Кашель бывает разным. Но условно его разделяют на две группы: острый и хронический. Если вы почувствовали сухость во рту и специфическое першение в горле, значит у вас начинается ОРЗ, а с ним неизбежно придет и острый кашель. К счастью, говорят пульмонологи, сейчас его можно смягчить. В этом помогут специальные ингаляторы - небулайзеры, которые помогут не кашлять, если вовремя ими воспользоваться. Ведь на первоначальных стадиях простуды самое главное - увлажнение сухой и воспаленной слизистой оболочки.
- Ингаляции с небулайзером - самый физиологичный способ лечения и значительно легче переносится как взрослыми пациентами, так и детьми, - говорит заведующая отделением пульмонологии и аллергологии Научного центра здоровья детей РАМН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Симонова. - Сейчас многие имеют такой прибор дома. Однако чтобы добиться необходимого эффекта от ингаляции необходимо знать, как правильно ее проводить. Но помните - назначить процедуру и лекарственный препарат для ее проведения может только врач. Хотя проводить ее можно и самостоятельно в домашних условиях. В педиатрической практике для лечения кашля широко используются ингаляции с препаратом Лазолван или другими муколитиками, выпускаемыми в форме специального раствора для ингаляций. Небулайзерная терапия также может стать хорошим решением в ситуации, когда ребенок отказывается или не любит пить таблетки или сиропы от кашля. Вдыхая «лечебный» воздух, мы напрямую воздействуем на очаги воспаления в легком и способствуем лучшему разжижению и отхождению мокроты из бронхов. А также стабилизируем стенки дыхательных путей.
Важные правила
1. Максимально сосредоточьтесь на процедуре.
Нельзя отвлекаться, например, слушать музыку, смотреть телевизор, читать и т.д.
2. Чтобы повысить эффективность ингаляции, вместо стула можно использовать большой гимнастический мяч.
Это позволит быстро снять напряжение мышц шеи и спины. При правильном сидении на эластичном гимнастическом мяче нагрузка на межпозвонковые диски становится минимальной, так как давление на различные участки диска перераспределяется и становится равномерным. А позвоночник приобретает свое естественное положение. Мышцы спины при этом находятся в напряжении, так как непроизвольные покачивания приводят пациента к постоянным изменениям положения тела. Процедура становится эффективной и не утомительной, что очень важно для больного, у которого ингаляцию необходимо повторять по нескольку раз в день.
3. Нельзя смешивать в небулайзере различные медикаменты !
Например, нельзя заливать одновременно разные лекарственные растворы для ингаляций, способствующие разжижению и отхождению мокроты. Но наиболее частая ошибка – попытки использовать для распыления в небулайзере отвары трав. Это делать категорически нельзя, также как и сочетать отвары трав с другими препаратами.
4. Универсальным растворителем для медикамента должен быть только физиологический раствор.
Нельзя использовать дистиллированную воду, гипертонический раствор натрия хлорида и другие растворы.
5. Использовать можно лишь те медикаменты, которые изготовлены в специальной лекарственной форме для ингаляций.
Это должно быть обязательно указано в инструкции к препарату. Нельзя распылять, например, растворы трав, эфирных масел и другие вещества.
6. Эффективность зависит от соблюдения последовательности ингаляций, назначенных врачом.
7. Важен объем лекарственного средства, которое заливается в небулайзер, время ингаляции и их разумное соотношение.
Оптимальный объем раствора должен составлять не более 1–2 мл. В некоторых моделях ингаляторов дозу лекарства можно рассчитывать с точностью до капли и распылять до сухого остатка (это важно для детей до года). Оптимальное время проведения ингаляции составляет в среднем 4 минуты, в некоторых случаях его можно увеличить до 10 минут, но не более того.
ВАЖНО
Дышим правильно!
Прежде всего, перед тем как начать ингаляции, надо обучить ребенка правильному дыханию во время процедуры и обеспечить правильную посадку:
• посадка с крепким упором спины на спинку стула, спина должна быть прямой;
• плечи расслаблены и опущены вниз, тело расслаблено, не напряжено (!);
• компоненты одежды (пояса, тугие резинки, застежки и т.д.) не сдавливают живот;
• мундштук держат глубоко во рту, крепко обхватив его зубами и губами, язык находится под мундштуком (не закрывая отверстия мундштука);
• во время дыхания мышцы живота активно работают, стенки живота свободно движутся;
• вдох делается через рот на счет «один–два–три» (у детей младшего возраста на счет «один–два») медленно, спокойно, глубоко (последний пункт особенно важен);
• во время вдоха живот максимально выпячивается вперед;
• на высоте вдоха дыхание задерживается на счет «один–два–три–четыре» (у детей младшего возраста на счет «один–два–три»);
• выдох осуществляется через рот или нос на счет «один–два–три–четыре–пять–шесть» медленно, спокойно, максимально до конца;
• во время выдоха живот максимально втягивается внутрь.
КСТАТИ
Если на работе нет возможности пользоваться небулайзером, просто почаще пейте - обычной воды, морсов, чаев, отваров ромашки. Смягчит слизистую также помогут мятные пастилки или другие леденцы от кашля. Вечером можно попарить ноги в горячей ванночек с солями или обычной водой.