Ортопедические матрасы, в отличие от обычных, за счет различных наполнителей равномерно и физиологично поддерживают тело человека во время сна и правильно распределяет нагрузку на поверхность. Благодаря полезным свойствам ортопедического матраса уменьшается нагрузка на позвоночник, улучшается кровоток, сон становится более продолжительным и комфортным.
Ортопедический матрас оптимален для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. В случае, если проблемы со спиной уже есть, то решать их нужно в комплексе с врачом, а улучшать ее состояние при помощи качественного матраса.
При этом стоит учитывать, что ортопедические матрасы условно можно разделить на две категории:
- Собственно ортопедические матрасы. Такие изделия должны иметь сертификат, выданный на основании проведенных клинических исследований. Они продаются, как правило, в специализированных магазинах, их надо приобретать по назначению врача.
- Анатомические матрасы, не имеющие отношения к медицинским изделиям. Они служат для поддержания текущего состояния здоровья и способствуют комфортному сну. Если вы видите в названии матраса слово «ортопедический», но при этом производитель не может предоставить соответствующих сертификатов, то перед вами в лучшем случае анатомический матрас.
Ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружинные.
Пружинные ортопедические матрасы состоят из внешних слоев латекса, ортопедической пены и других материалов, посередине которых находится пружинный блок «Pocket spring» (перевод с англ. «пружина в кармане»). Каждая пружина помещена в отдельный кармашек (ячейку) и работает независимо от других, пружины между собой не связаны, скреплены только кармашки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку по периметру матраса и снять напряжение с позвоночника. В таких матрасах нет «эффекта волны», когда движение на одном краю матраса чувствуются на другом краю. С пружинным матрасом, если два человека будут лежать на одной кровати, то они не почувствуют передвижения друг друга. Простыми словами: муж перевернется со спины на бок, жена, лежащая на животе, этого не заметит.
Беспружинные матрасы состоят из комбинации слоев на основе натуральных и ненатуральных материалов. Ортопедический эффект в таких матрасах достигается за счет разных степеней жесткости и упругости каждого слоя. Мягкие беспружинные матрасы, к примеру ватные или поролоновые, не относятся к ортопедическим. Существуют также монолитные модели беспружинных матрасов, чаще всего они состоят из пенополиуретана, кокосовой койры и латекса.
Самыми популярными можно назвать анатомические ортопедические матрасы. Они подстраиваются под индивидуальные параметры пользователя, точно повторяя все изгибы тела. Ортопедический эффект также усиливается применением специальной пены с эффектом памяти «Мемори».
«Комсомолка» выбрала самые лучшие ортопедические матрасы для сна и делится своим рейтингом с читателями.
Выбор редакции
Mr. Mattress Leben L
Leben L — ортопедический матрас невысокой жесткости из линейки Hönnemed. Это настоящий ортопедический матрас, он протестирован РАН и имеет соответствующее регистрационное удостоверение от Россздравнадзора. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом. Использовать эту модель на кроватях с ламелями запрещается.
Матрас рассчитан на людей с массой тела до 125 кг. Он снимает напряжение в мышцах, но, несмотря на мягкость, хорошо поддерживает тело во время сна. В частности, эту модель можно рекомендовать людям пожилого и старческого возраста.
В основе изделия независимый девятизонный пружинный блок Nine Touches. Каждая зона имеет свою степень жесткости и плотности. Благодаря этому Leben L максимально точно повторяет форму тела, и у лежащего на нем человека нет ощущения “проваливания” в матрас.
У модели стандартная размерная сетка (от 80 до 200 см в ширину, от 190 до 200 см в длину), возможно изготовление нестандартных размеров на заказ. Высота матраса — 27 см. Настилы выполнены из двух слоев соевой пены, каждый — по 3 см. Пена Solid Foam — она долговечна, упруга, ее структура хорошо пропускает воздух, Пена Soya Foam обладает эффектом памяти и придает дополнительный комфорт во время сна. Съемный чехол сшит из ткани с волокнами льна и простеган рельефным рисунком, который усиливает ортопедический эффект.
