20 лучших студий йоги в Санкт-Петербурге в 2024 году
Йога. Фото сгенерировано нейросетью Midjourney
Йога – древнейшая практика, передаваемая через тысячелетия нашими предками. Она является мостом, ведущим к саморазвитию, гармонии души и тела, помогает осознать свою внутреннюю силу и укрепить здоровье. Йога с каждым годом становится все популярнее, ведь она представляет собой осознанный образ жизни и подходит для людей всех возрастов и любого уровня физической подготовки.
Топ-20 студий йоги в Санкт-Петербурге в 2024 году по версии Афиша-КП
1. «Собака Мордой Вверх»
| Адрес | ул. Адмирала Черокова, 18/2 (м. Звездная) |
| Время работы | ежедневно 09:00 – 21:00 |
Современная студия йоги на Матисовом канале, оборудованная всем необходимым для продуктивных занятий: два просторных зала, внимательные и профессиональные тренеры, качественный инвентарь, полы с подогревом, зоны отдыха и магазин экотоваров. Большое преимущество студии — наличие детской комнаты с няней. Пока мамы занимаются, дети играют под присмотром. Здесь представлены 9 направлений и 42 вида практики. У студии есть еще два филиала: на Дунайском проспекте и в квартале «Галактика».
«Потрясающая студия, атмосферная, уютная. В студии чисто, теплые полы и есть специальная зона ожидания, не нужно сидеть в раздевалке, а можно приятно подождать занятия на диванчике с чаем», — пишет в отзывах Аня Л.
«Однозначно моя любимая йога-студия. Обстановка на занятиях всегда очень доброжелательная и уютная. Очень сложно найти в городе студии с занятиями терапевтической йогой, а здесь это все на очень высоком уровне», — отзыв Киры П.
2. «Тот»
| Адрес | ул. Коломенская, 14 (м. Владимирская) |
| Время работы | пн-пт 11:00 – 21:00, сб-вс 11:00 – 17:00 |
Школа традиционных стилей йоги, расположенная в центре города. В студии преподают йогу физическую, ментальную и духовную: теорию и практику классической йоги (асаны, пранаяма, медитация), теоретическое и практическое самопознание (изучение философских текстов, анатомии и физиологии человека), современные методики и йога-терапию. В йога-студии «Тот» ощущается свобода, которую создает просторное помещение с высокими потолками и арочными окнами. Особое внимание уделяется деталям и обеспечению комфорта для клиентов школы. У студии есть филиал горячей и традиционной йоги на Сенной площади.
«Лучшая студия йоги в городе: душевное место с настоящими сильными профессионалами. Кусочек Индии в холодном Питере. Зал большой просторный, никто никому не мешает. Есть коврики и дополнительное оборудование. Расположение — самый центр, удобно из любой точки города», — написала свой отзыв Анастасия Ч.
«Все продумано до мелочей, уютно и комфортно! Преподаватели грамотно и мягко помогают выполнить все элементы. Приложение для записи очень удобное и простое в использовании. Спасибо, что есть такие места в любимом Питере», — оставила комментарий о студии Елена М.
3. «Аштанга Йога Центр»
| Адрес | ул. Гороховая, 47/2 (м. Сенная площадь) |
| Время работы | пн-пт 06:00 – 22:30; сб 7:30 — 23:00; вс 09:00 — 20:00 |
Легендарный йога-центр Санкт-Петербурга, созданный более 20 лет назад. За это время в центре к занятиям йогой приобщили не только тысячи людей, но и вырастили профессиональных педагогов. В студии есть все необходимое для регулярных комфортных практик: два просторных и комфортных зала, хорошая вентиляция, современное оборудование и профессиональные преподаватели. Здесь проводят занятия по разным видам йоги в группах от начинающих до продвинутых практиков: хатха-йога, каучук йога, аштанга-виньяса-йога, силовая йога, йога Айенгара, йогатерапия позвоночника, йога для беременных, йога-нидра.
«Уютно, спокойная камерная атмосфера, доброжелательный персонал, но самое главное — прекрасные тренеры», — оставила отзыв о студии Кристина З.
