ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ РАКА
Самое главное, после победы над раком прийти в физическую форму. Ведь нужно возвращать силы.
В первую очередь, стоит помнить, что не следует давать нагрузки сверх силы. Любой онколог посоветует вам что-нибудь легкое в виде уборки по дому, небольших работ на приусадебном участке. Заниматься нужно вплоть до появления усталости.
В первую очередь, стоит помнить, что не следует давать нагрузки сверх силы. Любой онколог посоветует вам что-нибудь легкое в виде уборки по дому, небольших работ на приусадебном участке. Заниматься нужно вплоть до появления усталости.
Потом уже можно поэтапно прибавлять растяжки, легкий бег и малые веса на тренажерах. Правильно подобранный курс реабилитации позволит пациенту вернуться к полноценной жизни или хотя бы улучшить самочувствие после изнуряющей болезни. Причем программа разрабатывается индивидуально — с учетом состояния пациента, его функциональных возможностей и мотивации.
Пользу физических упражнений трудно переоценить. Благодаря нагрузке в организме запускаются все процессы, системы работают быстрее и мощнее, что способствует ускоренному восстановлению и обновлению тканей.
Также умеренные физнагрузки хороши после операции, чтобы потом не испытывать спаечных болей в мышцах.
Кроме того, упражнения способствуют лимфодренажу и снятию отеков. Но заниматься нужно под контролем врача — слишком интенсивные нагрузки приносят больше вреда, чем пользы.
Бывает, после особо сложных курсов лечения прибегают к эрготерапии. Это метод восстановления утраченных двигательных навыков, который уже много лет используется в европейских клиниках. В России же это относительно новое направление. Эрготерапия — это постепенная выработка алгоритма движений, необходимых для выполнения обыденных задач. Этот метод также используют при протезировании, чтобы научить человека заново ходить.
Эксперты отмечают, что такие методы, как физиотерапия, акупунктура, лечебная физкультура и т.д., способствуют заметному восстановлению двигательной активности и устранению наиболее распространенных нежелательных последствий онкотерапии.
Кроме того, упражнения способствуют лимфодренажу и снятию отеков. Но заниматься нужно под контролем врача — слишком интенсивные нагрузки приносят больше вреда, чем пользы.
Бывает, после особо сложных курсов лечения прибегают к эрготерапии. Это метод восстановления утраченных двигательных навыков, который уже много лет используется в европейских клиниках. В России же это относительно новое направление. Эрготерапия — это постепенная выработка алгоритма движений, необходимых для выполнения обыденных задач. Этот метод также используют при протезировании, чтобы научить человека заново ходить.
Эксперты отмечают, что такие методы, как физиотерапия, акупунктура, лечебная физкультура и т.д., способствуют заметному восстановлению двигательной активности и устранению наиболее распространенных нежелательных последствий онкотерапии.
