Лучшие витамины для глаз в каплях

Как правило, дефицит витаминов и минералов развивается в пожилом возрасте, когда происходят функциональные изменения в организме, или же в результате несбалансированного питания¹. Недостаток питательных веществ может привести к анемии, слабости, нарушениям в работе нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также к заболеваниям глаз².

Определенные витамины и минеральные вещества положительно влияют на здоровье глаз:

• лютеин обеспечивает четкость зрения, защищает сетчатку от ультрафиолетового излучения и возрастных заболеваний, таких как катаракта и дегенерация желтого пятна;
• витамин А укрепляет роговицу, влияет на остроту зрения (особенно в сумерках и темноте), отвечает за нормальное цветовое восприятие;
• витамины группы В нормализуют внутриглазное давление, отвечают за доставку питательных веществ к сетчатке, кровообращение и передачу нервных импульсов;
• витамин С благотворно действует на сосудистую систему глаза;
• витамин Е защищает клетки глаз от действия свободных радикалов, устраняет воспалительные процессы;
• цинк предупреждает старение хрусталика и способствует поддержанию уровня витамина А;
• селен обладает антиоксидантными свойствами и может замедлять возрастные изменения сетчатки;
• бета-каротин нормализует обменные процессы в роговице, уменьшает риск снижения зрения и развития катаракты.

Список топ-5 витаминов для глаз в каплях для улучшения зрения по версии КП

На фармацевтическом рынке есть глазные капли и гели с витаминами и аминокислотами, которые используют при катаракте, глаукоме, заболеваниях и травмах роговицы.

Капли с никотинамидом

В составе капель, помимо никотинамида (витамина РР), присутствуют антиоксидант аденозин и метаболическое средство цитохром С. Капли с таким составом («Цикатамид», «Офтаринт», «Офтан Катахром») относятся к средствам, стимулирующим восстановление тканей глаза.

Активные ингредиенты ускоряют метаболические процессы в тканях глазного яблока, защищают от действия свободных радикалов, способствуют стабильному кровоснабжению и питанию хрусталика. Действие капель направлено на то, чтобы поддержать прозрачность хрусталика и улучшить его оптические свойства^3,4.

Капли с никотинамидом используют в комплексной терапии катаракты. При применении возможны побочные эффекты: кратковременное жжение и пощипывание, контактный дерматит, аллергический конъюнктивит и некоторые другие.

Возможные ограничения к применению: повышенная чувствительность к компонентам, возраст до 18 лет. Не следует использовать капли при ношении контактных линз (перед закапыванием их надо снять, а надеть спустя минимум 15 минут). Беременные и кормящие женщины могут применять препарат только по назначению врача^5,6.

Плюсы и минусы

Капли с таурином

Аминокислота таурин улучшает обменные процессы в клетках глаза. Она стимулирует заживление и восстановление тканей, оказывает защитное действие на сетчатку, поддерживает нормальный баланс электролитов в глазной жидкости.

Глазные капли на основе таурина («Тауфон», «Таурин») показаны к применению при дистрофических изменениях и травмах роговицы, катаракте разного происхождения, открытоугольной глаукоме^7,8. Капли хорошо переносятся и редко вызывают побочные эффекты.

Среди возможных противопоказаний: беременность, лактация, возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость.

Плюсы и минусы

Капли с декспантенолом

Декспантенол – производное пантотеновой кислоты, провитамин В5, который при наружном применении легко проникает в кожу и слизистые, оказывая увлажняющее и заживляющее действие. В составе глазных капель и гелей декспантенол стимулирует метаболические процессы в тканях роговицы и конъюнктивы^9,10.

Препаратов с деспантенолом не так много: есть глазные капли RELINS (в РФ не зарегистрированы) и гель «Декспантель». Гель показан к применению при травмах и ожогах роговицы, дистрофии роговицы и ее повреждении при ношении контактных линз, а также как вспомогательное средство при терапии инфекционных заболеваний роговицы.

У геля с декспантенолом минимум противопоказаний – только индивидуальная непереносимость. С осторожностью возможно применение при беременности и лактации. Среди возможных побочных эффектов указаны жжение, ощущение инородного тела в глазу, слезотечение, временное «затуманивание» зрения¹¹.

Плюсы и минусы

Капли на основе экстракта ламинарии

Экстракт ламинарии содержит целый спектр витаминов, макро- и микроэлементы, аминокислоты и органически связанный йод.

Например, гель с экстрактом ламинарии («Оковидит») способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в тканях глаза, рассасыванию помутнений, более быстрому заживлению повреждений роговицы и снижению зрительного утомления. Гель можно применять для ускорения заживления роговицы после травм и операций, дистрофии сетчатки, повреждениях роговицы из-за ношения контактных линз, при дистрофических заболеваниях переднего отдела глаза.

Не рекомендуется использовать гель при индивидуальной непереносимости, аллергии на йод, острых аденовирусных и бактериальных конъюнктивитах. Возможные побочные эффекты – аллергические реакции¹².

Плюсы и минусы

Капли с витамином А

Витамин А (ретинол) при наружном применении оказывает защитное действие и помогает справиться с такими симптомами как чрезмерная сухость, раздражение, ощущение инородного тела в глазах^13,14.

Глазной гель с ретинолом («ВитА-ПОС») можно использовать, если глаза испытывают дискомфорт из-за длительного времяпровождения перед телевизором и компьютером, под влиянием факторов окружающей среды: сухого, холодного и загрязненного воздуха, сигаретного дыма, интенсивного солнечного излучения.

