Из-за чего же глаза становятся красными? Дело в том, что в склерах (их еще называют глазными белками) есть множество тонких кровеносных сосудов, которые питают глазное яблоко. При их расширении склера теряет свой белый цвет и становится красноватой и мутной.
Расширение кровеносных сосудов может быть вызвано механическим и химическим раздражением, воспалением, аллергией, повышением артериального давления, некоторыми офтальмологическими заболеваниями и другими факторами1,2, на которых мы остановимся подробнее.
Причины покраснения глаз
Чаще всего глаза краснеют после попадания соринки, плача или недосыпа. В этом случае беспокоиться не о чем, и покраснение пройдет самостоятельно. Однако существует множество других причин покраснения глаз у взрослых — от механической травмы до глаукомы. Обсудим самые основные причины расширения кровеносных сосудов в склерах.
Механическое раздражение
Покраснение глаз могут вызвать удар, попадание инородных тел и агрессивных жидкостей. Зачастую механическая травма осложняется присоединением инфекции и развитием воспалительного процесса. Повреждение склеры, роговицы – опасное состояние, при котором нужно немедленно обратиться к офтальмологу. Если серьезную травму оставить без внимания, можно лишиться зрения.
Если же покраснение глаз вызвало попадание мыла, средства для снятия макияжа или частичек косметики, обычно достаточно промыть глаз чистой водой. Если покраснение не проходит – обратитесь к врачу.
Переутомление
Чрезмерные зрительные нагрузки, недостаток сна приводят к покраснению глаз. Вследствие перенапряжения повышается давление и лопаются кровеносные сосуды, что приводит к изменению цвета склер. Совет тут один и очень простой – давайте себе как можно чаще отдых, не забывайте делать перерывы во время долгой работы за компьютером, а свободное время проводите не за телевизором, а на прогулке.
Вредные привычки
Вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем – также способствуют покраснению глаз. Раздражающее действие табачного дыма, кислородное голодание, вызванное воздействием спиртного и никотина, приводят к расширению кровеносных сосудов, отечности слизистой. Так что найдите в себе силы отказаться от вредных привычек, это точно пойдет на пользу вашему здоровью.
Неправильный уход за контактными линзами
Если вы носите контактные линзы, но пренебрегаете правилами их использования, то риск попадания инфекции в глаза возрастает. Отсюда и покраснение склер. Так что строго следуйте инструкции: не превышайте время, рассчитанное на ношение линз (особенно, если речь идет об однодневных), вовремя меняйте раствор для хранения, не забывайте снимать линзы на ночь (если это не ортокератологические, то есть ночные). Ну а если покраснения уже не удалось избежать, то снимите линзы и обратитесь к офтальмологу.
Частое применение сосудосуживающих капель
При эпизодическом использовании сосудосуживающие средства быстро снимают красноту глаз. Но, если применять такие капли постоянно, эффект будет обратным. Так что обязательно следуйте инструкции, соблюдайте дозировку и кратность применения и не забудьте предварительно проконсультироваться со специалистом по поводу использования подобных препаратов.
Простудные заболевания
Покраснение глаз часто встречается при простуде и гриппе. Дело в том, что ОРВИ часто сопровождается не только насморком и болью в горле, но и воспалением глаз. После выздоровления обычно этот симптом проходит самостоятельно.
Аллергия
Аллергический конъюнктивит — нередкое явление. Особенно часто он проявляется весной, в период цветения растений. Покраснение глаз при этом сопровождается слезотечением и отечностью слизистой. Облегчить состояние поможет прием антигистаминных препаратов, также нужно будет постараться минимизировать контакт с аллергенами.
Конъюнктивит
Наиболее распространенной причиной покраснения глаз является конъюнктивит. Его может вызывать как вирусная, так и бактериальная инфекция. В ответ на внедрение патогенного возбудителя организм запускает воспалительную реакцию, в ходе которой расширяются кровеносные сосуды. Обычно конъюнктивит сопровождается жжением, зудом, слизистыми или гнойными выделениями из глаз3. При проявлении этих симптомов нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения3.
Синдром сухого глаза
Это состояние особенно хорошо знакомо тем, кто много работает за компьютером. При напряженной зрительной нагрузке человек реже моргает, а слезная жидкость не выделяется в достаточном количестве для увлажнения конъюнктивы4. Это приводит к раздражению и расширению кровеносных сосудов в склерах. Также сухость и покраснение глаз может наблюдаться в помещении, где работает кондиционер или отопление.4
При синдроме сухого глаза нужно использовать специальные увлажняющие капли, делать перерывы в работе и гимнастику для глаз, а также пользоваться увлажнителями воздуха.
Офтальмогерпес
Вирус герпеса может поражать не только кожу и слизистые оболочки, но и глаза. Это проявляется воспалением век и конъюнктивы, сопровождается слезотечением и светобоязнью, гнойными выделениями. При отсутствии своевременного лечения глазное яблоко может быть существенно повреждено, вплоть до полной утраты зрения.
Увеит
При попадании инфекции или аутоиммунных процессах в организме может воспаляться сосудистая оболочка глаза (увеальный тракт). На первых порах увеит может проявляться покраснением, а также появлением мушек перед глазами. В дальнейшем процесс распространяется на всю структуру глаза, что чревато серьезным ухудшением зрения, а в 25% случаев – и его полной потерей5.
