Крапива

Крапива – растение уникальное. Ею можно и лечиться, и питаться, и одеваться, и использовать как бьюти-средство. Издавна она выручала людей в голодные годы. Когда к весне заканчивались запасы продовольствия, щи из молодой свежей крапивы удивительным образом помогали поддержать силы. Впрочем, и сегодня, когда продукты в изобилии, мы с аппетитом едим суп из крапивы. Более продвинутые хозяйки делают из нее варенье, намазки и даже чипсы.

При всем богатстве выбора средств по уходу за волосами, многие женщины пользуются отваром из крапивы для ополаскивания волос. В Азии из крапивы делают экологичную натуральную ткань, но для этого используется особый сорт – рами.

Мы же поговорим о более близкой нам крапиве двудомной, одном из самых полезных для здоровья дикоросов.

• Ее зелень содержит белки, органические кислоты (лимонную, молочную, муравьиную, щавелевую, янтарную, хинную, фумаровую), аминокислоты незаменимые (лизин, лейцин) и заменимые (глютаминовая, аланин), гликозид уртицин, дубильные вещества, клетчатку.
• Отдельно стоит сказать о витаминах и минералах, которыми богата крапива: предшественник витамина А бета-каротин, витамины С, Е, витамины группы В (В1, В3, никотиновая и фолиевая кислота), витамин К, калий, кальций, магний, железо, марганец, молибден, селен¹.

Лечебные свойства крапивы

В лекарственных целях используют и листья, и семена, и корни крапивы. Причем заготавливают их в разное время: листья и семена – во время цветения, корни — осенью. Листья крапивы двудомной (они используются в медицине наиболее часто) относят к фармакологическим группам желчегонных средств, коагулянтов и гемостатиков².  

• Настой листьев крапивы обладает кровоостанавливающим свойством, способен повышать тонус матки и кишечника.
• Содержащиеся в крапиве активные вещества (в частности, витамин К) повышают свертываемость крови, увеличивают количество эритроцитов и гемоглобина.
• Сок крапивы обладает диуретическим действием.
• Содержащийся в крапиве хлорофилл оказывает иммуностимулирующее действие, способствует заживлению поврежденных тканей и усилению роста волос³.

Это интересно

Травникам на заметку: гайд КП по целебным свойствам растений

Биологически активные вещества крапивы помогают привести в норму липидный обмен, обладают желчегонным и противовоспалительным свойствами. Корень крапивы способствует увеличению объема мочи, увеличивает ее максимальный ток и уменьшает количество остаточной мочи⁴. Кроме того, крапива – это еще и источник витаминов и пищевых волокон.

Противопоказания крапивы

• Препараты из крапивы противопоказаны при индивидуальной непереносимости, повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам, во время беременности.
• При почечной недостаточности рекомендуется применять их с осторожностью.
• Учитывая способность крапивы повышать свертываемость крови, не следует принимать препараты из крапивы без консультации с врачом при тромбофлебите, артериальной гипертензии, тяжелых сердечных патологиях.
• С осторожностью следует использовать крапиву в пожилом возрасте.

Применение крапивы

• Официальная медицина рекомендует крапиву как кровоостанавливающее средство при различных кровотечениях: физиологических обильных менструальных, геморроидальных и необильных кровотечениях при лечении эрозии шейки матки.
• Препараты крапивы назначают в составе комбинированной терапии инфекций мочевого тракта, мочекаменной болезни, ревматизма, атеросклероза, железодефицитной анемии, симптоматического лечения при увеличении предстательной железы⁵.
• Препараты крапивы назначают при дизентерии, запорах, при нарушении обмена веществ, подагре, заболеваниях печени и желчных путей, при нарушениях солевого обмена, холецистите, язвенной болезни. Настой крапивы используется как поливитаминное тонизирующее средство.
• Фитотерапевты высоко ценят семена крапивы, сравнивая их с корнем женьшеня как источник энергии, средство для борьбы с усталостью и стрессом.
• Также семена крапивы используют как средство, повышающее потенцию.
• Порошок растертых семян используют при почечнокаменной болезни, дизентерии и как антигельминтное средство.

Формы препаратов из крапивы разнообразны: настои, вытяжки, отвары, свежий сок. А в народной медицине для лечения радикулита и ревматизма используют и свежую крапиву без всякой обработки – ее вплетают в березовые веники, которыми парятся в бане или просто похлопывают жгучими стеблями по тем местам, где болит.

В домашних условиях из крапивы можно приготовить различные средства⁶:

Настой

• Три столовые ложки сухих измельченных листьев крапивы залить 0,5 литрами кипятка, настоять в течение часа, профильтровать.
• Применяется по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды в качестве кровоостанавливающего, поливитаминного, мочегонного или противовоспалительного средства, а также при заболеваниях ЖКТ, желчных путей, при анемии, ревматизме.

