Умные фитнес-браслеты стали неотъемлемой частью жизни для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает активный образ жизни. Эти устройства представляют собой удобные и многофункциональные инструменты, способные не только отслеживать физическую активность, но и предоставлять полезную информацию о состоянии здоровья и физической форме.
В материале собраны лучшие модели по мнению редакции проекта «Выбор экспертов». Статья носит рекомендательный характер и не является руководством к покупке и иным действиям.
Выбор редакции
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
HEALTHBAND PRO №10
HEALTHBAND PRO №10 — это многофункциональный фитнес-браслет, который следит за состоянием организма в круглосуточном режиме. Функционал оценят не только приверженцы здорового образа жизни, но и спортсмены.
Браслет выполняет все классические функции подобного устройства: считает шаги, пройденное расстояние, калории, уведомляет о сообщениях и звонках, записывает тренировки, контролирует продолжительность сна, а также позволяет устанавливать напоминания и будильник. Помимо этого браслет может измерять пульс, артериальное давление, сатурацию, сердечный ритм и делать кардиограмму. Замеры проводятся в автоматическом режиме, а устройство сохраняет статистику измерений.
При отклонении полученных измерений от нормы фитнес-браслет даст сигнал своему владельцу. Например, когда устройство отметит повышение пульса выше критической отметки, снижение уровня кислорода в крови или аритмию.
В комплекте идут необходимые приспособления, с помощью которых браслет превращается в нагрудный «холтер», который предназначен для непрерывного снятия электрокардиограммы. Однако, стоит помнить, что это не медицинский прибор, и не стоит полагаться исключительно на его показания.
Основные характеристики
| Диагональ экрана | 1,4 дюйма |
| Влагозащита | IP67 (мытье рук и прохладный душ) |
| Вес | 35 г |
| Продолжительность работы без подзарядки | 5 дней |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших недорогих фитнес-браслетов
Xiaomi Smart Band 8 Active
Модель завоевала доверие людей, которые следят за своими биоритмами. Сенсорная панель прямоугольной формы с диагональю 1.47 дюйма имеет TFT-матрицу. Разрешение составляет 172х320 пикселей. Среди функционала есть счетчик пульса, акселерометр, анализ качества сна, уровня кислорода в крови и усвоения калорий. Данные фиксируются и поступают для обработки на смартфон, с которым сопряжен аксессуар (совместимость с ОС Android и iOS). Модулем GPS устройство не оборудовано.
Принимать звонки при помощи браслета нельзя, но увидеть поступающие уведомления можно. Устройство имеет АКБ емкостью 135 мАч, что обеспечивает работоспособность до 10 дней. Время подзарядки составляет 120 минут. Браслету не страшен дождь, пыль и грязь благодаря защите по классу IP68.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT-матрица, сенсорный |
| Размер экрана | 1.47″ |
| Емкость аккумулятора | 135 мАч |
| Время зарядки | 120 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | акселерометр, датчик сердечного ритма, анализ качества сна, уровня кислорода в крови, усвоения калорий |
Плюсы и минусы
LEEF Hyper
Умное устройство оборудовано большим количеством датчиков и функций, которые помогают следить за активностью и показателями здоровья. Модель с защитой от влаги измеряет количество пройденных шагов, ЧСС, артериальное давление, уровень кислорода в крови, проводит мониторинг сна, калорий. Приемника GPS и модуля сотовой связи нет.
Браслет синхронизируется со смартфонами на базе Android, iOS и передает на аналитику собранные данные. Трекер помогает не пропустить важные SMS и звонки, выводя на дисплей информацию и вибрируя. В модели установлен цветной TFT-экран диагональю 1.47 дюйма. Работоспособность обеспечивается при помощи аккумуляторной батареи емкостью 150 мАч. Время перезарядки составляет два часа.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 1.47″ |
| Емкость аккумулятора | 150 мАч |
| Время зарядки | 120 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | акселерометр, датчик сердечного ритма, артериальное давление, количество шагов, потраченные калории, продолжительность и качество сна, пульс, уровень кислорода в крови |
Плюсы и минусы
Bizzaro F380
Модель с цветным OLED-экраном (0.96″) востребована среди людей разного возраста. Среди функционала присутствует акселерометр, счетчик калорий, мониторинг сна и физической активности. Параметры пройденных маршрутов фиксируются модулем GPS-навигации. Данные поступают на смартфон, к которому привязан трекер, собираются и выстраиваются в виде графиков и диаграмм.
