Онемение рук

Причины, симптомы и лечение онемения рук у взрослых. Вместе с терапевтом и неврологом мы обсудили, почему немеют руки, какие болезни сопровождаются онемением и как от него избавиться в домашних условиях
Онемение рук
Неприятное покалывание или жжение в руках может быть симптомом серьезного заболевания. Фото: Shutterstock

Онемение рук – это частичная или полная утрата чувствительности. Такое состояние периодически или регулярно бывает у многих взрослых людей и обычно сопровождается покалыванием, ощущением жжения и бегающих по коже «мурашек». Онемение верхних конечностей может быть безобидным состоянием или симптомом серьезного заболевания. Мы поговорили с нашими экспертами о причинах онемения рук, узнали о методах диагностики, лечения и профилактики.

Причины онемения рук

Причины этого состояния бывают физиологические и патологические. Физиологическая потеря чувствительности возникает при неудобном положении конечностей, например, во время сна. Из-за этого сдавливаются кровеносные сосуды и нервные окончания, рука затекает и с трудом двигается. Дискомфорт проходит через несколько минут сам по себе или после активных движений.

Причиной регулярного онемения рук могут быть неврологические, сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания. Рассказываем, какие патологии чаще всего вызывают снижение чувствительности.

Периферическая нейропатия или полиневропатия

При этом состоянии нарушается работа периферических нервов, в том числе тех, которые «управляют» верхними конечностями1,2. Чаще всего нарушения развиваются на фоне сахарного диабета, алкоголизма, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, приема некоторых медикаментов (например антибиотиков и препаратов для химиотерапии). При периферической нейропатии обычно ослабевают мышцы и теряют чувствительность обе руки1.

Корешковый синдром нижних шейных и верхних грудных позвонков

Корешковым синдромом называют сдавливание корешков. Это начальные участки нерва, которые находятся в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Корешки образуют спинномозговые нервы, которые как ветви расходятся к разным участкам тела и обеспечивают их регуляцию.

За подвижность и чувствительность рук отвечают корешки верхнего грудного и нижнего шейного отдела. Регуляция нарушается, если какой-то корешок сдавливается в результате травмы, из-за остеохондроза, межпозвоночной грыжи, спондилеза, опухолевого процесса. При этом может возникнуть онемение разных участков верхний конечностей: плеча, предплечья, кисти.

Позвоночник человека
Фото: Shutterstock

Туннельный синдром руки

Это состояние развивается при ущемлении нервов в «туннеле» – узком анатомическом пространстве нашего тела. Среди туннельных синдромов руки чаще всего встречается синдром карпального канала – от него страдают 3% женщин и 2 мужчин3. Его также называют запястным туннельным синдромом. Он возникает при сдавливании срединного нерва в области запястья3.

Туннельный запястный синдром развивается по нескольким причинам:

  • в результате вывиха или перелома;
  • из-за постоянного травмирования мышц, сухожилий и связок запястья во время монотонной работы, например, за компьютером, швейной машиной или на конвейере;
  • при опухолях срединного нерва;
  • из-за эндокринных и аутоиммунных заболеваний: сахарного диабета, ревматоидного артрита.

Запястный туннельный синдром сопровождается болью и потерей чувствительности всей руки или кисти3. Сначала симптомы появляются при выполнении каких-либо действий с помощью кисти, затем начинают беспокоить в любое другое время, в том числе ночью.

Туннельный синдром руки. Фото: Pixabay
Многочасовое сидение за компьютером может привести к туннельному синдрому руки. Помните об этом! Фото: Pixabay

Болезнь Рейно

Болезнь или синдром Рейно – патология, при которой нарушается регуляция мелких артериальных сосудов, ответственных за кровоснабжение верхних конечностей4. Болезнь встречается у 3–5% населения, женщины заболевают в 5 раз чаще мужчин4. При синдроме Рейно регулярно возникает спазм периферических сосудов, который сопровождается потерей чувствительности и ощущением холода в кистях рук4. Если болезнь прогрессирует, кожа на руках становится бледной и приобретает синюшный оттенок.

Инсульт

Инсульт возникает при закупорке или разрыве сосуда в головном мозге и часто сопровождается онемением одной половины тела, т. е одновременно теряют чувствительность левая рука и левая нога либо правая рука и правая нога. Помимо этого, у человека нарушается зрение и речь, появляется головная боль, тошнота, рвота, непереносимость резких звуков5. Кровоизлияние в мозг может привести к инвалидности и летальному исходу, поэтому требует срочной медицинской помощи.

ВАЖНО
Существуют десятки заболеваний и состояний, при которых руки полностью или частично теряют чувствительность. Поэтому при постановке предварительного диагноза врачи ориентируются на симптомы онемения рук.

Онемение правой руки

Наблюдается при неврологических, сосудистых и эндокринных патологиях. При проблемах с позвоночником рука часто теряет чувствительность во время сна, даже если человек находится в удобной позе. При инсульте правая рука немеет, если произошло кровоизлияние в левом полушарии головного мозга.

Онемение левой руки

Возникает по тем же причинам, что и онемение правой руки. Иногда левая верхняя конечность немеет при инфаркте миокарда. В этом случае человек испытывает сильную боль в груди и нехватку воздуха.

