Инкубационный период ОРВИ у человека

Респираторная вирусная инфекция проявляется не сразу – во время инкубационного периода никаких симптомов нет. Узнаем у экспертов, сколько длится инкубационный период при ОРВИ у взрослых в зависимости от вида вируса

ОРВИ – это группа вирусных заболеваний, при которых страдают преимущественно дыхательные пути. К ОРВИ относится и грипп, но в этой статье мы поговорим о болезнях, спровоцированных другими респираторными вирусами.

Развитию ОРВИ всегда предшествует инкубационный период. Это время, когда болезнь еще не проявила себя, но вирусы уже ведут разрушительную работу в организме. Наши эксперты – врач-эпидемиолог Оксана Чикина и врач-терапевт Ирина Ярцева – рассказали, сколько длится инкубационный период ОРВИ, какие вирусы чаще всего вызывают заболевание, и сколько дней человек может оставаться заразным.

Что такое инкубационный период ОРВИ

Термин «инкубационный» появился от латинского слова incubatio (инкубация), что означает «высиживание птенцов». Применительно к инфекционному заболеванию инкубационный период – это промежуток времени с момента внедрения возбудителя в организм и до появления первых симптомов. Инкубационный период при ОРВИ у человека может составлять от 1 до 14 дней, но чаще всего занимает 5–7 дней^1,2.

Конкретные сроки зависят от вида вируса и его количества, попавшего в организм. У детей инкубационный период при ОРВИ короче, чем у взрослых, и, как правило, не превышает 1–2 дней.

Вирусы ОРВИ попадают в наш организм через слизистые оболочки (полость носа, рта, конъюнктива глаз), а затем проникают в клетки, где начинает питаться, расти и размножаться. Иммунная система распознает «чужаков» и привлекает на борьбу с ними белые кровяные клетки лейкоциты, у которых есть несколько разновидностей. Действуя сообща, эти клетки поглощают и «переваривают» вирус и уничтожают зараженные им клетки.

Во время инкубационного периода начинается «гонка» между вирусом и иммунитетом. Вирус успевает скрыться внутри клетки до того, как иммунная система отреагирует на «вторжение». Пользуясь временным преимуществом, вирусные частицы поражают все новые и новые клетки – все это происходит в течение инкубационного периода. К тому времени, когда иммунная система распознает тревожные сигналы и запускает защитный воспалительный процесс, вирус успевает распространиться по организму. В это время и появляются первые симптомы болезни.

Полезная информация об инкубационном периоде ОРВИ

Какие вирусы чаще всего вызывают ОРВИ	респираторно-синцитиальные вирусы, метапневмовирусы человека, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы², бокавирусы (заболевают только дети)
Средняя продолжительность инкубационного периода при ОРВИ	в среднем, 5–7 дней
Заразен ли человек в инкубационном периоде ОРВИ	возможность заражения существует за сутки до появления симптомов ОРВИ, когда вирус достаточно размножился в организме и начал выделяться во окружающую среду
Есть ли симптомы ОРВИ во время инкубационного периода	нет

Сколько длится инкубационный период ОРВИ

Сроки инкубационного периода зависят от того, каким именно вирусом заразился человек.

В тему

Как протекает ОРВИ по дням – от момента заражения до выздоровления

Риновирусы

Чаще всего ОРВИ вызывают именно риновирусы (Rhinovirus) вида А, В, С². Инкубационный период после заражения короткий — от 1 до 5 дней, обычно 2–3 дня. Вирус в первую очередь поражает слизистую носа, поэтому обильный насморк – самый характерный признак болезни^1,3. Пациенты с риновирусной инфекцией жалуются на заложенность носа, першение в горле, покашливание, озноб и общее недомогание. Температура может подняться до 38°С¹.

Как правило, взрослые болеют легко и без ярко выраженных симптомов, осложнения могут развиться у детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Аденовирусы

Продолжительность инкубационного периода после заражения аденовирусом (Human mastadenovirus виды B, C, E) составляет от 5 до 14 дней (в среднем, 5 –7 дней). Начало болезни сопровождается ломотой в теле, общим недомоганием, чиханием, слезотечением. Часто развивается конъюнктивит. Признаками аденовирусной инфекции служат умеренная интоксикация, лихорадка, насморк, краснота глаз, сиплый голос, кашель, отечность и боль в горле.

Кроме длительного инкубационного периода у аденовирусов есть еще одна особенность – они способны до 15 дней сохраняться на мебели, игрушках, бытовой технике и других предметах.

На заметку

Как быстро встать на ноги при простуде: 5 советов от врачей

Парагрипп

Вызывает заболевание Human Parainfluenza virus 1-4, вирус парагриппа. Длительность инкубационного периода составляет 1–6 дней, чаще всего 3-4 дня.

Вирус в первую очередь поражает ротоглотку, поэтому першение в горле и боль при глотании – самые частые симптомы болезни. Голос становится осиплым, а иногда и совсем пропадает, появляются кашель и насморк, температура может повыситься до 37,5 –38˚С^1,3. А вот головной боли, ломоты в теле и общего недомогания практически не бывает.

При парагриппе часто развивается фарингит и ларингит/ларинготрахеит.

Респираторно-синцитиальный вирус

Инкубационный период респираторно-синцитиальной инфекции, вызванной вирусом Human Respiratory syncytial virus, обычно не превышает 2–4 дня.

