Пропал голос у взрослого

Пропажа голоса – довольно серьезный симптом, который требует немедленного обращения к врачу. Поговорим, как быстро восстановить голос в домашних условиях, и что делать, чтобы он не пропал снова

Голос может пропасть из-за простуды, воспаления, стресса или перенапряжения связок¹. Если внезапно появилась осиплость, не разговаривайте – дайте голосу отдохнуть. Увлажняйте воздух, пейте теплые напитки и избегайте раздражающей пищи. При длительной потере голоса обращайтесь к ЛОР-врачу.

Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.

Причины пропажи голоса у взрослых

Причин, по которым у человека может пропасть голос, достаточно много. Перечислим наиболее распространенные из них:

вирусные и бактериальные инфекции ЛОР-органов;
перенапряжение голосовых связок;
новообразования в гортани;
заболевания других органов: например, ларингит на фоне ларингофарингеального рефлюкса;
отравление химическими веществами;
аллергические реакции;
стресс.

Вирусные и бактериальные инфекции

Чаще всего потеря голоса проявляется при ларингите, который и сам может быть симптомом кори, коклюша, скарлатины и других инфекционных заболеваний².

Больной ларингитом может чувствовать себя нормально, не страдать от повышенной температуры, но при этом ощущать сухость и першение в горле. Голос при ларингите часто становится осипшим.

Ларингофарингеальный рефлюкс

Ларингофарингеальный рефлюкс является достаточно частой причиной изменения голоса. К проявлениям этой патологии относят ощущение кома в горле, першение, изменение голоса и подкашливание³.

В тему

Лучшие препараты для лечения ларингита: подборка от КП

Новообразования в гортани

Как доброкачественные, так и злокачественные новообразования затрудняют смыкание связок, что делает голос осипшим⁴. Других признаков на начальной стадии, как правило, может и не быть.

Аллергические реакции

Если голос пропадает на фоне аллергической реакции — это повод для срочного обращения за медицинской помощью. Есть риск развития отека Квинке, когда нарастающий отек в гортани может привести к стенозу, при котором воздух перестает поступать в дыхательные пути.

Стресс

Причиной потери голоса может быть тяжелое стрессовое событие в жизни человека⁵. Афония на фоне стресса в несколько раз чаще встречается у женщин.

В тему

Как устроена гортань человека и почему она может болеть

Чем лечить и как быстро восстановить голос в домашних условиях

Если голос пропал из-за перенапряжения голосовых связок, стоит дать им время на восстановление. Необходимо избегать чрезмерной нагрузки в виде крика, пения и длительных разговоров. Также стоит отказаться от острой и горячей пищи, газированных напитков, так как они раздражают слизистую верхних дыхательных путей.

В любом другом случае требуется незамедлительная консультация врача и выявление причины потери голоса. Самолечение может только усугубить текущее состояние. Решением проблемы потери голоса зачастую могут заниматься одновременно несколько специалистов.

Что делать, если пропал голос

Не разговаривайте даже шепотом.
Пейте много теплой воды и морсов.
Дышите влажным воздухом – поставьте увлажнитель или миску с водой.
Избегайте кофе, алкоголя и твердой пищи.
Делайте ингаляции с физраствором или травами.
Если голос не возвращается за 3–4 дня, обратитесь к ЛОРу или фониатру.

Медикаменты

В большинстве случаев при ларингите достаточно местных препаратов, которые уменьшают боль, отек и воспаление, смягчают кашель. В зависимости от причины и течения болезни может быть назначена антибактериальная терапия, но лечение должен выбирать врач.

Визит к фониатру

Если жизненные или рабочие обстоятельства требуют от вас регулярной нагрузки на связки (вы долго и громко говорите, поете), необходимо обратиться к фониатру. Специалист сможет подобрать индивидуальную медикаментозную терапию и комплекс упражнений для укрепления и поддержания правильной работы связок.

Совет от врача

Можно ли вылечить трахеит без антибиотиков

Консультация других специалистов

Не удивляйтесь, если ЛОР-врач порекомендует вам обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, неврологу, онкологу, эндокринологу или психотерапевту. Ведь нарушения голоса могут быть связаны не только с острой патологией со стороны ЛОР-органов, но и с проблемами других систем. Для профилактики повторных случаев афонии лучше сразу же обращаться к специалисту.

Отказ от алкоголя и табака

Проходя лечение по восстановлению голоса, необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака. Для того чтобы избежать рецидива, лучше к ним не возвращаться и после выздоровления.

Влажность в помещении

Поддерживайте достаточный уровень влажности в помещении, так как очень сухой воздух может спровоцировать потерю голоса.