Противопоказания к применению: повышенная чувствительность, ношение контактных линз. Сразу после применения геля возникает временное затуманивание зрения, что нужно учитывать при управлении транспортом и сложными механизмами. Лучше всего использовать средство перед сном¹⁵.

Плюсы и минусы

Как выбрать витамины для глаз в каплях

Выбор витаминов для глаз в каплях лучше доверить специалисту. Он учтет все моменты и подберет средство, которое покажет наилучший эффект.

При покупке капель нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые средства противопоказаны детям, беременным и кормящим женщинам. Некоторые – нельзя использовать при ношении линз или применять с другими каплями и препаратами.

– Капли для глаз с профилактической целью не должны щипать, жечь, раздражать глаза при закапывании или после, – отмечает офтальмолог Наталья Боша.

Отзывы врачей о витаминах для глаз в каплях

Следует учитывать, что витамины для глаз в каплях не могут вылечить тяжелые офтальмологические заболевания. В таких случаях требуются лекарственные препараты, витамины же применяются в качестве вспомогательной терапии.

– Выбор витаминов для глаз должен быть основан на том, какое заболевание есть у человека. Так, при проблемах с роговицей врачи рекомендуют капли, содержащие витамин А и аминокислоту таурин. Если проблемы с хрусталиком – важно, чтобы в составе капель были антиоксиданты (аденозин, цитохром). При заболеваниях сетчатки нужны вещества, улучшающие кровоснабжение (метилэтилпиридинол).

Универсальных капель нет – препарат нужно подбирать индивидуально. Решением могут быть капли на основе растительных экстрактов, обладающие комплексным действием. Но их эффективность, как правило, клинически не доказана, поэтому специалисты их назначают редко, – говорит врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся витаминов для глаз в каплях, отвечает врач-офтальмолог, директор Многопрофильного офтальмологического центра Дмитрий Сагоненко.

Источники:

1. Рычкова М. А., Исмаилова М. З. Значение витаминов и минералов в питании пожилого человека //Лечебное дело. – 2008. – №. 4. – С. 48-54.
   https://cyberleninka.ru/article/n/znachenie-vitaminov-i-mineralov-v-pitanii-pozhilogo-cheloveka
2. Балашова Л. М. Витаминно-минеральные комплексы и здоровье глаз //РМЖ. Клиническая офтальмология. – 2008. – Т. 9. – №. 1. – С. 41-45.
   https://www.rmj.ru/articles/oftalmologiya/Vitaminnomineralynye_kompleksy_i_zdorovye_glaz/
3. Корсакова Н.В. Новая модель консервативного лечения и профилактики вторичной катаракты фиброзного вида // ПМ. 2017. №9 (110).
   https://cyberleninka.ru/article/n/novaya-model-konservativnogo-lecheniya-i-profilaktiki-vtorichnoy-katarakty-fibroznogo-vida
4. Мосунова Е. П., Абрамова Т. В., Вохмянина Т. Г., Мазина Н. К. Современные подходы фармакотерапии возрастной офтальмопатологии // Вятский медицинский вестник. 2009. №2-4.
   https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-farmakoterapii-vozrastnoy-oftalmopatologii
5. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Цикатамид.
   https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0bbaa676-dacd-47ac-a6f7-4a6a5dde793d
6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Офтаринт
   https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=692fbb59-e4d9-4bfd-948f-2b4392f2587a
7. Е. Т. Жилякова, М. Ю. Новикова, Л. Н. Андрюкова Офтальмологические препараты антикатар акт ального действия: современное состояние проблемы и пути ее решения // Актуальные проблемы медицины. 2005. №1 (21).
   https://cyberleninka.ru/article/n/oftalmologicheskie-preparaty-antikatar-akt-alnogo-deystviya-sovremennoe-sostoyanie-problemy-i-puti-ee-resheniya
8. Тарутта Е.П., Иомдина Е.Н., Тарасова Н.А. Нехирургическое лечение прогрессирующей близорукости // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №4.
   https://cyberleninka.ru/article/n/nehirurgicheskoe-lechenie-progressiruyuschey-blizorukosti
9. Бржеский В.В., Калинина И.В., Попов В.Ю. Новые возможности медикаментозной терапии больных с роговично-конъюнктивальным ксерозом // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №1.
   https://cyberleninka.ru/article/n/novye-vozmozhnosti-medikamentoznoy-terapii-bolnyh-s-rogovichno-konyunktivalnym-kserozom
10. Дворянкова Е.В. Место декспантенола в общей клинической практике. Клиническая дерматология и венерология. 2020;19(1):82‑86.
11. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Декспантель
    https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=87c66729-83a3-4e49-8701-42a4e86ea140
12. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Оковидит.
    https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=2503a907-4408-4b8b-85f8-f904aa37c229
13. Мосунова Е. П., Абрамова Т. В., Вохмянина Т. Г., Мазина Н. К. Современные подходы фармакотерапии возрастной офтальмопатологии // Вятский медицинский вестник. 2009. №2-4.
    https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-farmakoterapii-vozrastnoy-oftalmopatologii
14. Бржеский В.В., Калинина И.В., Попов В.Ю. Новые возможности медикаментозной терапии больных с роговично-конъюнктивальным ксерозом // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №1.
    https://cyberleninka.ru/article/n/novye-vozmozhnosti-medikamentoznoy-terapii-bolnyh-s-rogovichno-konyunktivalnym-kserozom
15. Средство смазывающее офтальмологическое ВитА-ПОС
    https://www.rlsnet.ru/taa/vita-pos-sredstvo-smazyvayushhee-oftalmologiceskoe-31778