Помимо стандартных уведомлений о входящем звонке и сообщении на дисплее браслета, доступно управление камерой и аудиоплеером. Среди недостатков пользователи отмечают мелкий шрифт. Корпус с классом защиты IP67 не пропускает воду и пыль. Питание осуществляется через аккумуляторную батарею емкостью 160 мАч. Восполнить энергию можно за 180 минут.
Основные характеристики
| Тип дисплея | OLED, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Емкость аккумулятора | 160 мАч |
| Время зарядки | 180 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | акселерометр, счетчик калорий, мониторинг сна и физической активности, GPS-навигация |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших фитнес-браслетов с измерением артериального давления
GELIKON LINE AMOLED FIT1
Батарея мощностью 90 мАч работает без подзарядки на протяжении семи дней, а в автономном режиме – до 30. Магнитное зарядное устройство позволяет восполнять энергию, не извлекая капсулу из ремешка. Водонепроницаемый браслет помогает следить за здоровьем пользователя, измеряя артериальное давление, сердечный ритм, температуру тела, сатурацию, считая калории и количество шагов.
Аналитика показателей происходит при помощи смартфона, с которым браслет синхронизируется по беспроводному каналу Bluetooth. GELIKON LINE AMOLED FIT1 также открывает быстрый доступ к уведомлениям и функциям привязанного устройства, но принимать звонки модель не умеет.
Яркий энергоэффективный AMOLED-экран размером 1.1 дюйма обеспечивает точное отображение информации. Он защищен устойчивым к царапинам и другим механическим повреждениям стеклом. Интуитивный русскоязычный пользовательский интерфейс максимально упрощает управление.
Основные характеристики
| Тип дисплея | AMOLED, сенсорный |
| Размер экрана | 1.1″ |
| Емкость аккумулятора | 90 мАч |
| Время зарядки | 60 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | измерение артериального давления, сердечного ритма, температуры тела, уровня кислорода в крови, счетчик калории и количества шагов |
Плюсы и минусы
PARASMART H80
Наручный помощник имеет не только стильный дизайн, но и широкий функционал. Браслет измеряет артериальное давление, уровень кислорода в крови, пульс, отслеживает сон и калории. Помимо этого, модель оснащена будильником, секундомером, таймером, шагомером.
Информация и уведомления доступны на TFT-экране размером 1.47 дюйма. Его поверхность надежно защищена ударопрочным стеклом. Управление сенсорное, но сбоку предусмотрена физическая кнопка. Посредством Bluetooth 5.0 браслет синхронизируется со смартфоном. Через русскоязычное приложение DaFit производится сбор и анализ данных. Пользователи отмечают, что наблюдается потеря связи с телефоном на небольшом расстоянии.
Модель защищена от влаги и пыли по стандарту IP67. Работоспособность обеспечивает аккумуляторная батарея емкостью 169 мАч. Ее хватает на семь дней активной работы, в режиме ожидания – до 20 дней.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 1.47″ |
| Емкость аккумулятора | 169 мАч |
| Время зарядки | 120 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | измерение артериального давления, сердечного ритма, уровня кислорода в крови, пульс, мониторинг сна и калорий |
Плюсы и минусы
JET FT-8CH
Функциональность этой модели включает мониторинг сна, шагов, пульса, артериального давления, уровня кислорода в крови, калорий, что помогает держать под контролем физическую активность и улучшать показатели здоровья. Подключив браслет к смартфону по Bluetooth, появляется возможность сбора данных в аналитические диаграммы.
Можно использовать три режима тренировки и получать уведомления о SMS и звонках на экран, диагональ которого 0.96 дюйма. Навигация отсутствует. Трекер имеет высокий показатель влаго- и пылезащищенности (IP68). Модель работает от аккумуляторной батареи, рассчитанной на 90 мАч. Ее хватает на пять дней активной эксплуатации. Перезарядка происходит за два часа.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Емкость аккумулятора | 90 мАч |
| Время зарядки | 120 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | мониторинг сна, шагов, пульса, артериального давления, уровня кислорода в крови, калорий, 3 спортивных режима |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших фитнес-браслетов для мужчин
INOI Band
Яркое и четкое изображение доступно благодаря IPS-экрану диагональю 0.96 дюйма. Прямо на браслет можно получать уведомления о звонках, SMS, погоде, социальных сетях, если синхронизировать его со смартфоном по Bluetooth. При помощи умного устройства можно управлять музыкой и камерой телефона.
