Светлана Незванова

Светлана Незванова

prodoctorov.ru

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, нутрициолог со стажем работы более 10 лет. Врач ассоциации врачей превентивной и интегративной медицины PreventAge.

Публикации

Как быстро похудеть в домашних условиях

Борьба с лишним весом – это не всегда «голодные» диеты и изнуряющие тренировки. Вместе с диетологом рассмотрели основные методы, которые помогут похудеть в домашних условиях.

Задача детокса – помочь нашим органам-«фильтрам» избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Правильная детоксикация активизирует работу печени и почек, улучшает отток желчи и нормализует моторику кишечника

Диагностика заболеваний поджелудочной железы

Нарушения в работе поджелудочной железы приводят к проблемам с ЖКТ, а зачастую и к эндокринным патологиям, например, диабету. Чтобы их избежать, нужна своевременная диагностика

Безуглеводная диета

Исключение углеводов из рациона позволяет быстро и эффективно похудеть. Несмотря на некоторые ограничения, питание во время этой диеты разнообразное

Безглютеновая диета

Суть диеты состоит в исключении из рациона всех продуктов, содержащих глютен, каковыми являются пшеница, ячмень, рожь. Нельзя употреблять практически все готовые соусы и многое другое