Слезятся глаза при простуде у взрослых

Обычно простуда сопровождается насморком и чиханием, першением в горле, головной болью и слабостью. Также распространенным симптомом ОРВИ являются слезотечение и боль в глазах. Расскажем, почему слезятся глаза при простуде и как от этого избавиться

Простуда – одна из самых частых причин обращения к врачу. Чаще всего ее вызывают вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы, коронавирусы, аденовирусы и метапневмовирус¹. При простуде человек обычно сталкивается с повышенной температурой, слабостью, кашлем, першением в горле, чиханием и насморком, а также слезотечением и болью в глазах.

– При ОРВИ у взрослых происходит отек слизистой носа и глотки, из-за чего сужаются носослезные протоки. Кроме того, стремясь механически вымыть инфекцию, организм выделяет больше слезной жидкости, что и приводит к слезотечению, – объясняет к.м.н., врач-офтальмолог Алла Аврамиди.

Полезная информация о слезах

Зачем нужны слезы?	Они увлажняют роговицу, способствуют удалению инородных частиц с поверхности глазного яблока и его дезинфекции
Сколько слезной жидкости вырабатывается в норме?	За сутки в норме у человека вырабатывается до 1 мл слезной жидкости².
Когда можно говорить об обильном слезотечении?	При обильном слезотечении количество слезной жидкости может увеличиваться до 10 мл (примерно две чайные ложки)².

Почему слезятся глаза при простуде у взрослых

Как объясняет к.м.н, врач-офтальмолог Шахло Махкамова, слезотечение при простуде вызывают следующие причины.

Нарушение оттока слезной жидкости – при воспалительном процессе отекают слизистые, что ведет к сужению слезных точек и закупорке слезных каналов.
Гиперсекреция – железы выделяют слишком много слезной жидкости для вымывания возбудителя инфекции, которая не успевает выйти естественным образом и течет «ручьем».
Неправильно подобранная коррекция зрения (очки или линзы) в обычном состоянии может спокойно переноситься пациентом, но при болезни, когда организм работает на износ, начинает активно проявляться.
Недостаток калия и витаминов группы B: он приводит к повышенной утомляемости, сонливости, светобоязни и слезотечению, а при болезни это ощущается еще острее.
Обострение хронических воспалительных заболеваний глаз: конъюнктивитов, кератитов, блефаритов.

В тему

Не только насморк: 5 симптомов, которые говорят о простуде

– Как правило, при выздоровлении проходит и слезотечение. Если же оно сохраняется длительное время, необходимо обратиться к врачу для определения причины и грамотного лечения, – поясняет к.м.н., врач-офтальмолог Шахло Махкамова. – Врач может назначить биомикроскопию глаза, во время которой проанализирует состояние слезной пленки, роговицы, конъюнктивы глазного яблока и век³.

Что делать, чтобы глаза не слезились

Как отмечает врач-офтальмолог Шахло Махкамова, чтобы глаза при простуде не слезились, обычно назначается симптоматическое лечение, направленное на борьбу с основными признаками ОРВИ.

Сосудосуживающие средства

Крапива — Фото: Unsplash, Towfiqu barbhuiya

Сосудосуживающие назальные капли и спреи помогают снимать отечность со слизистой носа и слезных протоков и, соответственно, помогают восстановить отток слезной жидкости из конъюнктивальной полости.

Следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя применять постоянно, а только в самом начале заболевания, не более пяти дней, а затем их следует заменить солевыми растворами или другими препаратами по назначению врача.

Аптечка

Какие таблетки могут помочь при простуде: обзор КП

Промывание носа

С помощью промывания носа тоже можно уменьшить отек и воспаление, очистить слизистую от вирусов и бактерий, облегчить носовое дыхание, а заодно снизить слезотечение. Промывать нос нужно не с помощью воды из-под крана, а средствами с морской водой («АкваМарис», «АкваЛОР», «ЛинАква» и другие). Они содержат стерильный раствор морской воды, а сам спрей оснащен удобной насадкой.