Leben L сделан в России, производитель предлагает бесплатную доставку по Москве и некоторым районам Московской области, также доступна доставка по всей России. Гарантия на изделие — три года.
Основные характеристики
| Жесткость | мягкая |
| Основание | пружинное |
| Комфортный / максимальный вес | 105 / 125 кг |
| Высота | 27 см |
| Ширина / длина | от 80 / 190 см до 200 / 200 см |
| Ортопедичность | максимальная |
| Анатомичность | максимальная |
| Натуральность | высокая |
| Гарантия | 3 года |
Состав: съемный чехол Lein 3D с ручками, натуральная соя с эффектом памяти Soya Foam h-3 см, натуральная соя Solid Foam h-3 см, изоляционный настил, система поддержки Nine Touches, изоляционный настил, натуральная соя Solid Foam h-3 см, натуральная соя с эффектом памяти Soya Foam h-3 см, укрепляющий короб, внутренний чехол
Плюсы и минусы
Топ-12 лучших ортопедических матрасов в 2024 году по мнению КП
Mr. Mattress Traum L
Traum L — ортопедический матрас из серии Hönnemed. Это медицинское изделие, что подтверждается соответствующим сертификатом Росздравнадзора. Модель используется для лечения пациентов с остеохондрозом позвоночника и одобрена РАН. Она максимально четко повторяет контуры тела и равномерно поддерживает все мышцы позвоночного отдела. Перед покупкой такого матраса необходимо проконсультироваться с врачом.
Матрас выпускается более, чем в 20 размерах, также возможно его изготовление по индивидуальным габаритам на заказ. В основе Traum L пружинный блок Nine Touches, состоящий из девяти зон различной жесткости и плотности. Настилы жесткие, они выполнены из термопрессованного льна, уложенного на натуральную соевую пену. По периметру матраса сделан укрепляющий короб. Эта конструкция не только дает великолепный анатомический эффект, но и отличается повышенной износостойкостью. Максимальная нагрузка — 130 кг на одно спальное место.
Traum L изготовлен в России, гарантия на изделие — три года. При заказе на сайте производителя предоставляется бесплатная доставка по Москве и отдельным районам Московской области.
Основные характеристики
| Жесткость | высокая |
| Основание | пружинное |
| Комфортный / максимальный вес | 120 / 130 кг |
| Высота | 20 см |
| Ортопедичность | максимальная |
| Анатомичность | средняя |
| Натуральность | высокая |
| Гарантия | 3 года |
Состав: Съёмный чехол Lein, натуральная соя Solid Foam h-2 см, льняное полотно, 1 слой, изоляционный настил, система поддержки Nine Touches, изоляционный настил, льняное полотно, 1 слой, натуральная соя Solid Foam h-2 см, укрепляющий короб, внутренний чехол
Плюсы и минусы
Lux Medium З PS 500
Пружинный матрас на основе блока «Pocket spring», изолированного слоем термовойлока. На одно спальное место приходится 512 независимых пружин, поэтому матрас повторяет анатомические изгибы тела и поддерживает позвоночник в правильном положении. Степень жесткости указана средняя, но покупатели отмечают, что он мягкий.
Выполнен из натуральных гипоаллергенных материалов: латекса и кокосовой койры. Кокосовая койра – это наполнитель из кокосового ореха, который вентилируется, не впитывает влагу и препятствует размножению домашних клещей. Хлопковый чехол с объемной стежкой изготовлен из качественного жаккарда.
Максимальный вес на одно спальное место – 120 кг, то есть наиболее комфортно лежать на нем будет человеку с весом до 100 кг. Усиленный короб по периметру матраса придает жесткости бокам и поддерживает форму матраса. Благодаря зафиксированным бокам на матрасе можно сидеть, не проваливаясь и не соскальзывая. Срок службы изделия, указанный производителем – 10 лет.
