Лучшие ноотропы для мозга

Многие считают ноотропы «волшебной таблеткой» и надеются с их помощью улучшить умственные способности, память и внимание. Выяснили, почему так популярны ноотропы для мозга и насколько оправдано их применение

По статистике ноотропные препараты входят в десятку самых продаваемых лекарств. Студенты и школьники принимают ноотропы для мозга, чтобы лучше сдать экзамены, офисные сотрудники – чтобы выдержать рабочие нагрузки, а пожилые люди – чтобы справиться с забывчивостью и рассеянностью. Однако у такой популярности есть и минусы.

Вопреки распространенному мнению, ноотропы нельзя принимать как витамины. Многие препараты показаны только при серьезных заболеваниях и абсолютно не нужны здоровым людям. Выясним, как действуют ноотропы, кому они рекомендуются и существуют ли вообще препараты с доказанной эффективностью.

Что такое ноотропы простыми словами

По определению ВОЗ, к ноотропам относятся препараты, которые могут улучшать способность к обучению, память и умственную деятельность, а также повышают устойчивость мозга к негативному внешнему воздействию – кислородной недостаточности, травмам, интоксикациям^1,2. В современной медицинской практике ноотропы для мозга чаще всего назначают:

при деменции и болезни Альцгеймера;
при задержке умственного, моторного и речевого развития у детей;
в восстановительный период после инсульта и черепно-мозговой травмы;
при нарушениях мозговых функций на фоне алкоголизма;
при неврозах и неврозоподобных состояниях;
при нейроинфекциях (инфекционных заболеваниях головного мозга)¹.

Список топ-5 недорогих ноотропов для мозга для взрослых по версии КП

Важно помнить, что лучшие ноотропы для мозга – те, которые назначил врач с учетом возраста пациента, показаний, противопоказаний и других факторов.

Следует учесть, что в большинстве случаев ноотропы используют в комплексной терапии, то есть их нужно принимать параллельно с другими лекарственными препаратами.

Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию.

Глицин

Препарат показан при снижении умственной работоспособности, стрессовых ситуациях, различных заболеваниях нервной системы, а также при ишемическом инсульте. Он помогает уменьшать психоэмоциональное напряжение, снижать агрессию и улучшать настроение, а также приводить в норму сон, облегчая засыпание.

Гинкго Билоба

Препарат растительного происхождения выпускается в форме капсул и таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Действующим веществом является сухой экстракт листьев гинкго двулопастного.

Средство показано при инсультах, черепно-мозговых травмах и в пожилом возрасте, если человека беспокоят такие симптомы, как снижение внимания и интеллектуальных способностей, нарушение памяти и сна, беспричинное чувство страха, головокружение, звон в ушах.

Витамины для мозга

Не только ноотропы помогают улучшать умственные способности, но и витамины

Тенотен

Анксиолитик с ноотропным эффектом выпускается в форме таблеток для рассасывания. Действующее вещество препарата – антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Средство позволяет бороться с психоэмоциональными нагрузками, может положительно влиять на процессы обучения и памяти.

Ноопепт

Ноотропное средство выпускается в виде белых круглых таблеток. Препарат оказывает антиоксидантное действие, способствует восстановлению памяти и других когнитивных функций, а также помогает уменьшать головные боли.

Препарат показан при черепно-мозговых травмах, сосудистой мозговой недостаточности, астенических расстройствах и других состояниях, сопровождающихся спадом интеллектуальной активности.

Когитум

Средство выпускается в виде раствора светло-желтого цвета с банановым запахом. Действующее вещество препарата – ацетиламиноянтарная кислота. Это биологически активное вещество, которое содержится в нашей центральной нервной системе.

Средство может применяться при астении, сопровождающейся слабостью, утомляемостью, раздражительностью и снижением работоспособности.

Макроэлементы

Какие макроэлементы необходимы нашему организму: памятка КП

Как выбрать ноотропы для мозга

Лучшие ноотропы для мозга может назначить только врач после изучения клинической картины и с учетом особенностей пациента. Нужно обязательно учитывать возраст, наличие хронических заболеваний, склонность к аллергии. Также нужно обращать внимание на наличие у пациента тревожных и депрессивных расстройств. В их основе кроются более серьезные причины, и ноотропы в этом случае не помогут.

Урок анатомии

Мозг человека: как устроен главный орган, отвечающий за наше сознание

Отзывы врачей о ноотропах для мозга

— Ноотропы – это не «чудо-таблетки». Не работает формула, что их выпил, и твой мозг стал обновленным и здоровым. Ноотропы – это просто дополнение к основной терапии, если, например, человек перенес инсульт или страдает деменцией, — отмечает врач-невролог Ирина Иванова.

Популярные вопросы и ответы

У многих людей существует преувеличенное представление о ноотропах, как о чудесных средствах, способных быстро улучшить умственные способности и настроение. Чтобы развеять заблуждения и вкратце рассказать об особенностях ноотропов, мы задали несколько вопросов врачу-неврологу Ирине Ивановой.

Чем отличаются ноотропы последнего поколения?

— Ноотропы последнего поколения – это различные пептидные комплексы. К ним относятся, например, пептиды Хавинсона. Они характеризуются низкой токсичностью, могут использоваться для профилактики болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, рассеянного склероза. Но для успешного применения этих ноотропов врачи должны хорошо понимать механизм их действия.

Для чего назначают ноотропные препараты?

— Как показывает практика, ноотропами многие неврологи лечат все, начиная от мигрени и заканчивая депрессией, что в корне неправильно.

Я назначаю их редко и, в основном, как дополнение к основному лечению. Нужно учитывать возраст человека, какие лекарственные препараты он еще принимает, наличие аллергических реакций и хронических заболеваний. Чаще всего ноотропы используются в комплексной терапии инсультов, деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона³.

Чем опасны ноотропные препараты?

— Одна из опасностей ноотропов – синдром отмены. То есть они могут простимулировать работу мозга, но после их отмены память, внимание и умственная работоспособность снова снизятся. Пожилым людям ноотропные препараты нужно назначать с большой осторожностью, поскольку они могут вызывать аллергические реакции, психомоторное возбуждение и галлюцинации.

Кому противопоказаны ноотропные препараты?

— Подросткам и молодым людям до 35 лет при снижении памяти или перед экзаменом они точно не нужны. Им нужно следить за здоровым образом жизни и отсутствием в организме разного рода дефицитов: витаминов, минералов, гормонов. Также необходимо регулярно проверять функцию щитовидной железы. Тогда будут в порядке и память и внимание.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источники:

Русский медицинский журнал №24 от 07.11.2007. «Современный взгляд на ноотропную терапию». Титова Н.В. https://7universum.com/ru/med/archive/item/5409
Журнал «Медицина и фармакология» №1 за 2018 год. Дутов А.А. «Неэффективные лекарства: взгляд клинического фармаколога». https://7universum.com/ru/med/archive/item/5409
Ишемический инсульт и транзиторная ишемическая атака у взрослых. Клинические рекомендации Минздрава РФ.