Болезнь начинается постепенно, температура обычно невысокая, проявления интоксикации (головная боль, недомогание) выражены слабо, а насморк незначительный или его нет вообще. У большинства взрослых людей респираторно-синцитиальная инфекция протекает легко, но осложнения (бронхит, бронхиолит) все же возможны. В этом случае больных будет беспокоить сухой или влажный кашель и одышка с затрудненным выдохом.

Респираторно-синцитиальная инфекция очень опасна для детей, у которых гораздо чаще, чем у взрослых, развиваются осложнения.

Метапневмовирус

Инкубационный период составляет от 3 до 5 дней. Метапневмовирус (Human Metapneumovirus) поражает людей всех возрастов, но чаще всего им болеют дети до 5 лет. Самые распространенные симптомы болезни: кашель, насморк, одышка, лихорадка, головная боль. У некоторых пациентов с метапневмовирусной инфекцией нарушается работа кишечника.

Коронавирус

Это большая группа вирусов (Human Coronavirus 229E, Human Coronavirus OC43) и SARS-CoV-2, возбудитель новой коронавирусной инфекции. Средняя продолжительность инкубационного периода составляет 5–6 дней.

У больных Covid-19 часто бывает лихорадка, сухой кашель и слабость, многие перестают чувствовать запахи и вкусы¹. Реже встречаются головная боль, диарея, конъюнктивит, боль в горле и кожная сыпь. При тяжелой форме болезни может развиться пневмония (в том числе с дыхательной недостаточностью), ДВС-синдром (нарушение свертываемости крови), тромбозы и тромбоэмболии⁴.

Сколько дней человек заразен при ОРВИ

Большую часть инкубационного периода человек не заразен, но примерно за сутки до появления симптомов ОРВИ вируса в организме уже накапливается достаточно, он может проникать в окружающую среду и заражать людей вокруг.

Пациент с ОРВИ может заражать окружающих все время пока болеет, а особенно в первые 3-4 дня. Если болезнь не привела к осложнениям, таким как пневмония или сопутствующая бактериальная инфекция, то контагиозность (способность заражать окружающих) сохраняется примерно трое суток после выздоровления и исчезновения симптомов.

Полезно знать

Как не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ: пошаговая инструкция от КП

Популярные вопросы и ответы

ОРВИ – самое распространенное заболевание у детей и взрослых. Казалось бы, мы знаем про ОРВИ все, но вопросов о профилактике и лечении меньше не становится. На самые популярные из них отвечает врач-эпидемиолог Оксана Чикина.

Можно ли заподозрить ОРВИ во время инкубационного периода?

– ОРВИ можно заподозрить только по клинической картине, когда у больного поднимется температура, появятся насморк, боль в горле и другие симптомы. Как скоро после заражения это произойдет, зависит от количества возбудителя, попавшего в организм, его вида и степени заразности, а также от активности иммунитета.

Как быстро можно заразиться ОРВИ от больного?

– Распространять инфекцию человек начинает еще до появления первых признаков ОРВИ, обычно в последние 1–2 суток инкубационного периода. Заразиться можно в течении 1–2 часов при контакте с больным ОРВИ, все зависит от иммунной системы контактного и от контагиозности самого вируса.

Как не заболеть при контакте с больным ОРВИ?

– Для экстренной профилактики можно использовать лекарства и немедикаментозные методы. Для поддержки иммунитета и борьбы с вирусами существует два вида препаратов: интерфероны и индукторы интерферонов.

Интерфероны – это вещества белковой природы, идентичные тем, что синтезирует наш организм. Они защищают клетки от проникновения вирусов и активизируют работу иммунитета.

Индукторы интерферонов (тилорон, меглюмина акридон-ацетат, дезоксирибонуклеинат натрия и другие) стимулируют выработку собственных интерферонов, которые обладают противовирусным и иммуностимулирующим действием.

Прием лекарств начинают, когда в месте, где вы проживаете, зарегистрировали вспышку ОРВИ. Не обязательно ждать, когда вы пообщаетесь с больным человеком, ведь заразиться можно и от носителей вируса, у которых еще нет симптомов, или болезнь протекает в легкой форме.

Эффективный метод немедикаментозной профилактики – промывание носа изотоническим солевым раствором. Раствор может быть в виде жидкости или спрея. Для немедикаментозной профилактики подходят и растительные средства на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Эти средства могут выпускаться в виде мазей, которые наносят на крылья носа, а также в виде настоек для приема внутрь.

Существуют и другие меры профилактики ОРВИ. Нужно пореже бывать в общественных местах, а если этого не избежать, то носить маску и поменьше контактировать с людьми, у которых есть признаки простуды. Необходимо одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть и не перегреться, ну и, конечно, укреплять иммунитет с помощью здорового питания, полноценного сна и физической активности.

Источники:

К вопросу о клинике, диагностике, лечении гриппа и ОРВИ. М.Г. Шкадова, В.В. Килесса, Н.В. Жукова
http://crimtj.ru/Journal.files/27-2015-4/HP-Shkadova-Influenza.pdf
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых. Клинические рекомендации. 2021 год.
https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/724_1
Ларина В.Н., Захарова М.И., Беневская В.Ф., Головко М.Г., Соловьев С.С. Острые респираторные вирусные инфекции и грипп: этиология, диагностика и алгоритм лечения. РМЖ. Медицинское обозрение. 2019;3(9(I)):18-23.
Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Версия 17 (14.12.2022).
https://static-0.minzdrav.gov.ru/system/attachments/attaches/000/061/254/original/%D0%92%D0%9C%D0%A0_COVID-19_V17.pdf?1671088207