Основные характеристики
| Тип | анатомический пружинный |
| Высота | 23 см |
| Жесткость верха | средняя |
| Жесткость низа | средняя |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 120 кг |
| Число пружин на место | 512 |
| Наполнитель | комбинированный (латекс + кокос + термовойлок) |
| Материал чехла | хлопковый жаккард |
| Срок службы | 10 лет |
Плюсы и минусы
MaterLux Superortopedico
Беспружинный матрас с высокой степенью жесткости обеих сторон. Наибольший ортопедический эффект придает кокосовая койра. Гипоаллергенный наполнитель из натурального кокосового ореха в сочетании с аналогом натурального латекса «Natural form» создают устойчивую к высоким нагрузкам до 140 кг и деформациям структуру.
Структура наполнителя «Natural Form» напоминает природную губку, состоит из миллионов ячеек, которые содержат в своем составе молекулы воды. Благодаря таким инновационным свойствам экологичный матрас «дышит» и не накапливает в себе пыль и грязь. Высота изделия средняя – 18 см.
Несъемный стеганый матрас из жаккарда оснащен смотровой молнией. Матрас скручивается для удобного хранения и транспортировки.
Основные характеристики
| Тип | анатомический беспружинный |
| Высота | 18 см |
| Жесткость верха | высокая |
| Жесткость низа | высокая |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 140 кг |
| Наполнитель | комбинированный (Natural form+латексированный кокос) |
| Материал чехла | жаккард |
| Срок службы | 15 лет |
Плюсы и минусы
LAZIO Матера
Этот анатомический беспружинный матрас полностью состоит из ортопедической пены, в основе которой использован натуральный латекс. Прекрасно подходит для детского сна, так как наполнитель гипоаллергенный и экологически безопасный.
Закрытая форма ячеек внутри матраса препятствует попаданию внутрь грязи и пыли, не допускает образования плесени и грибков. Упругий матрас высотой 12 см обладает средней степенью жесткости, что обеспечивает комфортную поддержку в правильном положении растущего детского организма.
Ортопедическая пена настолько эластична, что матрас мгновенно восстанавливает форму после использования и не деформируется с годами, срок службы достигает 10 лет. Чехол в мягком трикотажном чехле поставляется в вакуумной скрутке.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 12 см |
| Жесткость верха | средняя |
| Жесткость низа | средняя |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 140 кг |
| Наполнитель | ортопедическая пена из натурального латекса |
| Материал наматрасника | хлопок |
| Срок службы | 8-10 лет |
Плюсы и минусы
Active Ultra S 1000
Высокий пружинный анатомический матрас с усиленным коробом выполнен из гипоаллергенных натуральных материалов и искусственной высокоэластичной пены. Благодаря кокосовой койре в составе матрас отлично вентилируется. Качественный пружинный блок независимых пружин обеспечивает отличный ортопедический эффект, а 1000 пружин на одно спальное место делают матрас упругим и долговечным.
Степень жесткости верха и низа – средняя. Одно спальное место выдерживает нагрузку в 170 кг, поэтому эту модель рекомендовано использовать людям с весом до 150 кг. Двуспальный матрас поставляется в чехле из трикотажной ткани с ионами серебра.
Основные характеристики
| Тип | анатомический пружинный |
| Высота | 26 см |
| Жесткость верха | средняя |
| Жесткость низа | средняя |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 170 кг |
| Число пружин | 1000 |
| Наполнитель | комбинированный (эластичная пена + кокос + термовойлок) |
| Материал чехла | трикотажная ткань с ионами серебра |
| Срок службы | 10 лет |
Плюсы и минусы
Emotion от бренда «Матрасович.рф»
Беспружинный матрас, который отличается от аналогов толстыми слоями наполнителей, придающими наибольший комфорт и ортопедический эффект модели. Высота модели – 22 см. Пенополиуретан – упругий материал с микропористой структурой, которая способствует равномерному распределению нагрузки, расслаблению мышц и снятию тонуса.