В трекер встроен датчик сердечного ритма, шагомер, гироскоп, счетчик потраченных калорий, а также 10 режимов тренировки, благодаря чему можно контролировать физическую активность и вести эффективные занятия спортом. Встроенный GPS-модуль дает более точные показатели тренировок. Эту модель можно смело использовать в условиях повышенной влажности, ведь защита находится на уровне IP67.
Встроенный аккумуляторный элемент мощностью 400 мАч держит в режиме ожидания до 10 дней. Чтобы зарядить трекер – нет необходимости в дополнительном оборудовании. Нужно извлечь капсулу из силиконового ремешка и вставить в любой USB-разъем. Зарядка длится всего один час.
Основные характеристики
| Тип дисплея | IPS, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Емкость аккумулятора | 400 мАч |
| Время зарядки | 60 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | датчик сердечного ритма, шагомер, гироскоп, счетчик потраченных калорий, а также 10 режимов тренировки, GPS |
Плюсы и минусы
Qumann QSB X
Аксессуар изогнутой формы плотно прилегает к запястью и помогает следить за здоровьем. В функционале присутствует датчик ЧСС, акселерометр, счетчик калорий, пульсометр, мониторинг качества сна и физической активности, термометр и модуль GPS. При длительном отсутствии движений трекер обязательно напоминает о необходимости размяться. Как и многие устройства этого класса, Qumann QSB X коннектится к смартфону через Bluetooth и передает показатели, собранные за сутки.
Браслет выводит оповещения на OLED-экран (0.96″) о входящем звонке, SMS. Из-за отсутствия канала сотовой связи и микрофона совершать звонки нет возможности. Данных о влагозащитных свойствах нет, поэтому лучше не рисковать и избегать мест с повышенной влажностью. Производители оснастили трекер батареей емкостью 200 мАч, что обеспечивает семь дней активной работы. На полную зарядку понадобится один час.
Основные характеристики
| Тип дисплея | OLED, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Емкость аккумулятора | 200 мАч |
| Время зарядки | 70 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | датчик ЧСС, акселерометр, калорий, пульса, сна, термометр, физической активности, GPS |
Плюсы и минусы
Canyon CNS-SB75
В модель установлен прямоугольный TFT-экран диагональю 0.96″. Точные датчики позволяют проводить эффективные спортивные занятия и следить за биоритмами. Аксессуар измеряет ЧСС, стрессоустойчивость, проводит ЭКГ и определяет готовность организма к тренировочному режиму. Объем встроенной памяти составляет 0.5 МБ.
Помимо смарт-функций, браслет наделен стандартным шагомером, таймером, секундомером. Подключается устройство по Bluetooth к смартфону и передает накопленные данные. Микрофон и динамик отсутствуют, поэтому нет возможности принимать звонки. Емкость АКБ составляет 105 мАч – максимальное время автономной работы до 15 дней. Устройство не боится пыли, влаги и даже погружения в воду (степень защиты – IP67).
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Емкость аккумулятора | 105 мАч |
| Время зарядки | 70 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Датчики и функции | измеряет ЧСС, стрессоустойчивость, проводит ЭКГ и определяет готовность организма к тренировочному режиму |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших фитнес-браслетов для женщин
HUAWEI Band 8 ASK-B19
Стильный фитнес-браслет для женщин, оснащенный безрамочным сенсорным AMOLED-экраном диагональю 1,47 дюйма. С его помощью можно отслеживать показатели уровня физической активности, усвоения калорий, сердечного ритма, пульса и так далее. Модель совместима с операционными системами Android и iOS.
Корпус браслета пластиковый, имеет влаго- и пылезащиту. Ремешок выполнен из силикона, его размер 130-210 мм. Автономность устройства в активном режиме — 216 часов, время зарядки — 45 минут. Среди дополнительных функций модели — будильник, микрофон, компас, гироскоп, календарь и другое. По словам, пользователей, в жаркую солнечную погоду браслет может перегреться и отключиться.
Основные характеристики
| Тип дисплея | AMOLED, сенсорный |
| Размер экрана | 1.47″ |
| Время зарядки | 45 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | акселерометр, счетчик калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма, усвоения калорий, |
Плюсы и минусы
Honor Choice Moecen Band NAL-WB00
Функциональная модель для контроля физической активности и улучшения ее показателей. Поддерживает более 100 видов тренировок и может синхронизироваться со смартфоном на Android и iOS. У браслета яркий устойчивый к царапинам AMOLED-экран диагональю 1,64 дюйма прямоугольной формы. Влаго- и пылезащита отсутствуют.
