Что такое гипотиреоз
Гипотиреоз – это заболевание, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы.
Как рассказывает врач – это состояние, при котором человек постоянно чувствует себя уставшим. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, они же отвечают за обмен веществ в нашем организме. Если этих гормонов по каким-либо причинам мало, наступает гипотиреоз. Это не отдельное заболевание, а синдром. Такое состояние возникает вследствие разных заболеваний щитовидной железы.
Причины гипотиреоза у взрослых
— Гипотиреоз, в отличие от болезни с приставкой «гипер», встречается реже. Но причины его возникновения более серьезные. Это опухоли, как доброкачественные (аденома щитовидной железы), так и злокачественные. Любое новообразование замещает часть тканей щитовидки собственными, в результате чего «бабочка» уменьшается в объемах, и ее размеров становится недостаточно, для того чтобы вырабатывать гормоны в нужном количестве, — говорит Софья Шубаева.
Со слов специалиста, при гипотиреозе обмен веществ не ускоряется, а, напротив, замедляется. Поэтому женщина начинает набирать вес с пугающей скоростью, и даже диеты и усиленные аэробные нагрузки не могут остановить этот процесс.
Симптомы гипотиреоза у взрослых
Нижеперечисленные признаки могут натолкнуть вас на мысль, что у вас есть гипотиреоз:
- Недостаток энергии, сонливость;
- Снижение работоспособности;
- Снижение температуры тела, зябкость – постоянное чувство холода;
- Сухость, ломкость, выпадение волос;
- Склонность к запорам;
- Нарушение менструального цикла.
Кожа во время гипотиреоза сухая и грубая – синдром приводит к кальцификации кожи, что делает ее толстой и сухой, с чешуйчатой текстурой.
Волосы выпадают и истончаются – чрезмерный выброс гормона, который производится в этой железе, может привести к тому, что волосы станут тонкими, а недостаточность его может привести и вовсе к потере волос.
Депрессии и внезапные беспокойства тоже признак гипотиреоза. Если вы испытываете беспокойство в последнее время, есть вероятность, что ваша щитовидная железа работает неправильно. Перепроизводство гормонов щитовидной железы приводит к большей стимуляции мозга, что заставляет пациентов нервничать. Гипертиреоз имеет противоположный эффект: он делает человека подавленным и усталым.
Лечение гипотиреоза у взрослых
— С любыми опухолями шутки плохи, поэтому при обнаружении первых симптомов гипотиреоза следует немедленно обратиться к врачу. Лечение назначается в зависимости от того, какое именно образование будет диагностировано. Если оно доброкачественное, операции можно избежать. Небольшая опухоль не требует хирургического удаления. Врач просто назначит гормональную терапию: придется принимать препараты, которые восполнят дефицит трийодтиронина и тироксина в организме. Ну, а если новообразование постоянно увеличивается, то надо будет лечь на хирургический стол. Не нужно затягивать визит к врачу: чем раньше будет вырезано новообразование, тем выше шанс на излечение, — говорит Софья Шубаева.
Диагностика
Врач говорит, что при вышеперечисленных симптомах нужно обратиться к врачу-эндокринологу. Он назначит необходимые анализы, проведет УЗИ и вынесет свой вердикт.
Также существует тест на определение гипотиреоза. Именно он поможет вам и вашему врачу точнее диагностировать гипертиреоз.
Ответьте да или нет на вопросы ниже:
- У меня часто возникает чувство тревоги, я нередко раздражаюсь;
- Мои руки и пальцы рук слегка дрожат;
- Мои кожа и волосы стали тоньше, а ногти растут быстрее, чем обычно;
- У меня участился пульс;
- Мои глаза кажутся широко раскрытыми или выпяченными;
- Я потею сильнее, чем обычно;
- Меня часто беспокоит слабость;
- У меня ощущение, что все функции организма ускорены, в том числе деятельность кишечника и скорость обмена веществ;
- Мой вес снижается, несмотря на повышенный аппетит;
- Мой менструальный цикл изменился.
— Если вы согласились с пятью и более утверждениями, сообщите вашему врачу об имеющихся симптомах. Вполне возможно, у вас есть гипертиреоз, — отмечает доктор.
Современные методы лечения
Как рассказал доктор выше, гипотиреоз лечится гормонами. Целью лечения гипотиреоза является стойкое поддержание в организме тиреоидных гормонов на уровне, который удовлетворяет физиологическим потребностям. Лечение будет продолжаться до тех пор, пока не исчезнут клинические и лабораторные проявления гипотиреоза.