Онемение пальцев

Онемение большого, указательного, среднего и безымянного пальца – частые симптомы запястного туннельного синдрома3. Помимо потери чувствительности пациенты жалуются на боль в пальцах, которая резко усиливается во время неврологических тестов, в частности, при постукивании неврологическим молоточком по запястью3.

Онемение кончиков пальцев – характерный признак 2 стадии болезни Рейно4. Обычно теряют чувствительность указательный и средний палец обеих кистей4.

Онемение кисти

Онемение кисти правой руки часто наблюдается при туннельном запястном синдроме, который спровоцировали однообразные физические нагрузки, в частности, работа за компьютером.

Онемение локтя

Может возникать при неврите – воспалении локтевого нерва. При этом заболевании нарушается подвижность предплечья и кисти, снижается чувствительность мизинца и безымянного пальца.

Онемение плеча

Наружная сторона плеча часто немеет при корешковом синдроме. При этом состоянии помимо снижения чувствительности наблюдается боль в плече и шее.

Онемение плеча. Фото: Pixabay
Боль в шее бывает просто невыносимой. Не занимайтесь самолечением — может стать еще хуже. Фото: Pixabay

Лечение при онемении рук

Лечение при онемении рук подбирает врач в зависимости от заболевания или состояния, которое вызвало потерю чувствительности. Поэтому при любых симптомах онемения рук нужно обратиться к врачу общей практики или неврологу. Он назначит необходимые исследования, подберет терапевтическую схему или направит к узкому специалисту: ревматологу, нейрохирургу или эндокринологу.

Диагностика

Сначала врач осматривает пациента и выслушивает его жалобы. Предварительный диагноз можно поставить по результатам осмотра и симптомам онемения рук. Во время осмотра часто используют неврологические тесты: постукивание молоточком, сдавливание разных участков руки. С их помощью определяют чувствительность рефлексов и силу мышц.

После осмотра врач может назначить следующие виды исследований:

  • рентгенографию;
  • электронейромиографию;
  • УЗДГ сосудов;
  • ангиографию;
  • КТ;
  • МРТ;
  • лабораторные исследования крови и мочи.

Диагностическая программа для каждого пациента будет разной. Иногда могут понадобиться специальные исследования, например, при подозрении на онкологию или аутоиммунное заболевание.

Диагностика. Фото: Pixabay
Массаж — не только приятная процедура, но и весьма полезная при онемении рук. Фото: Pixabay

Современные методы лечения

Специфического лечения при онемении рук не существует, терапевтическую схему подбирают с учетом причины и стадии заболевания. Цель лечения при онемении рук – уменьшить воздействие повреждающего фактора, остановить прогрессирование болезни и купировать ее последствия.

Пациентам могут назначить препараты из следующих групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики и глюкокортикостероидные гормоны – для купирования боли и воспаления;
  • миорелаксанты, чтобы снизить тонус мышц;
  • хондропротекторы, которые восстанавливают ткани суставов;
  • средства для улучшения периферического кровообращения;
  • витамины группы В;
  • антиагреганты и антикоагулянты, которые снижают вязкость крови и препятствуют образованию тромбов

Хорошие результаты дает массаж, мануальная терапия и лечебная гимнастика. Важную роль в лечении онемения рук играют физиотерапевтические методы: УВЧ, грязелечение, водолечение. Адекватная терапия позволяет восстановить чувствительность рук, устранить боль, жжение и другие неприятные симптомы.

Профилактика онемения рук в домашних условиях

Для профилактики онемения рук взрослые люди должны следить за положением тела во время работы, отдыха и занятий спортом. Не рекомендуется долго сидеть и лежать в неудобной позе, держать руки над головой, носить слишком тяжелые рюкзаки и сумки. Хотя бы раз в год нужно проходить профилактический осмотр и обращаться к врачу, если руки стали регулярно терять чувствительность.

Популярные вопросы и ответы

Онемение рук – очень распространенная проблема, которая вызывает много вопросов. На самые частые из них отвечают наши эксперты. Специалисты рассказывают, когда обращаться за медицинской помощью и поможет ли при таком состоянии народная медицина.

Когда обращаться к врачу при онемении рук?

К врачу следует обратиться, если потеря чувствительности происходит регулярно или продолжается длительное время. Специалист назначит необходимые исследования, поставит диагноз и назначит лечение.

Как быстро снять онемение рук?

Быстро снять можно только функциональное онемение, которое возникает из-за долгого нахождения в неудобной позе. Для этого активно двигают руками или растирают их. Во всех остальных случаях понадобится консультация врача.

Можно ли избавиться от онемения рук народными средствами?

Рекомендовать какие-то народные средства в этом случае нельзя. Онемение рук может быть предвестником серьезного заболевания, которое требует медицинского наблюдения и лечения.
  1. Консенсус по ведению больных с диабетической полинейропатией. РОО «Амбулаторный врач». Москва, 2017
  2. Полиневропатия: как поставить диагноз? Л. Т. Ахмеджанова. Первый Московский государственный медицинский университет им. Сеченова
  3. Туннельные синдромы руки. http://do.sechenov.ru/file.php/1617/Tunnelnye_sindromy_ruki.pdf
  4. Болезнь Рейно: современные методы лечения. С. Н. Шнитко. Лекция с международного медицинского форума в г. Даугавпилс, 2018. rep.bsmu.by
  5. Первые признаки инсульта. https://zdrav.khv.gov.ru/node/3884

.