SUP-доска — это спортивный снаряд, надувной или жесткий, который используют для передвижения по воде. Райдер, то есть «наездник», управляющий доской, встает на нее ногами или коленями, берет весло и гребет.
Сапы еще называют «неэкстремальным серфингом», потому что первые доски пришли именно из этого спорта. Но со временем конструкцию доработали с учетом того, что спортсмен не ловит волну, а гребет преимущественно по ровной воде. Первое время серферы смеялись над SUP-досками. Если уж заниматься экстримом, так со всей отдачей и никаких тебе весел на волнах. Однако сапборды играюче пробили себе дорогу в мир водных развлечений.
В освоении снаряд простой (подходит и детям, и взрослым), обучение занимает минимум времени, а с водных прогулок все возвращаются вдохновленными. Крутая возможность увидеть город или природную территорию не с берега, а с другого ракурса — от воды.
Покатавшись разок на sup-доске, у некоторых появляется стойкое желание стать обладателем водного борда. Начинаются муки выбора: взять снаряд российской компании, сэкономить и купить китайский или разориться на американский бренд? И потом, что лучше: надувной или жесткий? Мы составили рейтинг лучших SUP-досок для бординга и опросили экспертов, которые дали рекомендации по выбору спортинвентаря.
Выбор редакции
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru.
Hiper Supb-0107 Summer Vibe 10,6
Supb-0107 от бренда HIPER — надувная сап-доска для прогулок, походов, скоростных заплывов, рыбалки, иных неэкстремальных спортивных и туристических мероприятий на воде. Яркий внешний вид делает доску не только привлекательной, но и выделяющейся среди других.
Максимальная грузоподъемность доски — 140 кг. Таким образом она оптимально подходит либо для одного пассажира с багажом, либо для двух. Длина в 3,2 метра (10,6 фута) позволяет комфортно разместиться двум райдерам, а в носовой части предусмотрена специальная система для транспортировки багажа. Полукольца на корпусе доски позволяют установить сидения (их нужно приобрести отдельно) — они необходимы для длительных походов.
В основе доски — жесткий двухслойный ПВХ. Он не разрушается от воздействия ультрафиолета, а также устойчив к механическим воздействиям. В комплекте идут три съемных плавника (устанавливаются в хвостовой части), которые придают доске устойчивость. Палуба оборудована противоскользящим ковриком, штатное трехсекционное весло регулируется под любой рост, поэтому этот сап можно смело рекомендовать даже новичкам.
Также в комплекте рюкзак для переноски, насос, страховочный лиш, ремнабор и водонепроницаемый чехол для смартфона.
Основные характеристики
| Вид доски | прогулочная, надувная |
| Максимальная грузоподъемность | 140 кг |
| Материал доски | ПВХ |
| Количество слоев | 2 |
| Длина, см, фт | 320 / 10,6 |
| Ширина | 81 см |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-5 лучших надувных SUP-досок для бординга по версии КП
Топовые производители обновляют свои модели сапов практически каждый год. Зачастую изменения косметические, где-то чуть улучшены характеристики. При этом у модели сохраняется название, но прибавляется постфикс в виде года выпуска — 2024, 2025 и т.д.
Red Puddle 11.3 Sport
Компания занимает лидирующие позиции в мире профессионального сапбординга. Фирма дает пять лет гарантии на свои доски. В эту модель интегрированы стеклопластиковые ребра — они повышают жесткость доски. Плавник установлен от компании FCS — эта компания делает товары для профессиональных райдеров.
Прорезиненное покрытие (материал называется EVA или «коврик-пенка») закрывает три четверти доски до самого конца кормы. То есть, оступиться и поскользнуться на гладкой части сапа тут не получится. В комплекте с ним идет сумка на колесиках и водонепроницаемый чехол для смартфона.
