Пастушья сумка или Capsella bursa-pastoris относится к семейству крестоцветных, это родственник брокколи, брюссельской и белокочанной капусты1. В ботанике пастушью сумку описывают как однолетнее травянистое растение со сплюснутым плодом и желтовато-коричневыми семенами, высотой до 0,5 метра и более. Будучи сорняком, пастушья сумка может расти на любых почвах, включая сухие. Растет она зарослями и цветет с весны и до конца лета, при этом плоды созревают уже в мае2. Траву принято косить, срезать или вырывать в фазе цветения.
Это неказистое растение с мелкими темными семенами удивительно плодовито. Только за один сезон пастушья сумка способна произвести до 30 тысяч семян, которые могут длительное время находиться в почве, сохраняя всхожесть2. Благодаря этому свойству она растет по всей России.
Помимо выносливости и плодовитости это растение может похвастаться и целебными свойствами, известными с древних времен. Еще много веков назад с помощью пастушьей сумки останавливали кровь и улучшали работу системы пищеварения. Широкое применение пастушья сумка получила в Китае, где ее на протяжении веков разводят как овощную культуру. Пастушью сумку можно встретить в рецептах салатов или как альтернативу крапиве или щавелю в борще. Ее листья хорошо сочетаются со свежими огурцами и белокочанной капустой.
В России лекарственные свойства пастушьей сумки используют не одну сотню лет. Сумочник или карманник, как ее когда-то называли в народной медицине, активно применяют и по сей день в качестве природной альтернативы медицинским препаратам. Сырье пастушьей сумки можно купить в виде резаной травы в упаковке или заготовить его самостоятельно.
Перед заготовкой у пастушьей сумки нужно обрезать остатки корней и пожухшие или испачканные почвой листья. Сушат сырье на проветриваемых чердаках или под крытым навесом без солнца в течение недели. Высушенное растение должно сохранить естественный зеленый цвет листьев и белый цвет цветков.
Лечебные свойства пастушьей сумки
Пастушья сумка содержит флавоноиды, полипептиды, холин, ацетилхолин, гистамин, тирамин, жирные кислоты, аминокислоты, дубильные вещества, витамин К и аскорбиновую кислоту3. Пастушья сумка зарегистрирована как лекарственное сырье и включена в российскую Фармакопею.
Витамин К, флавоноиды и танины в составе растения повышают тонус матки. Поэтому основной лечебный эффект растения – остановка менструальных и послеродовых кровотечений. Известно также о противовоспалительных и антимикробных свойствах пастушьей сумки, в связи с чем она может использоваться при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, фурункулезе, высокой температуре4.
В народной медицине отвары пастушьей сумки используются при дизентерии и гастритах, гипертонической болезни, заболеваниях почек и мочевого пузыря. Сок пастушьей сумки применяют наружно для лечения ушибов, ран и язв. В тибетской медицине она считается хорошим средством от рвоты5.
Противопоказания пастушьей сумки
Как и у всех лекарственных трав, у пастушьей сумки есть и противопоказания. Ее нельзя принимать в возрасте до 18 лет, при индивидуальной непереносимости, во время беременности. Следует соблюдать повышенную осторожность при применении фитопрепаратов этого растения во время грудного вскармливания, при повышенной свертываемости крови, тромбоэмболии в анамнезе6. Пастушья сумка может снизить эффективность кроверазжижающих препаратов, например, варфарина7.
Применение пастушьей сумки
В аптеках можно приобрести высушенную траву пастушьей сумки – измельченную или в виде порошка, который находится в фильтр-пакетах. Лекарственное сырье используется для приготовления настоев и отваров.
Настой
Два фильтр-пакета залить 200 мл кипятка и настаивать 15 минут, периодически нажимая на пакеты ложкой. Процедить, отжать и довести объем настоя до 200 мл с помощью кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана трижды в день6.
Отвар
Две столовые ложки измельченной травы заливают 200 мл кипятка и варят в закрытой эмалированной посуде на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Настаивают 45 минут, процеживают и отжимают сырье, доводят объем отвара до 200 мл с помощью кипяченой воды. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день6.
Отзывы врачей о пастушьей сумке
Светлана Барнаулова, к.м.н., кардиолог высшей категории, фитотерапевт:
– В практике я применяю надземную часть пастушьей сумки чаще всего для лечения заболеваний женской половой сферы. Обязательно назначаю ее при обильных месячных, эндометриозе и миомах. Часто использую эту траву при гипертонической болезни. К тому же нередко вышеперечисленное сочетается.
Источники:
- Ramirez D, Abellán-Victorio A, Beretta V и др. Функциональные ингредиенты из видов Brassicaceae: обзор и перспективы. Int J Mol Sci. 2020;21(6):1998. Опубликовано 15 марта 2020 г. doi:10.3390/ijms21061998
- Пастушья сумка. Большая российская энциклопедия.
https://old.bigenc.ru/biology/text/2323403 - Peng J, Hu T, Li J и др. Полифенолы пастушьей сумки оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, связанное с подавлением путей MAPK и NF- κ B и активацией гем-оксигеназы-1. Oxid Med Cell Longev. 2019; 2019:7202695. doi:10.1155/2019/7202695
- Choi WJ, Kim SK, Park HK и др. Противовоспалительные и противосупербактериальные свойства сульфорафана из пастушьей сумки. Korean J Physiol Pharmacol. 2014;18(1):33-39. doi:10.4196/kjpp.2014.18.1.33
- Кароматов И. Д., Саидова К. О. Лекарственное растение — пастушья сумка // Биология и интегративная медицина. 2018. №6.
https://cyberleninka.ru/article/n/lekarstvennoe-rastenie-pastushya-sumka - Пастушьей сумки трава (Bursae pastoris herba). Регистр лекарственных средств.
https://www.rlsnet.ru/drugs/pastusei-sumki-trava-4711?ysclid=m1hugoeozf895090113 - Duran E, Bilgin E, Bölek EÇ и др. Спинномозговая и церебральная гематома при системной красной волчанке и антифосфолипидном синдроме: является ли причиной взаимодействие лекарств? [опубликовано онлайн до выхода в печать, 30 декабря 2020 г.]. Drug Metab Pers Ther. 2020;10.1515/dmpt-2020-0163. doi:10.1515/dmpt-2020-0163
