Лучшие таблетки от стресса и нервов без рецептов

Резкие всплески эмоций, постоянное нервное напряжение приводят к износу важных систем организма. Поддержать свою нервную систему можно, подобрав таблетки от стресса и нервов без рецептов

Все болезни – от нервов… В какой-то степени это действительно так. Длительные стрессы снижают иммунитет, ослабляют организм. В результате постоянных сбоев могут появиться заболевания, к которым есть склонность. К примеру, если у пациента есть родственники с гипертонией, при длительных стрессах очень велик риск развития болезни и у него самого.

Кратковременный стресс и всплеск эмоций обычно не наносят вреда. Гораздо опаснее вялотекущее нервное напряжение, которое часто встречается у жителей мегаполисов. Недосып, городской шум, переживания на работе приводят к затяжной, но незамеченной депрессии, утомляемости, расстройствам настроения и сна. Это состояние может тянуться годами, пока человек не «сорвется», впав в паническое или агрессивное состояние.

Чтобы справиться с нервным напряжением, врачи советуют как можно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и высыпаться. Также стоит обратиться к психотерапевту, который посоветует поддерживающие препараты, например, таблетки от стресса и нервов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Список топ-3 таблеток от стресса и нервов по версии КП

Мы разберем средства, которые относятся к разным фармакологическим группам – растительные препараты, синтетические средства и средства на основе аминокислот. Обсудим, чем они отличаются между собой и при каких состояниях используются.

Важно! Любые препараты и БАДы имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Наш список носит ознакомительный характер и не может служить руководством к действию. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Растительные препараты

В эту группу входят препараты на основе таких лекарственных растений, как валериана, пустырник, мелисса, шалфей, пассифлора, зверобой. Они обладают успокаивающим и противотревожным действием и используются при невротических состояниях, легких расстройствах сна, повышенной возбудимости и раздражительности.

Растительные препараты, как правило, хорошо переносятся, но крупных клинических исследований по ним практически нет. Тем не менее некоторые испытания подтвердили противотревожную активность Centella asiatica, Salvia spp., Melissa officinalis, Passiflora incarnata и Citrus aurantium и некоторых других веществ^1,2.

Аминокислоты

Средства на основе аминокислот могут использоваться для лечения тревожных и панических расстройств в качестве альтернативной терапии. С этой целью применяют L-теанин, триптофан, глицин³. Аминокислоты входят в состав биологически активных добавок и некоторых лекарственных препаратов.

Действие аминокислот не проверялось в крупных зарубежных клинических испытаниях (по данным из баз WHO ADULT LIST, COCHRANE, RXLIST). Однако некоторые исследования ученых из России и стран ближнего зарубежья говорят об их антистрессовом и успокаивающем действии^4,5.

Синтетические препараты

В международной базе данных PUBMED есть сведения о фамотизоле и фенобарбитале, которые говорят об их определенной противотревожной активности.

Большое количество клинических исследований и метаанализов проводилось в отношении магния и пиридоксина (витамина В6). Комбинация этих веществ обладает определенным эффектом при утомляемости, нервозности, раздражительности.

Обзор рынка таблеток от стресса и нервов

Лотосоник

Комбинированное лекарственное средство растительного происхождения. Обладает анксиолитической и антистрессовой активностью. Производится во Вьетнаме, поэтому в его составе присутствуют компоненты, которые широко используются в традиционной восточной медицине: экстракты семян и зародышей лотоса орехоносного, семян туи восточной и китайского финика, корневища диоскореи, листьев шелковицы и эритрины, а также плодов эуфории лонганы.

Показан препарат при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, при состоянии постоянного психического напряжения, переутомляемости, при легких формах бессонницы и при эмоциональных и физических травмах. Выпускается в упаковках на 10 и 20 капсул.

Лотосоник

При постоянном напряжении и раздражительности

Комбинированное лекарственное средство Лотосоник обладает антистрессовой активностью и обладает мягким седативным действием.

Узнать цену Посмотреть состав

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Реклама. АО «ДОМИНАНТА-СЕРВИС» ИНН 7714122399 erid: 2W5zFGUcyMJ

Пустырник Форте

Средство растительного происхождения. Оказывает успокаивающее действие, снижает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, проявляет гипотензивные свойства. Показаниями к применению служат повышенная нервная возбудимость, неврастения, бессонница, нейроциркуляторная дистония.