«Йога-центр удачно расположен рядом с метро. Есть два зала со всем необходимым инвентарем, уютный холл. Всегда чисто. Внимательные, заботливые администраторы», — комментирует Наталия К.
4. «Сфера»
| Адрес | Александровский парк, 4/3 (м. Горьковская) |
| Время работы | ежедневно 07:00 – 22:00 |
Крупная студия йоги в центре северной столицы работает уже более 18 лет и за это время в ней проводили свои мастер-классы самые авторитетные мастера йоги. «Сфера» — это пять современных просторных залов, раздевалки с душевыми, зона отдыха, два массажных кабинета, магазин с йога-товарами и вегетарианское кафе. В студии работают более 50 профессиональных инструкторов, представлено 35 направлений для всех возрастов и уровней подготовки, проводятся уникальные образовательные офлайн- и онлайн-программы.
«Самый лучший центр йоги в Питере. Хорошее расположение, много занятий на любой вкус и уровень подготовки, красивый интерьер, чистые раздевалки. Сильные преподаватели, которые всегда помогут и направят. Очень чуткие и внимательные», — оставила комментарий о студии Настя А.
«Опытные преподаватели, богатый выбор занятий на каждый день. В любой день недели можно найти что-то подходящее для себя. Очень гибкое ценообразование», — пишет в отзывах Алена Б.
5. «Аsana»
| Адрес | ул. Маршала Казакова, 78/1 |
| Время работы | ежедневно 10:00 – 22:00 |
Светлая студия, в которой проводят занятия по йогатерпаии в гамаках, хатха-йоге, аэройоге, релакс-йоге. Есть занятия для детей от 7 лет и взрослых разного уровня подготовки. В йога-студии работают только профессиональные тренеры, которые используют индивидуальный подход благодаря занятиям в небольших группах. Помимо практик в «Асане» можно воспользоваться бьюти-услугами: посетить кабинет массажа, косметолога и студию маникюра и педикюра.
«Хожу в студию с большим удовольствием. Тренеры подбирают подходящие упражнения для тех, кто не может выполнить основные по состоянию здоровья», — оставила комментарий Смирнова А.
«Самая лучшая студия. Давно хотела начать заниматься йогой и тут рядом с домом открыла для себя такое райское место. Клиентоориентированность студии заслуживает отдельного отзыва. Все инструкторы всегда найдут подход к любому ученику», — написала отзыв Татьяна У.
6. «Yogi Room»
| Адрес | ул. Кораблестроителей, 30/1 (м. Приморская) |
| Время работы | пн-пт 09:00 – 21:00; сб, вс 10:00 – 16:00 |
Большая сеть студий с широким выбором различных направлений. Студия йоги у м. Приморская — это уютное пространство, в котором занятия проводятся в небольших группах под руководством профессиональных и чутких преподавателей. В «Yogi Room» представлены более 25 направлений йоги и растяжки. Помимо занятий в студии регулярно проводятся мастер-классы для любого уровня подготовки, а их стоимость входит в абонемент. У студии есть удобное мобильное приложение, возможность заниматься в онлайн-формате, а также действует широкая программа лояльности для клиентов.
«Вежливые и отзывчивые администраторы, замечательные тренеры. По одному абонементу можно выбрать любые виды занятий на любой вкус. Все очень чисто, аккуратно», — прокомментировала Татьяна Р.
«Эстетичная, чистая студия. Прекрасный тренерский состав, отличное качество гамаков. Выбирала студию относительно месторасположения, эстетики и тренера, здесь все сошлось!», — написала отзыв Алиса К.
7. «Аура»
| Адрес | Невский пр-т, 67 (м. Маяковская) |
| Время работы | пн-пт 07:00 – 23:00, сб-вс 10:30 – 18:30 |
Центр йоги и кундалини «Аура» находится в самом центре города в двух минутах от метро. В студии два светлых просторных зала с высокими потолками и панорамными окнами с видом на Невский проспект. В «Ауре» представлены более 10 направлений йоги и медитативных практик для всех возрастов: от детских занятий до йоги для старшего возраста. Есть свой магазин с полезными товарами для практик, сладостями и веганскими продуктами, кафе, комфортная лаундж-зона и массажный кабинет.