Основные характеристики
| Размер | 343 X 81 X 12 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 110 кг |
| Максимальное давление PSI/бар | 15/1,7 |
| Объем | 300 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления slide-in (марка US Box) |
| Вес доски | 11,3 кг |
| Вес комплекта | 14,3 кг |
Плюсы и минусы
Gladiator Origin 12.6T All Round Touring
Доска покрыта прочным ламинирующим слоем. Со всех сторон есть удобные ручки для переноски. Сам бренд позиционирует эту модель как «начальный премиум» — ценник выше, чем у любительских, но до профессиональных моделей не дотягивает. У компании также есть линейки «Про» и «Элит».
Доска прочная, выдерживает до 220 кг. Но это должен быть вес не одного человека, а двоих или райдера вместе с грузом. Управлять доской может спортсмен не тяжелее 140 кг, что довольно высокий показатель. Есть крепежи для сиденья (покупается отдельно): отличный вариант для долгих прогулок или для людей, которым страшно грести стоя.
Основные характеристики
| Размер | 384 X 81 X 15 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 140 кг |
| Максимальное давление PSI/бар | 26/1,8 |
| Объем | 350 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления болтом (марка US Box) |
| Вес доски | 11 кг |
| Вес комплекта | 17 кг |
Плюсы и минусы
Aqua Marina Breeze 9’10″
Неплохой комплект начального уровня. Обращаем внимание, что эта доска идеальна для девушек, подростков и не слишком крупных мужчин. SUP короткий и узкий, поэтому выдерживает «наездника» весом до 80 кг. У него всего один слой ПВХ, поэтому с обшивкой нужно быть осторожным.
Антискользящие покрытие венчает ромбовидный рельеф — такой максимально нивелирует риски спортсмена поскользнуться на сапе. Ручка для переноски одна — расположена по центру. С учетом не самых крупных габаритов доски — допустимое решение. Комплектуется сумкой, насосом, разборным трехсекционным веслом.
Основные характеристики
| Размер | 300 X 76 X 15 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 80 кг |
| Максимальное давление PSI/бар | 15/1 |
| Объем | 220 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления slide-in |
| Вес доски | 8 кг |
| Вес комплекта | 12 кг |
Плюсы и минусы
Starboard iGO CLUB DELUXE SC
Известная фирма, которая специализируется на выпуске досок для сапбординга. Чтобы скрепить обшивку, компания использует термосварку, а не просто склеивает сапборд. Такие швы в разы прочнее и надежнее. Доска очень жесткая. Райдеры сравнивают ощущения от бординга на такой с прокатом на жесткой композитной доске.
Есть крепление, которое одновременно служит и для удобства переноски, и для фиксации весла. Есть фиксатор для установки киля. То есть при наличии специального паруса SUP можно превратить в виндсерф.
Основные характеристики
| Размер | 365 X 83 X 15 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 120 кг |
| Максимальное давление PSI/бар | 15/1 |
| Объем | 365 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления slide-in |
| Вес доски | 10 кг |
| Вес комплекта | 12 кг |
Плюсы и минусы
EVO FITNESS DREAM 11
Продается сразу в полной комплектации — идеально для начинающих. К тому же производителем заявлен очень внушительный «запас прочности» — выдержит спортсмена до 150 кг. Доска двухслойная, меж собой слои скрепляются без использования клея. SUP довольно устойчивый, но не слишком скоростной. Демократичная цена объясняется кучей мелких недочетов: они будут не критичны для любителя, но насторожат райдера, который будет регулярно ходить на таком борде.
Например, нет ручек для переноски, а сап объемный. Рюкзак сшит не очень качественно — пользователи жалуются на хлипкие лямки. Наконец, нескользящее покрытие нанесено не ровным контуром по палубе, а в форме «амебообразного» многоугольника. Может быть, это красиво, но не эргономично. Ноги придется держать строго на этой фигуре.
Основные характеристики
| Размер | 335 X 81 X 15 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 150 кг |
| Максимальное давление PSI/бар | 15/1 |
| Объем | 365 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления slide-in |
| Вес доски | 11,5 кг |
| Вес комплекта | 16 кг |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-5 лучших жестких SUP-досок для бординга по версии КП
Aztron Falcon Surf Foil Board
В этой доске несколько слоев бамбука, скрепленного эпоксидной смолой. Сап обшит двумя слоями тонкой ткани, которая находится в изрядном натяжении. Производитель сэкономил на количестве материала, чтобы облегчить вес и добавить жесткость конструкции.