Глаукома
Это заболевание проявляется не только болевыми ощущениями и ухудшением зрения, но и покраснением глаз. Протекает глаукома приступообразно, а еще это одна из основных причин слепоты, поэтому при появлении первых симптомов нужно как можно раньше попасть на прием к офтальмологу6.
Симптомы покраснения глаз у взрослых
Изменение цвета склер сложно не заметить. Степень выраженности может быть разной, начиная от единичных расширенных сосудов, заканчивая сильным покраснением глаз. Очень часто покраснение глаз сопровождается следующими симптомами:
- зуд;
- жжение;
- ухудшение зрения;
- выделения из глаз;
- слезотечение;
- боль.
Методы лечения покраснения глаз
Во многих случаях при покраснении глаз достаточно наладить режим сна и отдыха, выполнять упражнения зрительной гимнастики, избегать перенапряжения, а также увлажнять воздух в помещении. При симптоме сухого глаза рекомендуется использовать увлажняющие капли.
В качестве симптоматической терапии также врач может посоветовать сосудосуживающие капли. Но следует помнить, что эти препараты не лечат саму причину покраснения глаз, а лишь сужают сосуды, за счет чего склеры вновь становятся белыми, но это временный эффект. Кроме того, нельзя такими каплями пользоваться постоянно, поскольку они могут вызвать привыкание.
Если покраснение глаз вызвано инфекцией, назначают капли с антибактериальным, противогрибковым, противовирусным действием, а также противовоспалительным эффектом7. Они борются с патогенными возбудителями, помогают снять отек и неприятные ощущения.
Если покраснение вызвано аллергической реакцией, врач может посоветовать капли против аллергии7. Важно, что самолечение в данном случае очень опасно и может лишь ухудшить состояние.
Если покраснение глаз вызвано глаукомой, увеитом и другими патологиями, в первую очередь необходимо лечение основного заболевания.
Популярные вопросы и ответы
На самые распространенные вопросы о покраснении глаз отвечает врач-офтальмолог, специалист по профпатологии Ксения Павлова.
Когда обращаться к врачу при покраснении глаз?
Как можно скорее нужно обратиться к врачу в следующих случаях:
● при выраженной светобоязни в сочетании с обильным слезотечением, невозможностью открыть глаз;
● болевом синдроме (боль может быть при надавливании на глазное яблоко, при движении глаз или носит постоянный характер);
● при выраженном ухудшении зрения;
● при асимметрии зрачков.
Тоже самое касается травмы глаза – механической, химической или термической. Без помощи врача тут не обойтись.
Также встречаются случаи периодического невоспалительного покраснения глаз, например после физической нагрузки, резких перепадов температур (горячий душ, баня, сауна и т.д.), скачков артериального давления. Данное покраснение связано с расширением сосудов конъюнктивы, иногда сочетается с кровоизлияниями под слизистую оболочку глаза. Все это требует обращения не только к офтальмологу, но и к терапевту для выяснения точной причины происходящих изменений и подбора грамотного лечения.
Можно ли вылечить покраснение глаз народными средствами?
Чего делать нельзя:
● ждать, что само пройдет, тем самым усугубляя болезнь и затягивая излечение;
● использовать такие народные методы, как промывание глаз заваркой, настоями и соком трав – это может привести к аллергическим реакциям, химическим ожогам. Промывание глаз грудным молоком и уриной и вовсе чревато тяжелейшим бактериальным воспалением оболочек глаза;
● бесконтрольное самолечение антибактериальными, а также гормональными каплями и мазями приводит к возникновению устойчивости бактерий к антибиотикам, и процесс может перейти в хроническую форму.
Источники:
- «Red eye» – syndrome or symptom? A.F. Brovkina, Russian Medical Academy of Post–Diploma Education, Moscow, Author discusses the features of “red eye” syndrome and symptom, approaches to the treatment of these conditions and tactics of patients’ conducting.
- Корелина В. Е. СИНДРОМ КРАСНОГО ГЛАЗА // Российский семейный врач. 2020. №1.
https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-krasnogo-glaza - Overview of Conjunctivitis, авторы: Melvin I. Roat , MD, FACS, Sidney Kimmel Medical College at Thomas Jefferson University, медицинский обзор, апрель 2021.
https://www.msdmanuals.com/ru/профессиональный/заболевания-глаз/заболевания-конъюнктивы-и-склеры/обзор-конъюнктивита-overview-of-conjunctivitis - Синдром «Сухого глаза» — болезнь цивилизации: современные возможности диагностики и лечения, В. В. Брежский, https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-suhogo-glaza-bolezn-tsivilizatsii-sovremennye-vozmozhnosti-diagnostiki-i-lecheniya-1/viewer
- Воспалительные заболевания сосудистого тракта глаз (увеиты). Учебное пособие. Иркутский государственный медицинский университет. Кафедра глазных болезней. 2015 год.
https://clck.ru/dYKfw - Первичная глаукома, Хасанова Н.X., КАЗАНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЖУРНАЛ, Том 66, № 2 (1985), с. 122-126. https://kazanmedjournal.ru/kazanmedj/article/view/60908
- Конъюнктивит. Клинические рекомендации. https://rumedo.ru/uploads/materials/e5d3a44faaab5f01a43226e3a733a7f0.pdf