Натуральная латексная основа обладает эффектом памяти, этот материал запоминает анатомические особенности пользователя и подстраивается под них во время использования. Латекс обладает отличной терморегуляцией, спать на матрасе с таким наполнителем будет комфортно при любой температуре. Верх и низ матраса одинаковой средней жесткости, однако изделие оснащено семью зонами адаптивной жесткости для поддержки плеч, рук, спины, поясницы, бедер. Матрас поставляется в съемном чехле из жаккарда на молнии.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 22 см |
| Жесткость верха | средняя |
| Жесткость низа | средняя |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 180 кг |
| Наполнитель | пенополиуретан + латекс |
| Материал чехла | жаккард |
| Срок службы | 15 лет |
Плюсы и минусы
LONAX Foam Cocos Memory 3 Max Plus
Двусторонний ортопедический беспружинный матрас обеспечивает качественную поддержку тела во время сна. Стороны матраса мягкой и высокой степени жесткости, поэтому его по достоинству оценят любители как мягких, так и твердых поверхностей. Это очень высокий матрас – 26 см. За основу в данной модели взят искусственный латекс (ортопедическая пена), состоящий из безопасных гипоаллергенных элементов.
Это эластичный, упругий и прочный материал, поэтому допустима серьезная нагрузка на одно спальное место – до 150 кг. Верхняя сторона матраса выполнена из кокосовой койры, жесткого вентилируемого материала с высоким сроком службы. Нижняя сторона более комфортна для постоянного использования, она состоит из пены с эффектом памяти. Наматрасник выполнен из плотного жаккарда.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 26 см |
| Жесткость верха | высокая |
| Жесткость низа | низкая |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 150 кг |
| Наполнитель | комбинированный (искусственный латекс + кокос + Memory Foam) |
| Материал наматрасника | хлопковый жаккард |
| Срок службы | 3 лет |
Плюсы и минусы
Trelax М80/190
Односпальный беспружинный матрас с эффектом двойной волны. Модель оснащена продольными и поперечными волнами. Сегменты, образующие поперечные волны, наполнены шариками, они растягивают позвоночник и массируют все тело. Сегменты с продольными волнами оказывают дополнительный массажный эффект.
Шарики полистирола в наполнителе матраса осуществляют точечный микромассаж кожи и мышц. Матрас невысокий, но универсальный: его можно положить на основной матрас кровати, на диван или на любую жесткую поверхность. Лучше всего использовать его в качестве дополнительного матраса.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Жесткость верха | ниже средней |
| Жесткость низа | ниже средней |
| Наполнитель | пенополистирол (гранулы), полиэстер |
| Материал наматрасника | хлопок + полиэстер |
| Срок службы | не менее 2-х лет |
Плюсы и минусы
Dimax Оптима Лайт PM4
Достаточно тонкий беспружинный матрас, который относится к виду диванных топперов. Модель больше подойдет для комфортного сна на диване, толщина изделия составляет всего 4 см. Это мягкий матрас с эффектом памяти. Несмотря на низкую степень жесткости матрас обладает ортопедическими и анатомическими свойствами. Он придется по душе людям с небольшим весом и любителям комфортного сна на мягких поверхностях.
Плотная сторона из пенополиуретана гарантирует комфортный и полезный сон, а противоположная сторона из материала Memory Foam адаптируется под изгибы тела и особенности позвоночника человека, тем самым обеспечив удобство использования на весь срок службы матраса. Однако производитель предоставляет короткий гарантийный срок – 1 год. Матрас поставляется в рулоне с несъемным чехлом из трикотажа, простеганного на синтепоне.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 4 см |
| Жесткость верха | низкая |
| Жесткость низа | низкая |
| Наполнитель | комбинированный (пенополиуретан + Memory Foam) |
| Материал чехла | трикотаж |
| Срок службы | 1 год |
Плюсы и минусы
Comfort Line Ortopedica 9
Еще один диванный топпер в рейтинге, однако больше позиционирующий себя как ортопедический наматрасник. Беспружинный матрас высотой 9 см средней степени жесткости сторон придает ортопедический эффект различным поверхностям. Для крепления к поверхности он оборудован резинками в каждом углу.