Дополнительно есть карбоновые вставки, которые добавляют прочности. Часть доски, как и другие сапы — покрыта нескользящим EVA-материалом. Но здесь покрытие в «ромбик», а не просто шершавое, это добавляет устойчивости райдеру.
Можно переоборудовать доску под винг-серфинг — он же фойлбординг. Это идейное продолжение виндсерфинга — в нем спортсмен, стоя на небольшом судне с мачтой и парусом, ловит потоки ветра. В винг-серфинге сап движется за счет ветра, который наполняет парус — его спортсмен держит в руках.
Основные характеристики
| Размер | 198 X 65 X 12 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 75 кг |
| Объем | 115 л |
| Плавник | съемный, с системой крепления slide-in (марки Aztron) |
| Вес доски | 7,5 кг |
| Вес комплекта | 7,5 кг |
Плюсы и минусы
Aqua Inc SUPERSONIC FLATWATER CARBON
Это настоящий гоночный снаряд, пуля, ракета и прочие восторженные метафоры. Снаружи сап покрыт слоем карбона (углепластика). Это легкий, но при этом очень прочный материал. А внутри пенополистирол, он же EPS или пенопласт. Тоже легчайший материал.
Доска очень быстрая, на таких участвуют в профессиональных заплывах. Перед покупкой обязательно посмотрите ее характеристики — очень длинный снаряд, но при этом узкий. Стало быть, должна страдать устойчивость? Но этого не происходит.
Во-первых, почти вся палуба покрыта антискользящим покрытием. Во вторых, сам форм-фактор сделан так, что при отталкивании веслом от воды, вся сила райдера максимально трансформируется в скорость по прямой, не происходит дополнительной раскачки доски.
Основные характеристики
| Размер | 427 X 58 X 26 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 120 кг |
| Объем | 230 л |
| Плавник | съемный |
| Вес доски | 12,5 кг |
| Вес комплекта | 12,5 кг |
Плюсы и минусы
Starbord Wide Point Starlight 11’5″ х 32″
Габариты этой жесткой SUP-доски для бординга максимально приближены к надувным. Обычно жесткие сапы более узкие и вытянутые или наоборот — короткие. Поэтому новичкам и не слишком спортивным людям заход на воду на таком снаряде дается трудно. Но здесь габариты максимально стандартные. В продаже есть и более компактные вариации этой модели. При этом из особенностей конструкции отметим укороченный нос (так доска маневреннее), тонкие бока (для лучшей управляемости).
Оплетка выполнена из стекловолокна, что придает жесткости, а бока прошиты карбоном (углепластиком). Вообще форм-фактор максимально близок к классическому серфу. Так что если поедете кататься на море и вздумаете поймать волну — с этим сапом сделать это будет проще. Сапбордисты-экстремалы на волнах тоже катаются: весло помогает держать баланс.
Основные характеристики
| Размер | 340 X 81 X 11 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 115 кг |
| Объем | 198 л |
| Плавник | съемный |
| Вес доски | 11,9 кг |
| Вес комплекта | 11,9 кг |
Плюсы и минусы
Jobe Bamboo Ventura
Производитель уверяет, что модель Ventura — универсальный ответ на запрос всех райдеров. Новичкам — устойчивость и сравнительно демократичная цена. Профи — прочность и лучшие скоростные характеристики, чем предлагают надувные сапы. Любители снимать свои заплывы на видео тоже оценят: на носу есть специальный вырез, куда можно закрепить экшн-камеру и снимать маршрут или райдера с эффектного ракурса снизу.
Доска сделана из бамбукового шпона. Боковые грани обтянуты ПВХ, в центре и ближе к корме— противоскользящее покрытие. В остальных местах бамбуковый шпон видно. То есть компания не стала прятать красоту под обшивку. Да, это не практично. Но красота требует жертв. Отметим, что шпон ламинированный. То есть, вода ему не страшна при условии, что не будет трещин и царапин.
