С момента начала пандемии прошло уже несколько лет, люди успели накопить знания о том, как влияют на вирус внешние факторы, например жаркая солнечная погода, сильный мороз или дезинфекция. Это позволило сделать определенные выводы о распространении инфекции и методах борьбы с ней. Полученные знания помогают разрабатывать профилактические мероприятия в домашних условиях, общественных местах и медицинских учреждениях1.
Тепло
Еще в начале пандемии распространились слухи, что коронавирус уничтожает высокая температура – достаточно принять горячую ванну или сходить в баню. Однако довольно быстро ученые пришли к выводу, что это не так2. Независимо от температуры воды или воздуха температура тела держится в пределах 36,5–37 °С2, абсолютно не губительных для вируса. И даже больше — если при вирусной инфекции отмечается повышение температуры тела, то парилка и сауны противопоказаны, поскольку их посещение может усугубить течение болезни и привести к осложнениям.
Даже в период восстановления после коронавирусной инфекции практиковать экстремальные перепады температуры не стоит. Организм ослаблен после болезни, а высокие температуры – дополнительная и довольно интенсивная нагрузка.
Для восстановления полезен прохладный увлажненный воздух, а не испепеляющий зной.
Ультрафиолет
Как и большинство других патогенов, коронавирус боится ультрафиолетовых лучей. Поэтому солнце уменьшает риски передачи инфекции через предметы, находящиеся под его прямым воздействием.
Однако надеяться на то, что УФ-лучи смогут снизить интенсивность распространения инфекции, не стоит, так как вирус передается от человека к человеку при близких контактах, с капельками слизи или слюны2.
Холод
Холод никак не поможет уничтожить коронавирус, поэтому нет никакого смысла морозить себя на улице. Напротив, переохлаждение может ослабить иммунитет и повысит шансы для проникновения инфекции2.
Помните, COVID-19 передается и действует на организм так же, как и сезонный грипп. А когда люди чаще всего заболевают? Правильно, зимой и в межсезонье, когда на улице холодно.
Спирт
Спирт помогает уничтожить коронавирус, если использовать его в качестве антисептика для обработки рук и различных поверхностей2.
Протирать спиртом все тело, как это советуют в народных рецептах, нет никакого смысла – коронавирус передается через слизистые, когда вы трете нос, глаза или рот грязными руками. Также не рекомендуется распылять спиртосодержащие жидкости рядом с собой! Вирус это не уничтожит, а вот раздражение роговицы глаз или слизистой носа вызовет легко!
И, конечно, не стоит принимать алкоголь внутрь! Инфекцию это не остановит, а вот иммунитет ослабит.
Чеснок
ВОЗ признает, что чеснок – «полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами». Но уточняет, что «нет никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом». Как говорится, лучше не будет, но и хуже не станет.
Комментарий специалиста:
– При хороших антимикробных свойства чеснока во время вспышки COVID-19 ни чеснок, ни лук не были исследованы на эффективность профилактики и лечения от коронавирусной инфекции, – напоминает к.м.н., вирусолог Анна Демина. – Не было проведено никаких исследований на эту тему, поэтому данные продукты не могут считаться эффективными мерами для предотвращения коронавирусной инфекции.
Имбирь, лимон
Имбирь и лимон известны своим положительным влиянием на защитный статус организма. Однако никаких сведений относительно их свойств в отношении коронавируса у нас нет. Поэтому поедать лимоны и имбирь килограммами, надеясь защититься от инфекции, бесполезно2. Они помогут повысить в организме уровень витамина С и антиоксидантов, но побороть вирус при заражении, равно как и защитить от организм от вторжения инфекции, у них не получится.
Стоит ли бояться коронавируса
Эпидемия COVID-19 уже вошла в историю как чрезвычайная ситуация международного значения. Нам еще предстоит изучить особенности этой эпидемии, извлечь уроки, проанализировать недостатки обеспечения биологической безопасности населения.
Ясно одно: новые вирусы будут появляться, это неотъемлемая часть нашего мира. Человечество должно научиться противостоять этим угрозам.
Восприимчивость и иммунитет
Восприимчивость к возбудителю COVID-19 высокая у всех групп населения. К группам риска тяжелого течения заболевания и летального исхода относятся люди старше 60 лет, пациенты с хроническими патологиями (болезнями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, онкологическими заболеваниями)3,4. Летальность инфекции варьируетcz от 2 до 4%.
Виды COVID-19
Различают легкие, средние и тяжелые формы COVID-19.
- Острая респираторная вирусная инфекция легкого течения.
- Пневмония без дыхательной недостаточности.
- Пневмония с острой дыхательной недостаточностью (ОДН).
- Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).
- Сепсис.
- Септический (инфекционно-токсический) шок4.
У большинства пациентов с тяжелым течением COVID-19 на первой неделе заболевания развивается пневмония. При прогрессировании процесса инфильтрация нарастает, зоны поражения увеличиваются, присоединяется острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС). Сепсис и инфекционно-токсический шок наблюдаются при крайне тяжелом варианте заболевания4.
Популярные вопросы и ответы
Правда ли, что коронавирус боится курильщиков?
Есть данные, что люди с определенными группами крови (например, четвертой) не заболевают, так ли это?
Морская вода и соль убивают вирус? При купании в море можно не беспокоиться?
Источники:
- Биличенко Т. Н. Эпидемиология новой коронавирусной инфекции (COVID-19) // Академия медицины и спорта. 2020. №2.
https://cyberleninka.ru/article/n/epidemiologiya-novoy-koronavirusnoy-infektsii-covid-19 - Часто задаваемые вопросы. Мифы и ложные представления. СтопКоронавирус.рф
https://стопкоронавирус.рф/about-covid/ - Никифоров В.В., СурановаТ.Г., Миронов А. Ю., Забозлаев Ф.Г. Новая коронавирусная инфекция (COVID-19): этиология, эпидемиология, клиника, диагностика, лечение и профилактика,– Москва, 2020. – 55с.
- Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции.
https://static-0.minzdrav.gov.ru/system/attachments/attaches/000/061/254/original/%D0%92%D0%9C%D0%A0_COVID-19_V17.pdf?1671088207
