Причины задержки месячных на 1 день
Есть несколько причин задержки месячных, которые гинекологи относят к норме. Это пубертатный период (половое созревание), беременность, кормление грудью и менопауза (климакс или его начало)1,2. Сюда же медики относят задержку месячных на несколько дней у тех подростков, у которых начались месячные год или 1,5 года назад. Но есть и другие причины задержки менструации.
Беременность
Этот вариант приходит в голову в первую очередь женщине, которая живет половой жизнью. Даже если беременность есть, тесты, в том числе и электронные, не всегда показывают две полоски в первый день задержки. Если не терпится узнать, можно сдать анализ на ХГЧ. Забеременеть может практически каждая здоровая женщина – даже у самых надежных методов контрацепции есть погрешность, и что-то могло пойти не так с их применением.
Интенсивные занятия спортом
Если вы долго не занимались физкультурой и решили резко начать делать каждый день зарядку или стали ходить в спортзал несколько раз в неделю и увеличили нагрузку, тогда задержка месячных связана с нагрузкой на организм. В этом, скорее всего, нет ничего страшного. Дайте организму отдохнуть, сбавьте нагрузку, и месячные вернутся.
Изменения веса
Любители поголодать или отказаться резко от мяса часто встречаются с задержкой месячных на 1 день. Похудение может привести к задержке месячных и изменению цикла. Сюда же относится и ожирение, из-за него цикл может стать нерегулярным, и вы будете беспокоиться из-за задержек. Лучший способ – питаться регулярно и заниматься умеренными физическими нагрузками.
Стресс
Месячные могут задержаться или прийти раньше, если вы перенервничали. Стресс для этого должен быть сильным. Задержка месячных на 1 день может быть обусловлена психоэмоциональным состоянием: негативное влияние оказывают проблемы в семье, постоянный эмоциональный стресс и перегрузки на работе1,2.
Заболевания и новообразования
Заболеваний, которые могут вызвать задержку месячных, может быть много. Например, воспалительные заболевания органов малого таза – проблемы с яичниками, кисты в них. Воспаление могут вызывать как инфекции, передающиеся половым путем, так и те, что не имеют отношения к венерическим болезням.
Различные опухоли могут приводить к нарушениям цикла1,2. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться все равно необходимо – сделать УЗИ и сдать анализы.
Месячные могут задерживаться из-за поликистоза яичников. Это заболевание, при котором фолликулы с яйцеклетками не созревают до конца, нарушается баланс половых гормонов и, как следствие, длительность цикла.
Отмена КОКов
Когда женщина прекращает прием противозачаточных таблеток, месячные нередко не приходят в расчетный период. Связано это с тем, что гормональная контрацепция формирует искусственный цикл. После ее отмены организм заново запускает естественный цикл. Чтобы он выстроился, нужно время. Однако, если месячные задержались более чем на неделю, лучше проконсультироваться у специалиста.
Прием лекарств и антибиотиков
Некоторые медикаменты могут влиять на цикл и вызвать задержку менструации. Понятно, что к ним относятся гормональные контрацептивы. Но и другие лекарства вызывают побочные эффекты в виде задержки, так что внимательно прочитайте инструкции ко всем препаратам, которые принимаете.
Что нужно делать в случае задержки месячных на 1 день
Если вы ведете половую жизнь, в первую очередь сделайте тест на беременность. Если месячные вскоре пришли, задержка была только один раз и все в целом в порядке, то можно расслабиться и списать задержку на стресс и спорт или другие вышеперечисленные причины.
Но если задержка затянулась больше чем на 10 дней, или цикл изменился и стал нерегулярным, то нужно идти к гинекологу и выяснять, в чем причина капризов организма.
Профилактика задержки месячных
Что же делать, чтобы месячные приходили вовремя, и менструальный цикл проходил как по нотам? Нужно своевременно выявлять и лечить любые заболевания органов малого таза. Ежегодно сдавать анализы, мазок из влагалища и делать трансвагинальное УЗИ малого таза. Помимо этого, обязательно нужно высыпаться, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек, особенно от курения, пить достаточное количество воды и не стрессовать по пустякам.
Популярные вопросы и ответы
Мы поговорили о причинах недомоганий при задержке месячных в 1 день, развитии болезненности в груди и низу живота с врачом-гинекологом Екатериной Матвеевой.
Почему тянет низ живота при задержке в 1 день?
Кроме беременности тянущий симптом может стать сигналом начала развития патологии в женском организме, которая возникает из-за переохлаждения перед началом цикла. При этом к тянущим болям может добавиться еще и жжение.
Также низ живота может тянуть из-за инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Чаще всего к такому симптому приводят хламидии, микоплазмы, трихомонады или гонококки. Тот же хламидиоз часто протекает латентно и может сопровождаться тянущими болями и выделениями.
От чего появляются белые, коричневые или кровянистые выделения при задержке в 1 день?
Могут ли возникать боли в груди при задержке в 1 день?
С чем связано повышение температуры при задержке в 1 день?
Повышение температуры связано прежде всего с активной выработкой гормона прогестерона. У трети женщин повышение температуры проходит уже через неделю после овуляции.
Источники:
- Возможности негормональной коррекции нарушений менструального цикла. В помощь практикующему врачу. 2019 год. И. В. Кузнецова.
https://cyberleninka.ru/article/n/vozmozhnosti-negormonalnoy-korrektsii-narusheniy-menstrualnogo-tsikla/viewer - Нарушения менструального цикла. Журнал «Медицинский совет» за 2014 год. И. В. Кузнецова, В. А. Коновалов. https://cyberleninka.ru/article/n/narusheniya-menstrualnogo-tsikla-i-ih-gormonalnaya-korrektsiya-v-kontekste-stressozavisimyh-psihovegetativnyh-rasstroystv/viewer