Настойка

• 600 г измельченных свежих листьев крапивы залить 500 мл 96% спирта, настаивать две недели, отфильтровать.
• Принимают дозированно – по 3-10 капель три раза в день при хронических кожных заболеваниях, ревматизме, как мочегонное.

Масло

• Для приготовления крапивного масла собирают молодые чистые листья крапивы до начала ее цветения.
• Их промывают и просушивают, а затем тщательно измельчают, помещают в стеклянную банку, заполнив ее на 2/3 и заливают маслом (подсолнечным или оливковым).
• Закрыв банку, ее убирают в темное место, ежедневно взбалтывая.
• Крапивное масло готово примерно через две недели – зеленая масса к этому времени потемнеет.
• Используется масло крапивы при артрите, для заживления ран, укрепления волос и стимулирования их роста, улучшения обменных процессов и кровотока в тканях кожи.

Средства из семян крапивы для мужского здоровья

• В народной медицине для улучшения потенции толченые семена крапивы рекомендуют смешать с медом и красным вином, настаивать в течение недели и принимать три раза в день по 50 мл.

Но есть и безалкогольные рецепты.

• Чайную ложку семян залить кипятком и пить как чай.
• Или утренний напиток перед завтраком: смешать по четверти чайной ложки порошка из семян крапивы и черного молотого перца, добавить сырое яйцо, размешать.
• Для повышения потенции принимают ванны с отваром из семян крапивы⁷.

Отвар из семян крапивы

• Две столовые ложки крапивного семени заливают стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10 минут.
• Напиток остужают и процеживают.
• Принимают как общеукрепляющее средство, для улучшения обменных процессов в организме.
• С этой же целью семена крапивы можно добавлять в салаты, выпечку, каши.

Отзывы врачей

Михаил Кутушов, к.м.н., врач-токсиколог:

— Эта колючая зелень, которую многие считают лишь надоедливым сорняком, на самом деле – настоящая кладезь витаминов и минералов. С незапамятных времен крапиву используют в народной медицине, и даже современная наука подтверждает многие из ее целебных свойств.

В крапиве содержится настоящий витаминно-минеральный «коктейль». Она богата хлорофиллом, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также способствует очищению организма от токсинов. Также крапива способствует выведению лишней жидкости и солей, шлаков из организма, очищению крови от токсинов и ее омоложению.

Крапива помогает регулировать уровень сахара в крови, что делает ее полезной при диабете. Применяют ее при анемии – крапива способствует увеличению количества красных кровяных телец.  Также это растение обладает мягким мочегонным эффектом, что делает ее полезной при отеках, заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Крапива – известное кровоостанавливающее средство. Ее используют при носовых кровотечениях, кровоточивости десен, геморроидальных кровотечениях, а также при обильных менструациях. Благодаря высокому содержанию витамина С и других антиоксидантов крапива помогает бороться с воспалительными процессами в организме. Ее используют при артритах, ревматизме, заболеваниях мочеполовой системы, фурункулезе и экземе.

И хоть врачи относятся к крапиве с определенной долей скептицизма, но не отрицают ее некоторые лечебные свойства, признавая ее эффективность в сочетании с традиционным лечением. Но при этом медики напоминают, что у крапивы, как у любого лекарственного растения, есть противопоказания. Одно из них беременность, поскольку прием препаратов крапивы может вызвать сокращение матки. Из-за способности крапивы усиливать свертываемость крови она противопоказана при тромбофлебите, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Перед тем как использовать крапиву в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом. Это растение – зеленый дар природы, который может принести пользу только при правильном использовании.

Источники:

1. Изучение качественного и количественного содержания биологически активных веществ в витаминном сборе крапивы и рябины. В.Ю. Жилкина, И.А. Ефимова, А.И. Марахова, О.Н. Донцова. Разработка и регистрация лекарственных средств. Май, 2017.
   https://www.pharmjournal.ru/jour/article/viewFile/430/425
2. Крапивы двудомной листья. Государственный реестр лекарственных средств.
3. Фитокомпоненты в решении проблем волос и кожи головы. Евсеева С.Б., Олейникова Т.А. Журнал «Современные проблемы науки и образования». – 2015. – № 2 (часть 2). Дата публикации 24.09.2015.
   https://science-education.ru/ru/article/view?id=21774
4. Крапива. Справочник лекарственных средств «Видаль»
   https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101#:~:text=Сок%20крапивы%20оказывает%20диуретическое%20действие%2C,действие%2C%20способствуют%20улучшению%20процессов%20регенерации
5. Крапива. Справочник лекарственных средств «Видаль»
   https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1101
6. Карпухин М.Ю., Юрин А.А., Чусовитина К.А. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРАПИВЫ ДВУДОМНОЙ (URTICA DIÓICA L.) В ФИТОТЕРАПИИ // АОН. 2019. №4.
   https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-krapivy-dvudomnoy-urtica-di-ica-l-v-fitoterapii
7. Семена крапивы: лечебные свойства и противопоказания.
   https://lechilka.com/semena-krapivy.html