Обильное питье

Как избавиться от храпа у взрослых в домашних условиях — Фото: Shutterstock

Обильное витаминное питье (чай, соки, морсы) во время простуды снижает общее токсическое влияние на организм и помогает ему справиться с болезнью и основными ее симптомами, включая слезотечение.

Увлажняющие капли для глаз

Песок попал в глаза — Фото: Shutterstock, Marina Demeshko

Часто причиной повышенной слезоточивости становятся сухость и раздражение глаз, которые могут усиливаться при простуде. Применение увлажняющих глазных капель на основе гиалуроновой кислоты, гидроксипропилгуара, трегалозы помогает поддерживать нормальную увлажненность слизистой глаз, способствует восстановлению естественной слезной пленки и препятствует ее испарению.

Постельный режим

Правила здорового сна — Фото: Unsplash, Zohre Nemati

При простуде нужно оставаться дома, следовать рекомендациям врача, чтобы не заразить окружающих, соблюдать постельный режим. Все это даст вашему организму возможность активнее противостоять простуде и будет способствовать более быстрому выздоровлению, а значит, и глаза перестанут слезиться.

Полезно знать

Лучшие капли от сухости глаз: обзор препаратов от КП

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы о том, при каких еще болезнях слезятся глаза и почему при ОРВИ болят глазные яблоки, ответят наши эксперты: к.м.н., врач-офтальмолог Шахло Махкамова и к.м.н., врач-офтальмолог Алла Аврамиди.

Почему при ОРВИ болят глазные яблоки?

– Основная причина боли в глазах при ОРВИ – это воспаление и отек оболочек глаза и мышц глаз, воспалительная гиперемия. Отек и местное расширение мелких сосудов тканей вокруг глаза приводит к нарушению функции и ухудшению кровообращения.

При каких еще болезнях слезятся глаза?

– Глаза могут слезиться при конъюнктивите, герпесвирусной инфекции и аллергической реакции. Также сухость глаз (и как следствие повышенное слезотечение) характерно для целого ряда аутоиммунных воспалительных и наследственно обусловленных заболеваний, таких как болезнь Шегрена, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.

Часто причиной слезотечения может быть и заболевание век – блефарит (воспаление век, которое часто имеет хроническую форму), при котором отмечается недостаточная выработка секрета мейбомиевых желез. Также слезотечение характерно для любых воспалений роговицы (кератитов) или травм глаза.

Всегда ли при простуде слезятся глаза?

– Боль в глазах и слезотечение не всегда связаны с инфекционным заболеваниями. Некоторые симптомы могут схожи с простудой, но при этом есть и отличия. Для определения причины слезотечения и грамотного лечения нужно обратиться к врачу-офтальмологу. Специалист проведет биомикроскопию глаза и проанализирует состояние слезной пленки, роговицы, конъюнктивы глазного яблока и век, высоту слезных менисков.

Необходим также тщательный опрос пациента для установления причин, вызывающих слезотечение. Легче всего выявить травму глаза, которой предшествовал удар, укол или ожог. Предшествующие инфекции могут указывать на вирусную или бактериальную причину заболевания.

Источники:

Клинические рекомендации. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).
Современное представление о слезной жидкости, значение ее в диагностике. Мошетова Л.К., Волков О.А. Русский медицинский журнал, статья от 15 ноября 2004.
https://www.rmj.ru/articles/oftalmologiya/Sovremennoe_predstavlenie_o_sleznoy_ghidkosti_znachenie_ee_v_diagnostike/#ixzz8pNWKy41z
Сафонова Т.Н., Патеюк Л.С. Особенности водно-электролитного компонента слезной жидкости. Вестник офтальмологии. 2023.
https://www.mediasphera.ru/issues/vestnik-oftalmologii/2023/1/10042465X2023011106
Dry Eye Syndrome by Carol Eustis Updated September 6, 2024
Medically Reviewed by Andrew Greenberg, MD
https://www.verywellhealth.com/dry-eyes-what-you-should-know-190387
What is an Upper Respiratory Tract Infection?
By Lindsay Curtis Published May 8, 2023. Medical Review by Brian Bezak, DO
https://www.health.com/upper-respiratory-infection-overview-7368685