Отдых для связок

Во время длительных разговоров или продолжительного пения делайте паузы, чтобы связки могли отдохнуть. Это снизит вероятность потери голоса от перенапряжения.

Важно! Если голос не восстанавливается более 7–10 дней, появляются ощущение кома в горле, кашель или боль — необходимо обследование у ЛОР-врача и фониатра. Это может быть признаком хронического ларингита или нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, связанные с потерей голоса, отвечает ЛОР-врач Елена Воробей.

Правда ли, что нельзя при ларингите разговаривать шепотом?

– Да, действительно так. При разговоре шепотом связки напрягаются еще больше. А иногда пациентам рекомендуется даже не читать про себя и меньше думать во время болезни, потому что даже во время этих процессов голосовые связки включаются в работу!

Кто такой фониатр?

– Фониатр – это ЛОР-врач, который специализируется на проблемах, связанных с работой голосового аппарата.

Людям, чья работа связана с длительными голосовыми нагрузками, рекомендуется консультация фониатра с профилактической целью раз в 6 месяцев, а также во время болезни. Также ЛОР-врач может направить к фониатру пациентов с длительными нарушениями голоса.

Как часто нужно посещать ЛОР врача людям, которые курят?

– Всем курильщикам (сигареты, вейпы, кальяны и др.) необходимо посещать ЛОР-врача один раз в 6 месяцев или по жалобам раньше! Рак гортани может проявиться не сразу и протекать бессимптомно.

Так же ЛОР-врача рекомендуется посещать раз в 6 месяцев людям, чьи профессии связаны с голосовыми нагрузками или работой с химическими веществами.

Почему ЛОР назначает лечение от изжоги, если проблем со стороны желудочно-кишечного тракта нет?

— Есть такое понятие как ларингофарингеальный рефлюкс, когда происходит заброс желудочного содержимого в гортань. Врач может заподозрить такое состояние на основе жалоб и данных осмотра. Основную роль в лечении играют диета и режим питания, здоровый образ жизни. Иногда назначают медикаментозную терапию.

Может ли при коронавирусе пропадать голос?

— Да, особенно часто это встречается при течении короновирусной инфекции, вызванной штаммом омикрон.

Как не допустить пропажу голоса при болезни?

— Во время болезни необходимо наладить дома оптимальный микроклимат. Соблюдать диету и режим питания: не увлекаться острыми и пряными блюдами, а также не переедать. Избегать перегреваний и переохлаждений. Сократить голосовую нагрузку. А главное — сообщать врачу об изменениях своего состояния, чтобы вовремя скорректировать лечение.

Когда обращаться к врачу при пропаже голоса?

— Желательно не затягивать с походом к врачу. Если голос пропал на фоне ОРВИ, и нет проблем с дыханием, нет одышки, то можно понаблюдать пару дней за динамикой восстановления голоса. Если же голос пропал совсем, резко, состояние сопровождается другими симптомами или на фоне аллергической реакции, то к врачу нужно обратиться незамедлительно.

Также хочу обратить внимание, что профессионалы голоса (певцы, преподаватели и другие представители голосоречевых профессий) должны обращаться на прием к доктору сразу при жалобах на изменения голоса.

Чего нельзя делать при пропаже голоса?

— Главное соблюдать голосовой покой: желательно совсем не говорить, тем более кричать. Также нужно помнить о том, что, разговаривая шепотом, голосовые связки еще больше нагружаются, чем при обычном разговоре. Необходимо наладить микроклимат дома, соблюдать режим и щадящую диету. Для назначения специфического лечения необходимо обратиться на осмотр к доктору.

Источники:

Накви Ю., Гупта В. Функциональные голосовые нарушения. StatPearls.
URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563182/
Махоткина Н.Н., Степанова Ю.Е. Острый ларингит: современные аспекты физиотерапевтического лечения с позиции синдромнопатогенетического подхода. РО. 2022;6(121).
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ostryy-laringit-sovremennye-aspekty-fizioterapevticheskogo-lecheniya-s-pozitsii-sindromnopatogeneticheskogo-podhoda
Анготоева И.Б., Щепкина Е.В., Магомедова М.М. Клинические аспекты ларингофарингеального рефлюкса. РО. 2022;1(116).
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/klinicheskie-aspekty-laringofaringealnogo-reflyuksa
Свистушкин В.М., Никифорова Г.Н., Побиванцева А.А. Диагностика и лечение дисфоний на современном этапе. МС. 2020;6.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-disfoniy-na-sovremennom-etape
Американская ассоциация речи, языка и слуха. Голосовые нарушения.
URL: https://www.asha.org/practice-portal/clinical-topics/voice-disorders/