Также в гаджете встроенный будильник, секундомер, таймер, шагомер и часы. Время зарядки аккумулятора составляет 90 минут. В комплекте к фитнес-браслету идет ремень на руку и зарядное устройство.
Основные характеристики
| Тип дисплея | AMOLED, сенсорный |
| Размер экрана | 1.64″ |
| Время зарядки | 90 мин |
| Защита от воды и пыли | нет |
| Мониторинг | калорий, сна, физической активности, сердечного ритма |
Плюсы и минусы
WearHealth CD16
Умный браслет для женщин, занимающихся спортом. Благодаря ему можно получать важную информацию для контроля физического состояния организма и нагрузок. Модель показывает израсходованные калории и количество пройденных шагов. Также измеряет частоту сердечного ритма и артериальное давление, осуществляет мониторинг сна.
Фитнес-браслет оснащен сенсорным TFT-экраном диагональю 1,3 дюйма. Его можно синхронизировать со смартфоном при помощи Bluetooth. Это очень удобно, так как данные о входящих звонках и SMS-сообщениях будут поступать на дисплей. Корпус гаджета металлический, есть защита от влаги и пыли.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 1.3″ |
| Время зарядки | не указано |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | сна, физической активности, сердечного ритма, усвоения калорий |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших фитнес-браслетов для iPhone
Onetrak B210
Миниатюрный фитнес-браслет с защитой от пыли и влаги с сенсорным экраном диагональю 0,91 дюйма и удобным силиконовым ремешком. Модель совместима со смартфонами на базе Android (от версии 4,3) и iOS (от версии 9). Ее главные функции — это акселерометр, мониторинг сна, физической активности и калорий.
Время зарядки аккумулятора составляет 120 минут. Автономность гаджета в режиме ожидания — 360 часов. В комплекте идет инструкция по эксплуатации, а также магнитная зарядка. По отзывам, она плохо магнитится.
Основные характеристики
| Тип дисплея | сенсорный |
| Размер экрана | 0.91″ |
| Время зарядки | 120 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | акселерометр, калорий, сна, физической активности |
Плюсы и минусы
Ritmix
Модель с ярким сенсорным TFT-дисплеем диагональю 1,14 дюйма. С ее помощью можно следить за артериальным давлением, пульсом, уровнем кислорода в крови, физической активностью. Браслет можно подключить к смартфону на базе iOS и Android через Bluetooth, после этого все сообщения и звонки будут поступать на его экран.
Удобно, что для зарядки гаджета кабель не требуется. Он напрямую подключается к источнику питания. На одном заряде браслет может работать до пяти суток. Корпус модели пластиковый, ремешок регулируемый силиконовый. От влаги и пыли есть специальная защита.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 1.14″ |
| Время зарядки | не указано |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | калорий, пульса, сна, тонометр, уровня кислорода в крови, физической активности |
Плюсы и минусы
Krez Active SW10
Универсальный вариант для мужчин и женщин, поддерживаемый ОС Android 4.4 и выше, а также iOS 7.1 и выше. Модель имеет прочный пластиковый корпус, сенсорный OLED-экран диагональю 0,91 дюйма.
Браслет подсчитает пройденные дистанции, проконтролирует расход калорий, будет следить за качеством сна. Будильник, шагомер, фотокамера — дополнительные функции гаджета. Как отмечают покупатели, меню устройства не русифицировано.
Основные характеристики
| Тип дисплея | OLED, сенсорный |
| Размер экрана | 0.91″ |
| Время зарядки | не указано |
| Защита от воды и пыли | нет |
| Мониторинг | акселерометр, калорий, сна, физической активности |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших фитнес-браслетов для Android
DISMAC 2009747752638
Фитнес-браслет в пластиковом корпусе с силиконовым регулируемым ремешком. Он совместим со смартфонами на ОС Android 5.0 и выше, а также iOS 10 и выше. У модели встроенный будильник, секундомер и шагомер. Она с точностью подсчитывает количество израсходованных калорий, контролирует качество и продолжительность сна, следит за артериальным давлением.
В гаджете установлен устойчивый к царапинам IPS-экран диагональю 0,96 дюйма. От влаги и пыли предусмотрена защита класса IP67. Продолжительность работы фитнес-браслета в активном режиме составляет 12 дней, время зарядки — 60 минут. Из минусов — короткий кабель зарядки.
Основные характеристики
| Тип дисплея | IPS, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Время зарядки | 60 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | калорий, физической активности |
Плюсы и минусы
MB Mobility mft-115
MB Mobility mft-115 оснащен цветным TFT-дисплеем диагональю 0,96 дюйма. Корпус гаджета выполнен из пластика, степень его защиты IP54. Ремешок силиконовый, размер – универсальный. Браслет позволяет вести контроль сна, измерять кислород в крови и пульс и так далее. Также в нем есть шагомер и будильник.