Профилактика гипотиреоза у взрослых в домашних условиях
— Если мы говорим о врожденном гипотиреозе, то в профилактических целях беременным обязательно назначаются препараты йода (недостаток этого элемента в организме будущей матери является одной из самых распространенных причин отставания малышей в развитии). Для предупреждения врожденного гипотиреоза у будущего малыша, его родителям также рекомендуется посетить врача-генетика, особенно если кто-либо из родителей или родственников имел патологии щитовидной железы, — говорит врач.
Профилактикой гипотиреоза служат здоровый образ жизни, богатое макро и микро-нутриентами питание, прием витаминов по рекомендациям врача. Также при любых проблемах с щитовидной железой или гормонами стоит вовремя обращаться к врачу-эндокринологу, чтобы не доводить до гипотиреоза.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы ответит Софья Шубаева – врач-эндокринолог высшей квалификационной категории.
Связано ли мужское бесплодие с гипотиреозом?
Мужское бесплодие может быть вызвано проблемами с щитовидной железой, в частности гипотиреозом.
У мужчин, конечно, это заболевание встречается реже, чем у женщин, но все же такое случается. При нем развивается дефицит гормона щитовидной̆ железы, и как следствие возникает недостаток половых гормонов. В итоге происходит сбой всей̆ мочеполовой̆ системы, что и влечет за собой̆ мужское бесплодие.
Как вовремя распознать гипотиреоз?
Еще один симптом – отеки. Дефицит гормонов щитовидной железы замедляет весь обмен веществ, в том числе водный и минеральный. Из-за этого жидкость плохо выходит из организма. Кстати, отекает все тело, но больше всего достается лицу.
Какие витамины и минералы нужны для щитовидной железы?
Витамин Е. Недостаток в организме витамина Е приводит к нарушению усвояемости йода, что в итоге вызывает образование диффузного или узлового зоба. Немалое его количество содержится в овощах темно-зеленого цвета, печени, семенах подсолнечника, капусте, орехах, яйцах, цитрусовых. Не стоит забывать и о кукурузном, оливковом, и рапсовом маслах. Излишек витамина Е в организме без взаимодействия с селеном, способно привести к дисфункции щитовидного органа.
Витамин Д. Это необходимый гормон для правильной̆ работы всех эндокринных желез и работы иммунной системы. Если уровень витамина Д низкий, то имеется высокий̆ риск развития любой аутоиммунной патологии, в том числе и развития аутоиммунного тиреоидита.
Витамины группы В:
Витамин В6 – способен нормализовать работу эндокринной системы и берет участие в обменном процессе. Он находится в грецких орехах, фундуке, капусте, картофели, моркови, клубнике.
Витамин В12 особенно хорош вместе с фолиевой кислотой. Эти два вещества вырабатывают дофамин – гормон, способный побороть депрессию. К сожалению, одним из неприятных последствий недостаточной функции щитовидной железы является именно он.
Кроме аптечных препаратов, его можно встретить в яичном желтке, печени, кисломолочных продуктах.
Йод. Именно при его недостатке может развиться гипотиреоз – заболевание, при котором происходит снижение численности вырабатываемых тероидных гормонов. Лучшим способом профилактики йододефицита считается употребление йодированной соли. Всего 5 грамм будет достаточно для удовлетворения суточной потребности в этом ингредиенте. Продукты, богатые йодом: морская капуста, рыба, хлеб, яйца.
В некоторых случаях – период беременности, кормления, активного роста детей и подростков, предотвратить гипотиреоз при помощи морской соли не получится. Справиться с проблемой помогут специальные препараты, применять которые можно только после консультации у специалиста.
Селен. Нужный элемент, отвечающий за образование ферментов, способствующих активности гормонов. Больше всего его содержится в бразильском орехе, чесноке, кукурузе, печени, бобах. К препаратам, содержащим селен, относятся – Селенобел, Компливит селен.
Недостаток этого минерала может вызвать дефицит кальция и привести к накоплению в теле мышьяка и кадмия, способных еще больше усугубить проблему.
При избыточном количестве селена происходит увеличение печени, наплывы судорог, возникает боль в правой стороне ребер.
Железо. Оцениваем уровень ферритина – маркер латентного дефицита железа. Целевые показатели 80-100 мкг/л. В группе риска все менструирующие женщины, вегетарианцы, люди, страдающие пониженной секрецией соляной кислоты в желудке, дисбиозы, имеющиеся кровотечения, оперативные вмешательства.
⠀
Медь. Важный элемент для правильного развития эндокринной системы. Она стимулирует работу щитовидной железы и контролирует уровень тироксина в крови. Пополнить запасы меди в организме можно при помощи введения в рацион орехов, печени, морепродуктов (креветок, осьминогов).
Цинк. Играет роль в модуляции иммунного ответа и снижает уровень антител в щитовидном органе.