В основе матраса использован перфорированный латекс – гипоаллергенный, эластичный и водостойкий материал. Матрас поставляется в скрученном виде, его можно удобно хранить и перевозить. Съемный чехол изготовлен из хлопкового жаккарда и простеган холлконом.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 9 см |
| Жесткость верха | умеренно мягкая |
| Жесткость низа | умеренно мягкая |
| Наполнитель | перфорированный латекс |
| Материал чехла | хлопковый жаккард |
Плюсы и минусы
Промтекс-Ориент Soft Standart Strutto
Стороны пружинного матраса Промтекс-Ориент Soft Standart Strutto имеют разную степень жесткости. При необходимости матрас можно перевернуть и спать на жесткой стороне или, наоборот, на мягкой. Это невысокий анатомический матрас с 512 независимыми пружинами на одно спальное место. Максимальная нагрузка на место небольшая – 90 кг, это значительно сокращает круг заинтересованных покупателей.
Несмотря на то, что производитель заявляет о сроке службы матраса в 10 лет, пользователь должен весить до 70 кг во избежание риска деформации. Наполнитель модели ненатуральный – пенополиуретан. Он состоит из мелких ячеек, как поролон, и обладает хорошей упругостью. Чехол изделия выполнен из приятного на ощупь трикотажа (полиэстер + хлопок). Его можно снимать и стирать, так как он оборудован молнией.
Основные характеристики
| Тип | анатомический пружинный |
| Высота | 18 см |
| Жесткость верха | умеренная |
| Жесткость низа | средняя |
| Максимальная нагрузка на одно спальное место | 90 кг |
| Число пружин на место | 512 |
| Наполнитель | пенополиуретан |
| Материал чехла | трикотаж (полиэстер + хлопок) |
| Срок службы | 10 лет |
Плюсы и минусы
ОРТО ЕСО-140
Беспружинный двуспальный ортопедический матрас ОРТО ЕСО-140 состоит из отдельных выпуклых сегментов шириной до 10 см с гранулированным наполнителем из пенополиуретана. Модель создает эффект «волны», вытягивая позвоночник. Благодаря выпуклым деталям матраса пользователь получает массаж позвоночника и крупных мышц, благодаря шарикам наполнителя – массаж кожи, нервных узлов и малых мышц.
Матрас отлично подойдет при профилактике и лечении заболеваний позвоночника, снимет напряжение и избыточный тонус мышц. Вентиляции изделия способствуют пространства между отсеками. Модель компактная, матрас поставляется в рулоне, его можно сворачивать, хранить в шкафу и комфортно перевозить. Матрас подойдет для использования на любых спальных поверхностях, к примеру, его можно постелить на диван для комфортного сна и отдыха.
От высоты матраса зависит ортопедический эффект. Высокий матрас повторит физиологическую форму спины, у низкого матраса на это ресурсов не хватит. Человек с большим весом скорее всего «провалится» и будет чувствовать твердую поверхность дивана или кровати. Матрас Орто ECO-140 низкий – всего 3 см, поэтому ортопедические функции в полной мере выполнять он не сможет. Производитель предоставляет гарантию в течении 1 года, срок службы не уточняется. Наматрасник модели изготовлен из износостойкого жаккарда.
Основные характеристики
| Тип | беспружинный |
| Высота | 3 см |
| Жесткость верха | ниже средней |
| Жесткость низа | ниже средней |
| Наполнитель | пенополистирол, пенополиуретан (гранулы) |
| Материал чехла | жаккард |
| Гарантийный срок | 1 год |
Плюсы и минусы
Как выбрать ортопедический матрас для сна
Рынок матрасов переполнен предложениями на разный вкус и кошелек. Производителям стало модно и выгодно называть каждую модель «ортопедической», поэтому время на поиск полезного для здоровья матраса увеличился в разы. Советы редакции помогут понять, какой матраса лучше подойдет под ваши индивидуальные параметры и прослужит дольше остальных.
