, бензоат натрия, лаурилсульфат натрия, сахаринат натрия, отдушка, CI 16185
Показания• устранение неприятного запаха изо рта;
• профилактика кариеса и зубного налета
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ примененияоткрыть стик, наполнить рот ополаскивателем, полоскать 20-30 секунд, сплюнуть, не глотая

Плюсы и минусы

деликатный аромат персика; удобный формат; оказывает успокаивающее действие на десны.
иногда могут возникать трудности с открытием стиков.

Amway GLISTER™ Спрей-освежитель полости рта с запахом мяты

10 лучших освежителей для полости рта
Amway GLISTER™ Спрей-освежитель полости рта с запахом мяты. Фото: market.yandex.ru

Освежитель полости рта с ярко выраженным запахом и вкусом мяты. Средство предназначено для освежения дыхания и устранения бактерий полости рта, которые вызывают неприятный запах и способствуют развитию кариеса.

Миниатюрный металлический баллончик объемом 14 мл с дозатором можно без проблем уместить в маленькой дамской сумочке или положить в карман. Несмотря на небольшой объем, освежителя дыхания может хватить на несколько месяцев. Средство, рассчитанное на 223 распыления, концентрированное, и для получения эффекта хватает одного нажатия6. В освежителе содержится спирт, за счет чего на первых секундах после распыления во рту может ощущаться легкое пощипывание.    

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составденатурированный спирт (84,4%), глицерин, ароматизатор, бензиловый спирт, лимонен, линалоол, сахарин натрия, вода, ментол, эвгенол
Показания• устранение неприятного запаха изо рта;
• защита от кариеса
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ примененияраспылить в полости рта одним нажатием

Плюсы и минусы

экономичный расход; компактный размер.
спирт в составе.

Listerine Cool Mint Pocketpaks Breath Strips

10 лучших освежителей для полости рта
Listerine Cool Mint Pocketpaks Breath Strips. Фото: market.yandex.ru

Средство для освежения полости рта выпускается в интересном формате — тончайшие полупрозрачные полоски, похожие с виду на съедобную пленку. Разжевывать их не нужно – попадая в рот, пластинка за несколько секунд растворяется во рту. Поначалу ощущения довольно жгучие, но проходят они быстро, а аромат ментола и свежесть дыхание остается.

Пластинки предназначены для устранения даже стойкого неприятного запаха изо рта и уничтожения микробов в полости рта. Производитель обращает внимание, что полоски не содержат искусственных добавок и сахара7.

В одной упаковке три маленьких пластиковых контейнера с откидной крышкой, в которых находятся по 24 полоски. Этот вариант освежителя не из дешевых, но пользователи утверждают, что эффект применения полосок оправдывает высокую цену.   

Основные характеристики

Форма выпускаосвежающие полоски
Составпуллулан, ментол, ацесульфам калия, полисорбат 80, каррагинан, глицериолат, тимол, эвкалиптол, метилсалицилат, камедь Ceratonia Siliqua, пропиленгликоль, ксантановая камедь, ароматизатор.
Показанияустранение неприятного запаха изо рта
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов
Способ примененияположить одну полоску на язык и дать ей раствориться

Плюсы и минусы

оригинальный и удобный формат; быстрое действие.
довольно высокая цена; первоначальный «обжигающий» эффект для многих может стать неожиданностью.

Спрей Halita против неприятного запаха изо рта

10 лучших освежителей для полости рта
Спрей Halita против неприятного запаха изо рта. Фото: market.yandex.ru

Особенность этого спрея – содержание антисептиков составе: хлоргексидин 0,05%, дезинфицирующий на 8-9 часов, и цетилпиридиния хлорид, способный нейтрализовать бактерии на 3-5 часов. Производитель обращает внимание на то, что спрей, который можно нанести даже на миндалины и заднюю часть языка, обеспечивает надолго приятное дыхание8. Также обращается внимание, что средство борется не с последствиями, а причинами неприятного запаха. А некоторые исследования показали, что при его использовании количество бактерий, способствующих появлению неприятного запаха изо рта, уменьшается9.

Спрей выпускается во флаконе 15 мл. Для максимального эффекта рекомендуется использовать его с другими средствами этой марки – зубной пастой, ополаскивателем.