Основные характеристики
| Размер | 320 X 81 X 12,5 см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 120 кг |
| Объем | 190 л |
| Плавник | съемный |
| Вес доски | 12,9 кг |
| Вес комплекта | 13 кг |
Плюсы и минусы
Mistral Sunburst
Это линейка сапов из трех позиций разных габаритов. У них есть крепление для мачты, так что можно попробовать и виндсерфинг. Тут короткая доска будет предпочтительнее. А для классических походов на SUP лучше средняя и длинная модели.
Доска сделана из древесного шпона, ламинирована стекловолокном и ПВХ. Палуба на 80% покрыта EVA-пеной — противоскользящим полотном. Ручка всего одна и расположена в центре.
Основные характеристики
| Размер | 292 (320, 362) X 78 (81) X 9 (10) см |
| Максимальная нагрузка (вес райдера) | 100 кг |
| Объем | 157, 181 или 228 л |
| Плавник | съемный |
| Вес доски | 10,1, 12,2 или 13,3 кг |
| Вес комплекта | 10,1, 12,2 или 13,3 кг |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-5 лучших недорогих SUP-досок
FunWater TIKI
Надувная модель подходит как для опытных райдеров, так и новичков, но не для соревнований. Длина ее – 310 см, при желании на ней могут разместиться сразу два человека. Максимальная нагрузка — 150 кг. Доска может эксплуатироваться на любых водоемах. Также она подходит для занятий йогой. Модель высокой жесткости устойчива на воде и оснащена тремя плавниками. Слои конструкции спаяны, что увеличивает долговечность доски. Вес составляет 8 кг.
Основные характеристики
| Длина | 310 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 150 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес доски | 8 кг |
| Вес полного комплекта | 12,5 кг |
Плюсы и минусы
Koetsu Special
Универсальная надувная доска яркой расцветки, которая даже с течением времени сохраняет свой первоначальный вид. Ее могут выбрать как начинающие райдеры, так и профессионалы. Форма модели дает возможность заниматься серфингом, турингом, сплавами или просто наслаждаться красотами водной глади.
Конструкция весом 7,5 кг имеет противоскользящий коврик, веревочную систему, где легко закреплять личные вещи. Доска выдерживает до 200 кг, поэтому на ней можно разместиться вдвоем. Она обладает хорошими ходовыми характеристиками и довольно устойчива на воде (длина — 320 см). Покупатели отмечают, что у насоса, идущего в комплекте, не работает датчик давления.
Основные характеристики
| Длина | 320 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 200 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 7,5 кг |
Плюсы и минусы
JS BOARD NJ335
Бюджетная надувная модель длиной 335 см. На ней легко покорить любой водоем и увидеть все его красоты. Для личных вещей в модели предусмотрена карго-система (уберегает их от скатывания в воду). Имеется антискользящее покрытие, а также страховочный лиш, поставляемый с доской.
Конструкция оснащена широким плавником и имеет округлую переднюю часть. Это дает возможность передвигаться по воде довольно быстро. Вес доски — 8,4 кг. В комплекте сумка для транспортировки, а также насос, но, по мнению пользователей, он низкого качества. Выдерживает конструкция до 150 кг.
Основные характеристики
| Длина | 335 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 150 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 8,4 кг |
Плюсы и минусы
Cooyes Wave
Неплохой комплект для занятий йогой и неспешных водных прогулок. Длина доски – 320 см, для переноски есть ручка. Дизайн конструкции яркий, притягивает к себе внимание. Модель устойчива на воде, поэтому ее может выбрать даже начинающий райдер.
В доске заостренная носовая, а также хвостовая части. Это позволяет легче набирать скорость и заниматься волновым серфингом. Выдерживает надувная конструкция 170 кг, на нее можно взять своего друга или близкого человека. Для вещей предусмотрена веревочная карго-система. Вес доски составляет 8,3 кг.
