Лучшие таблетки от стресса и нервов без рецептов

Резкие всплески эмоций, постоянное нервное напряжение приводят к износу важных систем организма. Поддержать свою нервную систему можно, подобрав таблетки от стресса и нервов без рецептов

Все болезни – от нервов… В какой-то степени это действительно так. Длительные стрессы снижают иммунитет, ослабляют организм. В результате постоянных сбоев могут появиться заболевания, к которым есть склонность. К примеру, если у пациента есть родственники с гипертонией, при длительных стрессах очень велик риск развития болезни и у него самого.

Кратковременный стресс и всплеск эмоций обычно не наносит вреда. Гораздо опаснее вялотекущее нервное напряжение, которое часто встречается у жителей мегаполисов. Недосып, городской шум, переживания на работе приводят к затяжной, но незамеченной депрессии, утомляемости, расстройствам настроения и сна. Это состояние может тянуться годами, пока человек не «сорвется», впав в паническое или агрессивное состояние.

Чтобы справиться с нервным напряжением, врачи советуют как можно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и высыпаться. Также стоит обратиться к психотерапевту, который посоветует поддерживающие препараты, например, таблетки от стресса и нервов.

Список топ-3 таблеток от стресса и нервов по версии КП

Мы разберем средства, которые относятся к разным фармакологическим группам – растительные препараты, синтетические средства и средства на основе аминокислот. Обсудим, чем они отличаются и при каких состояниях используются.

Важно! Любые препараты и БАДы имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Наш список носит ознакомительный характер и не может служить руководством к действию. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Растительные препараты

В эту группу входят препараты на основе таких лекарственных растений, как валериана, пустырник, мелисса, шалфей, пассифлора, зверобой (Персен, Ново-Пассит и другие). Они обладают успокаивающим и противотревожным действием и используются при невротических состояниях, легких расстройствах сна, повышенной возбудимости и раздражительности.

Растительные препараты, как правило, хорошо переносятся, но крупных клинических исследований по ним практически нет. Тем не менее некоторые испытания подтвердили противотревожную активность Centella asiatica, Salvia spp., Melissa officinalis, Passiflora incarnata и Citrus aurantium и ряда других веществ^1,2.

Эмотоцин

Физическое здоровье и эмоциональное равновесие тесно связаны. Постоянное нервное напряжение пагубно влияет на иммунитет, а последующие проблемы со здоровьем добавляют еще больше негатива. Разорвать этот порочный круг может помочь «Эмотоцин».

Отличительной особенностью «Эмотоцина», его основой, является дезоксирибонуклеат натрия — натуральное вещество, которое важно для организма, входит в состав иммуномодуляторов и помогает легче пережить сезон простуд и ОРВИ. А витамины группы В традиционно применяются для восстановления после повышенных физических и эмоциональных нагрузок, для поднятия жизненного тонуса и оптимизации обменных процессов организма.

Таблетки с приятным вкусом удобно принимать, рассасывая во рту, а экономичной упаковки хватает надолго.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость веществ в составе.

Где купить

Ozon

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама. ООО «Фармпак». ИНН 7720519561. ОГРН 1057746440510. erid: LjN8JtKhq Адрес регистрации: Москва, Анненский проезд, домовладение 7, стр 1.

Аминокислоты

Средства на основе аминокислот могут использоваться для лечения тревожных и панических расстройств в качестве альтернативной терапии. С этой целью применяют L-теанин, триптофан, глицин³. Аминокислоты входят в состав биологически активных добавок и некоторых лекарственных препаратов (Глицин, Глицин форте, Глицин Ретард, Формула Спокойствия Триптофан и другие).

Действие аминокислот не проверялось в крупных зарубежных клинических испытаниях (по данным из баз WHO ADULT LIST, COCHRANE, RXLIST). Однако некоторые исследования ученых из России и стран ближнего зарубежья подтвердили их антистрессовое и успокаивающее действие^4,5.

Синтетические препараты

В международной базе данных PUBMED есть сведения о фамотизоле и фенобарбитале, которые говорят об их определенной противотревожной активности.

Большое количество клинических исследований и метаанализов проводилось в отношении магния и пиридоксина (витамина В6). Комбинация этих веществ обладает определенным эффектом при утомляемости, нервозности, раздражительности.

Защита организма от стрессов и вирусов

Комплекс для адекватного ответа ежедневным стрессам и поддержания иммунитета

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Как выбрать таблетки от стресса и нервов

Врачи напоминают: даже легкие успокоительные не стоит назначать себе самостоятельно. Прямого вреда они скорее всего не нанесут, но могут «смазать» картину течения нервного расстройства. Возможно, на самом деле вам требуются другой тип препаратов и сеансы психотерапии, поэтому при проблемах с настроением и сном лучше обратиться к неврологу или психотерапевту.

– Препарат должен выбираться в соответствии с проблемой. При возникновении «телесной тревоги», ощущения покалываний в теле, кома в горле, нехватки воздуха, давящих болей и стеснения за грудиной лучше выбрать препараты со свойствами вегетостабилизатора. Они приводят в норму ту часть нервной системы, которая отвечает за деятельность органов и сосудов, – поясняет врач-невролог Ирина Игнатова.

При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.

Фото: market.yandex.ru, apteka.ru, КП

Источники:

Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, part 2: a review of clinical studies with supporting preclinical evidence. CNS Drugs. 2013 Apr;27(4):301-19. doi: 10.1007/s40263-013-0059-9. Erratum in: CNS Drugs. 2013 Aug;27(8):675. Dosage error in article text. PMID: 23653088.
Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, Part 1: a review of preclinical studies. CNS Drugs. 2013 Mar;27(3):207-19. doi: 10.1007/s40263-013-0044-3. PMID: 23436255.
Locke AB, Kirst N, Shultz CG. Diagnosis and management of generalized anxiety disorder and panic disorder in adults. Am Fam Physician. 2015 May 1;91(9):617-24. PMID: 25955736.
Потупчик Т., Веселова О., Эверт Л., Нарциссов Я., Гацких И., Брюханова И., Анисимова М. СПЕКТР ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ ГЛИЦИНА // Врач. 2015. №12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spektr-farmakologicheskih-effektov-glitsina (дата обращения: 09.08.2023).
Кратенко А.С., Вовк К.В., Сокруто О.В., Николенко Е.Я., Александрова Н.К., Ларичева Л.В., Кандыба В.П., Квитчатая А.И., Летик И.В. L-триптофан: гипотензивное, гипогликемическое, кардиопротекторное действие и особенности метаболизма при экспериментальном стрессе // Актуальні проблеми сучасної медицини: Вісник української медичної стоматологічної академії. 2017. №1 (57). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/l-triptofan-gipotenzivnoe-gipoglikemicheskoe-kardioprotektornoe-deystvie-i-osobennosti-metabolizma-pri-eksperimentalnom-stresse (дата обращения: 09.08.2023).