По мнению КП при выборе лучшего ортопедического матраса стоит учитывать:
- Размер спального места. Для покупки матраса не важны параметры кровати, необходимо измерить именно спальное место. Неправильно подобранный матрас просто не влезет в каркас кровати и крупногабаритную покупку придется возвращать в магазин.
- Высоту матраса. Этот пункт важен для выбора матраса как в детскую кровать, так и во взрослую. Малыши во сне ворочаются, не контролируя свои движения. Детская кроватка для младенцев оснащена высокими бортиками с перилами, риск падения малыша на пол отсутствует. Кроватки для детей постарше оборудованы низкими бортиками, если матрас будет на одном уровне или выше их, то малыш с легкостью укатится на пол во сне и скорее всего получит травму. Матрас для взрослой кровати должен быть высоким, так он окажет нужное ортопедическое действие, не подвергнется деформации при тяжелой нагрузке и прослужит большее количество лет.
- Весовая нагрузка на спальное место. Внимательно ознакомьтесь с характеристиками ортопедического матраса и уделите внимание этому параметру. Если ваш вес больше, чем указанная производителем максимальная нагрузка на спальное место, матрас будет продавливаться и быстро потеряет ортопедические свойства. Срок службы матраса сократится. Поэтому советуем покупать матрас с запасом в 20-30 кг.
- Жесткость. Перед покупкой ортопедического матраса желательно «примерить» его в магазине. Полежите пару минут на самом мягком матрасе, потом на самом жестком. После этого матрасы разных степеней жесткости создадут ваш личный рейтинг, и та самая идеальная модель найдется гораздо быстрее.
Популярные вопросы и ответы
Какие параметры ортопедических матрасов самые важные?
Еще один важный параметр ортопедических матрасов — это подходящая жесткость. Если есть какие-то заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал необходимую жесткость спального места. Если медицинских показаний нет, выбирайте, основываясь на собственном комфорте.
Материалы, из которых сделан ортопедический матрас, должны быть натуральными и износостойкими. Это касается и чехла, и «начинки». Чтобы убедиться в соответствии материалов наполнения заявленным, покупайте ортопедические матрасы со съемным чехлом.
Чем ортопедический матрас отличается от обычного?
Ортопедический матрас разработан специально для реабилитации или профилактики спинных заболеваний, учитывая все нюансы анатомии человеческого тела. В такой модели должно быть надежное основание, которое будет поддерживать каждую часть тела, распределяя нагрузку по всей поверхности спального места. За счет этого позвоночник, мышцы и суставы принимают правильное положение во время сна, получают необходимое распрямление и расслабление.
Именно поэтому ортопедический матрас должен иметь в основе блок из независимых пружин. Он обеспечивает распределение нагрузки от массы тела на матрас, проявляя максимальный ортопедический эффект.
Когда необходимо использование ортопедического матраса?
Ортопедический матрас можно использовать для профилактики возникновения заболеваний спины. Также ортопедический матрас может быть показан тем, кто испытывает повышенные физические нагрузки или профессионально занимается спортом.
Как подобрать оптимальную жесткость ортопедического матраса?
Многие продавцы придумывают таблицы, где прописывают необходимую жесткость матраса относительно роста и веса спящего. Однако все эти таблицы отличаются друг от друга, чем вводят в недоумение покупателя.
На самом деле, каких-то особых указаний нет: кому-то удобней спать на мягком, кому-то — на жестком. Но стоит помнить о законах физики: больший вес оказывает большее давление на спальную поверхность, а это значит, что более мягкий матрас под бо́льшим весом будет сильнее продавливаться, что может вызвать дискомфорт во время сна.