Основные характеристики

Форма выпускаспрей
Составвода, диоксид кремния, глицерин, сорбитол, ксилит, лактат натрия, диоксид титана, хлоргексидин, лаурил сульфат натрия. глюконат натрия, цетилпиридиния хлорид, ксантановая камедь, фторид натрия, молочная кислота, ментон глицерин ацетал, лактат цинка, метилпарабен натрия, сахарин натрия, ароматизатор
Показания• поддерживающая терапия при неприятном запахе изо рта;
• гигиена полости рта;
• профилактика кариеса
Противопоказанияаллергия на любой из компонентов
Способ применениясделать 2-3 впрыска в полости рта

Плюсы и минусы

антисептики в составе; спрей участвовал в ряде исследований.
некоторым пользователям не хватает ярко выраженного эффекта свежего дыхания.

Ополаскиватель для полости рта PIERAS Propolinse ReFresh

10 лучших освежителей для полости рта
Ополаскиватель для полости рта PIERAS Propolinse ReFresh. Фото: market.yandex.ru

Инновационный ополаскиватель для полости рта с освежающим действием и индикацией загрязнений. Он расщепляет белковые отложения и сворачивает их в хлопья — их количество легко увидеть невооруженным глазом, поскольку ополаскиватель после выполненной процедуры следует сплевывать.

Средство также используется для ухода за зубами и деснами, обладает заживляющим действием, и для этого в его составе присутствует немало натуральных компонентов. Один из них – прополис, обладающий антибактериальным воздействием. На это следует обратить внимание людям с аллергией на продукты пчеловодства. Также в составе присутствует извлеченный из чайных листьев катехин, способствующий очищению полости рта и свежести дыхания10.

Ополаскиватель выпускается в большом флаконе объемом 600 мл. Это не «походный» вариант, но весьма экономичный – на один раз рекомендуется использовать примерно треть колпачка (10-15 мл).

Основные характеристики

Форма выпускаополаскиватель
Составвода; глицерин; гидрогенизированное касторовое масло; экстракт прополиса; растительные экстракты: чайного листа, корня женьшеня, коры пиона; эвкалиптол; ксилит; ментол; сахарин натрия; яблочная кислота; лимонная кислота; цитрат натрия; краситель (карамель); метилпарабен; этанол; ароматизатор
Показания• профилактика неприятного запаха из полости рта;
• уход за зубами и деснами;
• удаление зубного налета
Противопоказанияаллергия на любой из компонентов
Способ примененияпрополоскать рот 20-30 секунд, сплюнуть, не глотая. Для полного удаления загрязнений можно дополнительно сполоснуть рот чистой водой

Плюсы и минусы

большой объем; необычная формула; индикация загрязнений.
для некоторых потребителей вкус ополаскивателя чересчур насыщенный; может не подойти людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Как выбрать освежители дыхания для полости рта

Производители предлагают огромное количество разнообразных освежителей дыхания для полости рта.

  • Перед покупкой необходимо определиться, чем вам удобно будет пользоваться: спреем, ополаскивателем или таблетками.
  • Необходимо обратить внимание на состав: одни средства по большей части состоят из натуральных компонентов, а другие могут содержать искусственные добавки, например, ароматизаторы, красители, парабены и другие.
  • Желательно, чтобы в составе не было спирта и сахара. Препараты без спирта можно использовать водителям и беременным женщинам , а без сахара – пациентам с сахарным диабетом.
  • В состав освежителей часто входят экстракты различных трав, которые иногда могут вызывать аллергические реакции.
  • Формат упаковки тоже имеет значение, он зависит от того, где и когда вы собираетесь использовать освежитель.
  • Немаловажное значение имеет вкус и консистенция содержимого.

Отзывы врачей об освежителях для полости рта

Как и у любых товаров, у освежителей полости рта есть свои достоинства и недостатки. Кроме прямого назначения — освежать дыхание — за счет содержания экстрактов лекарственных трав и других компонентов они могут помочь снять воспаление в полости рта. Если в составе нет спирта, то средство поможет и увлажнить слизистую, избавляя от ощущения сухости.

При этом важно помнить, что освежители, даже самые дорогие, не устраняют источник проблемы. Они не являются лечением, а только устраняют неприятный запах изо рта.