Емкость встроенного аккумулятора — 90 мАч, но время его зарядки не указано. Модель можно синхронизировать с устройствами на базе Android 2.3 и выше, а также iOS 5 и выше.
Основные характеристики
| Тип дисплея | TFT, сенсорный |
| Размер экрана | 0.96″ |
| Время зарядки | не указано |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | сна, физической активности |
Плюсы и минусы
Lime 116HR
Умный браслет для спортсменов, позволяющий следить за физической активностью, продолжительностью и качеством сна, пульсом и так далее. В гаджете устойчивый к царапинам сенсорный OLED-экран диагональю 0,91 дюйма.
От влаги и пыли модель защищена по стандарту IP67. Ремешок у браслета силиконовый. По мнению пользователей, у него очень ненадежная застежка. Гаджет совместим с устройствами на операционной системе Android и iOS. Автономность браслета в режиме ожидания — 7 дней, время зарядки — 90 минут.
Основные характеристики
| Тип дисплея | OLED, сенсорный |
| Размер экрана | 0.91″ |
| Время зарядки | 90 мин |
| Защита от воды и пыли | есть |
| Мониторинг | акселерометр, калорий, сна, физической активности |
Плюсы и минусы
Как выбрать фитнес-браслет
На рынке представлено большое количество моделей разных производителей. Чтобы гаджет для спорта оправдал ожидания, перед покупкой стоит обратить внимание на несколько важных критериев:
Назначение
На старте поиска стоит задуматься – для каких целей нужен фитнес-браслет? Ответ на этот вопрос прямым образом влияет на набор функций в устройстве. Самые простые модели способны измерять пульс, считать шаги и потраченные за сутки калории. Такие трекеры подходят для пользователей, которые не занимаются спортом, а хотят отслеживать показатели здоровья.
Многофункциональные модели, помимо базового набора, способны выполнять ЭКГ, измерять ЧСС, артериальное давление, сатурацию, температуру тела, проводить мониторинг сна. Аналитические данные поступают на сопряженный с браслетом смартфон и доступны в виде графиков, диаграмм.
Такие модели на пике популярности среди спортсменов. Ведь оснащаются они программами для занятий бегом, плаванием, ездой на велосипеде и даже гольфом. Устройства с GPS-модулем предпочитают любители занятий на открытом воздухе. С их помощью можно четко отследить пройденную дистанцию, скорость движения, темп.
Водонепроницаемость
Наличие в умном устройстве влагозащищенности повышает комфорт использования. Брызги, капли, пот – это все, что может навредить гаджету без этого свойства. Большинство моделей имеют защиту по стандарту IP67, с ними можно погружаться на глубину до одного метра. Но встречаются браслеты с возможностью погружения на глубину до пяти метров.
Автономность
Фитнес-браслеты работают от аккумулятора. Стандартный объем составляет 90-120 мАч. Этого ресурса хватает на 7-10 дней активной работы. На расход главным образом влияет дисплей и работа беспроводных интерфейсов, например, Bluetooth и Wi-Fi.
Дисплей
В продаже встречаются модели, в которых экран отсутствует. Такие браслеты только считывают информацию и отправляют ее на сопряженный смартфон. Но большинство моделей все же имеют информационный дисплей, как правило, капсульного типа диагональю от 0.96 до 1.47 дюйма.
Управление происходит при помощи прикосновений, но не исключены физические кнопки. Модели начального уровня оборудуются простым TFT-экраном, более продвинутые – яркими OLED- и AMOLED-панелями.
Отзыв эксперта о фитнес-браслетах
Отзывом о фитнес-браслетах делится Михаил Прыгунов, фитнес-тренер, сооснователь FitStars:
«Фитнес-браслет позволяет наглядно видеть на графиках, гистограммах и в цифрах свою активность в течение дня и объективно ее оценивать. В частности, количество пройденных шагов в течение дня. Таким образом, человек понимает, какой у него образ жизни — малоподвижный или нормальный.
Еще можно отслеживать тренировки и даже обычную прогулку. Пульс, потраченные калории, длительность, интенсивность и так далее. Еще для меня плюс, что все уведомления приходят вибрацией на часы».
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы читателей о фитнес-браслетах отвечает Михаил Прыгунов, фитнес-тренер, сооснователь FitStars.
