Как правильно закапывать капли в нос

С помощью носа человек может воспринимать все многообразие запахов, которое его окружает. Если ваш нос не дышит, на помощь придут капли от насморка. А как правильно их закапывать – обсудим вместе с врачом

Нос – это важный орган обоняния и часть дыхательной системы человека. Нос выполняет роль фильтра, ведь клетки его слизистой оболочки имеют реснички, которые задерживают пыль, аллергены и микробы и выводят их наружу. Кроме того, нос помогает увлажнить, согреть или наоборот охладить поступающий воздух, предотвращая развитие ОРВИ и других болезней органов дыхания (грипп, аденовирусная инфекция, корь)¹.

Если у вас появился насморк, на помощь могут прийти специальные назальные капли. При этом врачи напоминают, что лечить насморк следует правильно, чтобы не усугубить проблему. Как раз злоупотребление назальными каплями – одна из самых распространенных ошибок. Дело в том, что сосудосуживающие капли уменьшают отечность слизистой носа и делают носовое дыхание свободным. При этом многие препараты могут вызвать привыкание, поэтому применять их нужно только по назначению врача.

Пошаговая инструкция, как закапывать капли в нос самому себе

К закапыванию назальных капель в нос, как и к любой процедуре, нужно подготовиться.

Ознакомьтесь с инструкцией к препарату, как часто можно использовать капли, и обязательно следуйте рекомендациям.

Обратите внимание на количество капель, которое вам придется закапать в нос. Потренируйтесь заранее перед раковиной выдавливать из пипетки или флакона необходимое количество лекарственного средства.

Тщательно очистите нос

Если в носу есть сухие корочки, их нужно удалить, воспользовавшись специальным баллончиком-душем с морской водой. Не нужно убирать корочки при помощи пальцев или ватных палочек, чтобы не повредить слизистую.

Если нос забит густой слизью или из него просто течет жидкость, высморкайтесь. Для этого зажмите одну ноздрю, а из другой высморкайте слизь, после чего проделайте эту процедуру с другой ноздрей. Не нужно сильно напрягаться, чтобы не спровоцировать разрыв сосуда и, как следствие, носовое кровотечение.

Если же нос заложен, а выделений при этом нет, то можно закапывать капли сразу².

В тему

Как снять заложенность носа: обсудим с врачом 6 эффективных способов

Примите удобное положение

Закапывать капли в нос самому себе лучше лежа на ровной поверхности, причем без подушки. Если у вас нет возможности прилечь (например, вы находитесь на работе), сядьте на стул, запрокиньте голову назад и закапайте капли в таком положении. Пожилым людям лучше проводить процедуры в вертикальном положении, чтобы не спровоцировать головокружение и колебание артериального давления.

Процедура закапывания капель в нос

При закапывании лекарства в левую ноздрю следует немного повернуть голову влево. Одной рукой приподнимите кончик носа, а другой поднесите к ноздре пипетку. Закапайте нужное количество капель, не вводя при этом пипетку в носовой ход. Затем повторите процедуру с другой ноздрей.

Врачи рекомендуют закапывать назальные капли в левую ноздрю правой рукой, а в правую – левой рукой. В этом случае капли попадают именно в носовую раковину, а не на носовую перегородку.

На заметку

Капли или ингаляции? Как лечить насморк в домашних условиях?

Что делать после закапывания капель в нос

После закапывания нужно полежать или посидеть, слегка запрокинув голову, от 3 до 5 минут. Это позволит лекарству распределиться именно там, где оно должно действовать. Если резко встать сразу, капли могут протечь в носоглотку и горло или вытечь из носа наружу, что может снизить лечебный эффект.

Также после того, как вы закапали капли или распылили спрей, необходимо обработать кончик пипетки или флакона антисептиком (например, спиртовой салфеткой). Это предотвратит попадание инфекции с пипетки обратно в нос при повторном закапывании, а также убережет от проникновения инфекции в сам флакон с лекарством. Также после процедуры закапывания назальных капель не рекомендуется есть и пить в течение 5-10 минут для качественного воздействия лекарства³.

Советы врачей по использованию назальных капель для взрослых

– Сосудосуживающие средства помогают не только справиться с заложенностью носа при ОРЗ, но и значительно снизить риск осложнений (синуситов и отитов), – поясняет врач-оториноларинголог Антон Ризаев. – Во избежании привыкания необходимо строго следовать инструкции: не превышать рекомендованные кратность (2-3 раза в день) и длительность использования (до 3-5 дней). Если симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу.

Пациентам, страдающим гипертонией или перенесшим инсульт, использовать назальные капли рекомендуется только по назначению врача. Это связано с риском возможных осложнений – например сосудосуживающие капли могут спровоцировать повышение артериального давления.

– Также важно помнить, что сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект облегчения дыхания, а при длительном использовании могут вызывать зависимость, избавиться от которой довольно трудно, – добавляет наш эксперт.

Популярные вопросы и ответы

Вместе с врачом-оториноларингологом «СМ-Клиника» Антоном Ризаевым мы ответим на самые популярные вопросы, касающиеся использования назальных капель.

Можно ли высмаркиваться после капель в нос?

– После использования сосудосуживающих препаратов через несколько минут нос начинает дышать намного лучше, хотя при этом появляется большое количество отделяемого. Следовательно, высмаркиваться можно и нужно, потому что при этом нос очищается. Делать это лучше поочередно через каждую ноздрю, не прилагая чрезмерных усилий.

Что нужно сначала – промыть нос или закапать капли?

– При сильной заложенности носа промыть его практически невозможно, к тому же это совершенно неэффективно. Поэтому сначала нужно использовать сосудосуживающие препараты, а потом через 10-15 минут промыть нос.

Как правильно закапывать капли в нос – сидя или лежа?

– Капли в нос нужно закапывать, сидя или стоя с запрокинутой назад головой. При этом голову можно слегка наклонить в ту сторону, куда закапываем, сначала с одной стороны, потом с другой. Более равномерное распределение лекарственного вещества обеспечивают спреи. Использовать их нужно в вертикальном положении, слегка отклонив распылитель по направлению к глазу.

Почему нос заложен даже после капель?

– При длительном, а особенно слишком частом применении сосудосуживающих препаратов их эффективность резко снижается. Это обусловлено истощением рецепторов к адреналину, на который воздействуют эти лекарственные средства. В связи с этим необходимо обратиться к врачу-оториноларингологу.

Источники:

Лопатин А.С. Справочник оториноларинголога / А. С. Лопатин, А. В. Варвянская, Г. Р. Каспранская. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018.
https://www.medkniga.su/index.php?plugin=jklibs&file=OTc4LTUtOTcwNC01OTI3LTAucGRmv1Uub&download=1
Кунельская Н.Л., Лучшева Ю.В., Изотова Г.Н., Красникова Д.И. Терапевтические и профилактические возможности средств на основе морской воды. ГБУЗ «Московский научно-практический центр оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения г. Москвы. 2014.
https://cyberleninka.ru/article/n/terapevticheskie-i-profilakticheskie-vozmozhnosti-sredstv-na-osnove-morskoy-vody
Острый синусит. Клинические рекомендации. Взрослые, дети.