Отрыжка воздухом у взрослых

Часта отрыжка воздухом может добавить человеку комплексов и стать причиной социальной дистанции. Разбираемся с гастроэнтерологом, почему возникает отрыжка и как от нее избавиться

Что такое отрыжка

Отрыжка у взрослых людей – это процесс обратного поступления в ротовую полость газов и жидкого содержимого из нижних отделов ЖКТ. Вообще считается, что такое явление имеет физиологическое происхождение, но в некоторых случаях отрыжка может говорить о заболеваниях пищеварительной системы или невротических состояниях.

Обычно газ из желудка небольшими порциями выходит незаметно через рот или через кишечник. При избыточном заглатывании воздуха увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка, одновременное расслабление нижнего пищеводного сфинктера (расположен между желудком и пищеводом) и сжатие сфинктера между желудком и двенадцатиперстной кишкой (пилорический сфинктер), что и вызывает отрыжку. Схожие процессы происходят при избыточном газообразовании в кишечнике и нарушении моторной функции в ЖКТ, когда некоторое количество газов из кишечника попадает в желудок.

У здоровых людей отрыжка бывает редко, в основном, из-за попадания воздуха в желудок во время торопливой еды на ходу или всухомятку, употребления очень свежего хлеба, капусты, гороха, фасоли, газированных напитков¹. Провоцировать отрыжку может физическая нагрузка после еды.

— Отрыжка бывает воздухом, пищей, горькая, кислая, тухлая, а также громкая и тихая. Отрыжка воздухом обычно не имеет запаха и вкуса и возникает при заглатывании воздуха (аэрофагия) или усиленном образовании газа в желудке, — рассказывает врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Ольга Смирнова.

Причины отрыжки воздухом у взрослых

Причины отрыжки воздухом могут быть физиологическими и патологическими.

Физиологические причины – в этом случае выход воздуха осуществляется из пищевода и желудка периодически и вызван физиологическим состоянием человека.

Человек глотает лишний воздух во время приема пищи, когда спешит, разговаривает во время еды или переедает¹.
Занятия спортом сразу после еды.
Во время курения человек тоже заглатывает воздух, что потом приводит к неприятному симптому.
Бесконтрольное употребление фруктов. Дело в том, что их кислоты, смешиваясь с другими веществами, могут вызвать отрыжку воздухом.
Прием ванны после еды. Из-за этого кровоток увеличивается в ногах, а в желудке, наоборот, уменьшается. Это приводит к проблемам пищеварения, в том числе к боли в животе, отрыжке.

Теперь поговорим о патологических причинах:

сильные стрессы;
заболевания желудка (язвенная болезнь, стеноз пищевода)²;
воспалительные процессы в пищеводе;
некоторые сердечно-сосудистые заболевания².

Симптомы отрыжки воздухом у взрослых

Если отрыжка повторяется регулярно, имеет кислый привкус и сопровождается вздутием живота, это говорит о серьезных проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

Кислая отрыжка может сигнализировать о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
Горькая отрыжка говорит о том, что желчь забрасывается в полость желудка. Такое часто наблюдается при билиарном рефлюкс-гастрите.
Отрыжка без запаха говорит о несоблюдении рациона, пристрастии к газировке и жвачке.

Лечение отрыжки воздухом у взрослых

Если отрыжка сопровождается болью, тошнотой, неприятным запахом и происходит регулярно, это означает, что нужно немедленно обратиться к врачу для уточнения диагноза. После обследований доктор может назначать средства для улучшения работы пищеварительного тракта, диету и физиотерапию. Операции назначают только при раке, грыже и в других серьезных случаях.

Диагностика

Диагностика отрыжки воздухом происходит в несколько этапов. Сначала врач побеседует с пациентом, затем назначит анализы и дополнительные лабораторные и инструментальные методы исследования. К ним относят:

общий анализ крови, общий анализ мочи;
анализ крови на определение уровня глюкозы;
выявление бактерии Helicobacter pylori с помощью уреазного дыхательного теста или других методов.

Еще один способ диагностики кислотности содержимого желудка – проведение внутрипищеводной рН метрии. При подозрении на некоторые заболевания ЖКТ назначают УЗИ органов брюшной полости.

Это интересно

Вздутие живота у взрослых: как с ним бороться

Современные методы лечения

Диетотерапия. Человек с отрыжкой воздухом из своего рациона должен исключать ту пищу, которая стимулирует или наоборот, замедляет секрецию ферментов. Сюда можно отнести копченые мясо и рыбу, жареное, острые блюда, кислые заправки и соусы, фастфуд.
Прием ферментативных препаратов – назначается в том случае, если отрыжка не вызвана патологией и носит кратковременный характер.
Назначение препаратов, нормализующих уровень соляной кислоты в желудке.

Профилактика отрыжки воздухом у взрослых в домашних условиях

Профилактика отрыжки воздухом в домашних условиях включает в себя:

отказ от курения;
полный отказ от алкоголя;
отказ от газированных напитков и продуктов, которые усиливают газообразование;
тщательное пережевывание пищи;
отказ от спорта сразу после приема пищи;
соблюдение водного баланса – 30 мл на 1 кг веса;
своевременное лечение всех болезней.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся отрыжки, отвечает врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Ольга Смирнова.

Всегда ли отрыжка воздухом говорит о заболеваниях ЖКТ?

—Если отрыжка редкая, не доставляет дискомфорта и не меняет качество жизни, то поводов для переживания нет. В норме отрыжка может быть при переедании, при физических нагрузках после еды, быстром процессе еды.

Постоянная отрыжка воздухом может быть признаком различных заболеваний. Отрыжка может возникать рефлекторно при заболеваниях органов брюшной полости, например, печени, желчного пузыря, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях (ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и др.). Но чаще всего отрыжка возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Заболевания, для которых характерна отрыжка воздухом вместе с болью?

— Чаще всего болевой синдром может быть связан с фиксированной грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, эрозиями/язвами в пищеводе и области перехода в желудок. Но также не стоит исключать психосоматический компонент – болевой синдром может быть связан со спазмом мышц пищевода во время отрыжки.

При отрыжке воздухом вместе с болью нужно срочно обратиться к врачу!

Источники:

Американский колледж гастроэнтерологии. Отрыжка, вздутие живота и метеоризм .
Аэрофагия. Большая медицинская энциклопедия.
https://xn--90aw5c.xn--c1avg/index.php/%D0%90%D0%AD%D0%A0%D0%9E%D0%A4%D0%90%D0%93%D0%98%D0%AF