Основные характеристики
| Длина | 320 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 170 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 8,3 кг |
Плюсы и минусы
Beyond Marina Discovery
Надувная доска для прогулок по водоему, для рыбалки, сплавов и фитнеса. Высокую скорость на воде обеспечивает обтекаемый нос. Длина модели — 320 см, а выдерживает она до 150 кг. Закрепить личные вещи можно при помощи надежной карго-системы. В конструкции 7,3 кг, изготовленной по инновационной технологии спайки слоев, предусмотрен противоскользящий коврик.
В комплекте идет сумка для переноски, весло, насос ручного типа, страховочный лиш, а также набор для ремонта. В отзывах покупатели отмечают, что у модели довольно резкий запах резины, который улетучивается лишь со временем.
Основные характеристики
| Длина | 320 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 150 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 7,3 кг |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-5 лучших спортивных SUP-досок для гонок
HIKEN WATER RACE PRO
Доска в стильном оформлении для профессионалов весом 9 кг. Надувная модель идеальна для райдеров, предпочитающих высокую скорость. Длина конструкции – 426 см, она обладает отличным сцеплением с водной гладью и высокой устойчивостью.
Выдерживает доска 200 кг, поэтому на ней с комфортом могут разместиться даже два человека. В комплекте также идет рюкзак, насос, ремонтный набор, стекловолоконное весло. Кроме того, в модели предусмотрена система фиксации багажа, а также специальные кольца для крепления сидушки.
Основные характеристики
| Длина | 426 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 200 кг |
| Жесткость | высокая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 9 кг |
Плюсы и минусы
TERROR RACE
Модель с особо прочным килем и противоскользящим ковриком разработана специально для мужчин-райдеров. Она имеет вытянутый и зауженный шейп, надувную конструкцию, а также дополнительные ребра жесткости. Вместе это позволяет на высокой скорости покорять водную гладь.
Длина доски — 384 см, вес — 9 кг. В ней предусмотрено усиленное дно, а также кольца для установки спецоборудования. Для переноски имеются ручки. В комплект, кроме весл, входят еще и ремонтный набор, рюкзак, насос. Максимальный вес, который выдерживает доска, — 115 кг.
Основные характеристики
| Длина | 384 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 115 кг |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 9 кг |
Плюсы и минусы
EASY RIDER Red Fury
Устойчивая доска средней жесткости для быстрых гонок по водной глади. Яркая надувная модель, идеально подходящая для опытных райдеров, выдерживает 140 кг. Длина двухслойной конструкции с одним плавником — 381 см. В комплекте предусмотрено не только весло, но и реверсивный насос, ремонтный набор, а также стильный рюкзак в фирменном стиле. Для фиксации багажа на доске установлена двойная карго-система, а для установки сидушки — кольца. Также в наборе присутствует гермочехол. Вес доски — 11 кг, что довольно много.
Основные характеристики
| Длина | 381 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 140 кг |
| Жесткость | средняя |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 11 кг |
Плюсы и минусы
ELITE
Доска подходит не только для продвинутых рейсеров, но и новичков. Длина надувной модели — 345 см, вес — 10 кг. Она удобна в эксплуатации и обеспечивает высокую скорость. За последнее отвечает узкая форма носа. В состав набора входит не только доска, но и плавник, весло, насос, ремонтный комплект, страховочный лиш, а также сумка на колесиках. Выдерживает модель 180 кг. Она выполнена в светлых оттенках, поэтому требует частого мытья.
Основные характеристики
| Длина | 345 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 180 кг |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 10 кг |
Плюсы и минусы
Funwater 10
Надувной сапборд может использоваться не только для соревнований, но и для занятий фитнесом и йогой, прогулок по водоему. Модель довольно яркая и стильная, выдерживает 150 кг. На ней при необходимости могут разместиться два человека. Длина доски – 320 см. Она имеет надежный корпус из ПВХ, усиленные канты, систему крепежа для личных вещей. Вес конструкции с тремя съемными плавниками небольшой — 9 кг. В центре — специальная ручка для переноски.
Основные характеристики
| Длина | 320 см |
| Выдерживаемая нагрузка | 150 кг |
| Жесткость | жесткая |
| Конструкция | надувная |
| Вес | 9 кг |
Плюсы и минусы
Как выбрать SUP-доску для бординга
Инструкцию по выбору SUP-доски составил менеджер по закупкам компании «Гиперфит» Кирилл Осипцов.