Если в составе есть этиловый спирт, возможно развитие сухости ротовой полости11.

Популярные вопросы и ответы

В освежителях для полости рта содержатся различные активные компоненты, которые не предназначены для глотания. Чем чревато попадание такого средства в желудок? Нужно ли полоскать рот после обработки его освежителем? На эти и другие вопросы об использовании освежителей для полости рта отвечает к.м.н., доцент кафедры терапевтической стоматологии и пародонтологии ПСПбГМУ, врач-стоматолог Саида Каменева.

Можно ли глотать освежитель для полости рта?

— Освежитель, как и ополаскиватель для полости рта, предназначен для укрепления зубов и лечения заболеваний десен. Но они совершенно не предназначены для слизистой желудка, поэтому проглатывать их не стоит.

Нужно ли полоскать рот после освежителя полости рта?

— Делать этого не стоит, так как в ополаскивателе содержится большое количество полезных компонентов, которые работают еще некоторое время после полоскания.

Чем опасны освежители полости рта?

— При покупке освежителя обязательно необходимо обращать внимание на состав. Ополаскиватели могут содержать слишком активный антибактериальный компонент, который может привести к сухости слизистых и дисбактериозу полости рта. Если состав натуральный, может развиться аллергическая реакция на отдельные составляющие, красители и ароматизаторы.

Фото: market.yandex.ru

  1. Бюллетень медицинских Интернет‐конференций (ISSN 2224‐6150), 2019.Том 9. № 2. Малюшенко И.В. Сравнительный анализ фторсодержащих зубных паст.
    https://elibrary.ru/item.asp?id=41420686 Дата обращения: 4.04.2025
  2. Влияние потребления леденцов на палочке и драже с ксилитом на некоторые параметры кариесогенной ситуации в полости рта у детей. Научно-практический журнал «Институт стоматологии». Сатыго Е.А., Лимина А.П., Казарян Н.А.
    https://instom.spb.ru/catalog/article/19626/ Дата обращения: 4.04.2025
  3. IcePeak. Сайт производителя.
    https://www-icepeak.ru/sprej-osvezhitel-dlya-rta-myata-3-sht-icepeak-151357542 Дата обращения: 4.04.2025
  4. XYLITOL 2%+ PREBIOTIC COMPLEX + MENTHOL + SAGE LEAF EXTRACT. Сайт производителя
    https://www.art-fact-products.com/product/xylitol-2-prebiotic-complex-menthol-sage-leaf-extract/ Дата обращения: 4.04.2025
  5. PRESIDENT Спрей для полости рта со вкусом эвкалипта, без спирта. Сайт производителя.
    https://www.presi-dent.ru/catalog/sprays/president_spray_mouth_eucalyptus/ Дата обращения: 4.04.2025
  6. Glister™ Спрей-освежитель для полости рта с запахом мяты. Сайт производителя
    https://amway-in-russia.ru/glister-ukhod-za-polostyu-rta/lister-spray-new Дата обращения: 4.04.2025
  7. Полоски для свежего дыхания LISTERINE® POCKETPAKS® с прохладной мятой®. Сайт производителя.
    https://www.listerine.com/on-the-go-oral-health/listerine-pocketpaks-cool-mint Дата обращения: 4.04.2025
  8. HALITA® Spray. Сайт производителя.
    https://www.halita.es/halita-spray/ Дата обращения: 4.04.2025
  9. Jamali Z, Alipour M, Ebrahimi S, Aghazadeh M. Effect of Halita mouthwash on oral halitosis treatment: A randomized triple-blind clinical trial. J Dent Res Dent Clin Dent Prospects. 2019 Winter;13(1):31-35. Epub 2019 Apr 24. PMID: 31217916; PMCID: PMC6571524. Дата обращения: 4.04.2025
  10. Propolinse. Сайт производителя.
    https://www.propolinse.ru/ Дата обращения: 4.04.2025
  11. Карелина Наталья Рафаиловна, Артюх Линард Юрьевич ГИСТОЛОГИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ ТКАНЕЙ ЗУБА (ЛЕКЦИЯ) // FORCIPE. 2022. №1.
    https://cyberleninka.ru/article/n/gistologicheskoe-stroenie-tkaney-zuba-lektsiya Дата обращения: 4.04.2025