Препарат выпускается в различных упаковках от 10 до 100 таблеток. Минимальный объем обойдется примерно в 90-100 рублей.

Ново-Пассит

Комбинированный фитопрепарат с седативным действием. В его составе — экстракты из валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля обыкновенного, бузины черной, а также гвайфенезин.

Показан препарат при неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой, страхом, усталостью, рассеянностью, при “синдроме менеджера”, легких формах бессонницы и при ряде других проблем. В форме таблеток он продается в упаковках на 10, 30, 60 и 100 штук. Упаковка минимального объема стоит 400-450 рублей.

Персен

Комбинированное лекарственное средство растительного происхождения. Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. В его составе содержатся экстракты валерианы, мелиссы и мяты перечной. За счет их активности препарат показан при повышенной нервной возбудимости, бессоннице и раздражительности. Выпускается в упаковках на 20, 40, 60 и 80 таблеток. Самая маленькая из них обойдется в среднем в 300-400 рублей.

Глицин

Метаболическое средство с одноименным веществом в составе. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Показан препарат в составе комплексной терапии стрессовых состояний, психоэмоционального напряжения, снижения умственной работоспособности, при поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, нарушением сна и при других проблемах.

Препарат выпускается в упаковках объемом от 25 до 150 таблеток. Коробка на 50 таблеток обойдется в среднем в 40-50 рублей.

Как выбрать таблетки от стресса и нервов

Врачи напоминают: даже легкие успокоительные не стоит назначать себе самостоятельно. Прямого вреда они скорее всего не нанесут, но могут «смазать» картину течения нервного расстройства. Возможно, на самом деле вам требуются другой тип препаратов и сеансы психотерапии, поэтому при проблемах с настроением и сном лучше обратиться к неврологу или психотерапевту.

– Препарат должен выбираться в соответствии с проблемой. При возникновении «телесной тревоги», ощущения покалываний в теле, кома в горле, нехватки воздуха, давящих болей и стеснения за грудиной лучше выбрать препараты со свойствами вегетостабилизатора. Они приводят в норму ту часть нервной системы, которая отвечает за деятельность органов и сосудов, – поясняет врач-невролог Ирина Игнатова.

При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источники:

Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, part 2: a review of clinical studies with supporting preclinical evidence. CNS Drugs. 2013 Apr;27(4):301-19. doi: 10.1007/s40263-013-0059-9. Erratum in: CNS Drugs. 2013 Aug;27(8):675. Dosage error in article text. PMID: 23653088.
Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, Part 1: a review of preclinical studies. CNS Drugs. 2013 Mar;27(3):207-19. doi: 10.1007/s40263-013-0044-3. PMID: 23436255.
Locke AB, Kirst N, Shultz CG. Diagnosis and management of generalized anxiety disorder and panic disorder in adults. Am Fam Physician. 2015 May 1;91(9):617-24. PMID: 25955736.
Потупчик Т., Веселова О., Эверт Л., Нарциссов Я., Гацких И., Брюханова И., Анисимова М. СПЕКТР ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ ГЛИЦИНА // Врач. 2015. №12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spektr-farmakologicheskih-effektov-glitsina (дата обращения: 09.08.2023).
Кратенко А.С., Вовк К.В., Сокруто О.В., Николенко Е.Я., Александрова Н.К., Ларичева Л.В., Кандыба В.П., Квитчатая А.И., Летик И.В. L-триптофан: гипотензивное, гипогликемическое, кардиопротекторное действие и особенности метаболизма при экспериментальном стрессе // Актуальні проблеми сучасної медицини: Вісник української медичної стоматологічної академії. 2017. №1 (57). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/l-triptofan-gipotenzivnoe-gipoglikemicheskoe-kardioprotektornoe-deystvie-i-osobennosti-metabolizma-pri-eksperimentalnom-stresse (дата обращения: 09.08.2023).
Инструкция по применению Лотосоник ЛП-№(001485)-(РГ-RU)
Инструкция по применению Пустырник Форте ЛП-№(004231)-(РГ-RU)
Инструкция по применению Ново-Пассит ЛП-№(000120)-(РГ-RU)
Инструкция по применению Персен ЛП-№(004127)-(РГ-RU)
Инструкция по применению Глицин ЛП-№(003099)-(РГ-RU)

*Список составлен на основе цен на упаковки минимального объема, имеющиеся в наличии в онлайн-аптеках и маркетплейсах на декабрь 2024 года.