Определитесь с видом доски
Большинство моделей в магазинах — надувные сапы. Накачиваешь насосом перед выходом на воду, а потом сдуваешь и складываешь в специальную сумку. Удобнее хранить и перевозить. Такую и в багажнике, и в самолете везти удобнее. Но их нужно каждый раз просушивать, сдувать и надувать. Они не бояться острых камней, скал, главное – не задевать ими об острые металлические предметы.Надувные доски гораздо более износостойкие, чем жесткие.
Жесткие сап-борды сложнее перевозить и хранить, им нужна специальная защита, чтобы не повредились во время транспортировки. В управлении и скорости жесткие сап-борды выигрывают у надувных. Поэтому их обычно выбирают для спортивного SUP-серфинга. Для рядового отдыха на воде надувные доски подходят гораздо лучше.
Размеры и грузоподъемность доски
Эти показатели должны отвечать вашим целям. Например, если хотите использовать доску для семейного отдыха и плавать на ней с ребенком, то покупайте доску с показателями максимальной длины и грузоподъемностью от 100 кг.
При этом сап не только габаритный, но и не самый легкий снаряд. Оптимальный вес доски для баланса прочности и удобства переноски — 8 кг. Не забывайте, что аксессуары, крепления, насос, весло — это дополнительно еще до 6 кг веса.
Назначение
Самые универсальные доски – овальной формы. Для сплавов и походов подходят длинные туринговые сап-борды, для неспешных прогулок – доски с овальным носом, для гонок и скоростной езды – удлиненные модели с повышенной жесткостью.
Конструкция
Чтобы надувная доска прослужила не один сезон, она должна быть изготовлена из двух слоев ПВХ с армированием. Лучше всего, когда слои не проклеены, а спаяны между собой под давлением. Дополнительную жесткость и прочность доске придают усиленные канты.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы отвечает спортсмен, основатель школы SUP Center Стас Орлов.
Какие параметры SUP-досок для бординга самые важные?
В чем плюсы и минусы надувных и жестких SUP-досок?
Как правильно подобрать размеры SUP-доски?
• вес до 80 кг — 320х81х12 см;
• вес до 100 кг — 384х86х12 см;
• вес более 100 кг — от 384х84х15 см.
Во-вторых, условия катания. На море будет волна, значит доску надо брать с запасом по ширине. Для медленных речек можно брать узкие доски. Для скоростных рек — доски пошире. Продаются даже сплавные доски с короткими плавниками, чтобы не задевать перекаты, когда штурмуешь реку. Тем, кто планирует заниматься всерьез, рекомендую брать туринговые доски 12’6. Они быстрее классических, на них можно нагрузить багаж.
Каков оптимальный вес SUP-доски?
Можно ли кататься на SUP-досках детям?
Дети до 9-10 лет обычно катаются на доске с родителями. Им можно дать весло и когда они захотят, будут грести. Дети старшего возраста могут грести самостоятельно. Но практика такова, что чем младше ребенок, тем медленнее он гребет, быстрее устает, а значит задерживает тех, кто идет с ним.
Каковы основные правила безопасности при катании на SUP-досках?
• Не забывайте использовать лиш (англ. leash – поводок) — веревку, один конец которой закреплен на корме доски, а второй — на ноге райдера или поясе. Если упадете с доски, то сильный ветер может унести сап. Если при этом еще не надели спасательный жилет, оказались далеко от берега, может случится паническая атака.
• Стало тяжело стоять, грести, впереди препятствие, о которое можно ударится (лодка, бревно, опора моста) — вставайте на колени. Так смещается центр тяжести, риск падения с доски уменьшается.
• Обязательно смотрите погоду, перед тем, как идти на воду. Особенно, если ветер дует со стороны берега. Поначалу людям кажется, что они круто и быстро гребут. На деле это ветер их относит. А когда решают вернуться назад, то понимают, что не хватает навыков.