«Это мое любимое место, где я отдыхаю душою и телом. Сильные преподаватели и удобное месторасположение делают его практически идеальным для занятия йогой и саморазвития», — написал в отзывах Александр П.
«Здесь создается очень необычная атмосфера. Действительно, попадаешь в самое сердце йоги! Залы просторные, оборудование новое и хорошего качества, удобно расположена», — комментирует йога-студию prazdnik d.
8. Praktika
| Адрес | ул. Большая Пушкарская, 10Е (м. Спортивная) |
| Время работы | ежедневно 08:00 — 22:00 |
Новая студия в современном пространстве на территории лофта «Светоч». Стильный дизайн, красивые залы, большие светлые окна, продуманная вентиляционная система, а также современные системы освещения и звукоизоляции и оборудованные всем необходимым раздевалки создают максимально комфортные условия для продуктивных занятий. Завершаются практики в уютной зоне отдыха совместным чаепитием. Большой выбор направлений для начинающих и опытных практиков. Praktika предлагает занятия корпоративной йогой, а также выездные программы.
«Большой выбор практик, профессиональные тренеры, которые каждому уделяют время. Просторная чистая студия с лаконичным дизайном, приятная атмосфера, вкусный чай», — написала в отзывах Лидия Ч.
«Давно искала красивую и уютную студию, куда приходить не только на практику, но и за вдохновением. Чувствуется, что в это место вложена и вкладывается любовь и ощущается желание добра и блага», — прокомментировала Лера Г.
9. Santali
| Адрес | Московский пр-т, 183-185А (м. Московская) |
| Время работы | ежедневно 07:00 – 22:00 |
Стильный современный интерьер, два просторных зала, оборудованная раздевалка. В студии работают профессиональные внимательные преподаватели, которые всегда помогут подобрать оптимальный уровень нагрузки. Есть групповые классы и индивидуальные занятия, регулярно проводятся мастер-классы и выездные мероприятия. В Santali преподают хатха-йогу, аэройогу для разных уровней, аштанга йогу, айенгару, йогу для беременных, детей и йогу 50+.
«Отличная студия. Замечательные тренеры. Всегда чисто, работают кондиционеры, коврики всегда обработаны специальным составом», — оставила отзыв о студии Екатерина С.
«Очень стильная и классная студия, небольшая и уютная. Отличный интерьер, есть весь инвентарь для занятий. И самое важное — квалифицированные и интересные тренеры. Руководство студии относиться трепетно к подбору персонала. Гибкая система оплаты, широкий выбор времени: от раннего утра до позднего вечера», — прокомментировала студию Ирина Д.
10. Экаграта
| Адрес | пр-т Римского-Корсакова, 33 (м. Садовая) |
| Время работы | пн, вт-сб 09:00 – 21:30; вт 07:00 – 21:30; вс 10:40 – 15:30 |
Центр йоги Айенгара, открытый в 2005 году, считается одной из лучших студий для занятий йогой по методу Айенгара. В центре есть классы для всех уровней подготовленности: подготовительный, начальный, основной, интенсивный, активная практика, старший возраст, практика при сколиозе, детский и др. В «Экаграте» работают опытные сертифицированные преподаватели, которые регулярно повышают свою квалификацию и совершенствуют личную практику. Здесь регулярно проводят мастер-классы и семинары, позволяющие быстрее продвигаться на новые уровни практики.
«Один из лучших центров йоги Айенгара. Опытные преподаватели, в залах все необходимое оборудование, доброжелательные администраторы. Созданы все условия для занятий йогой», — написала отзыв Галина Д.
«Самая лучшая студия Питера с самыми продвинутыми преподавателями! Все очень четко, занятия насыщенные, без лишних разговоров и суеты. Постоянно проводятся семинары на разные темы. Рекомендую», — пишет о студии Оксана К.
11. «I-Yoga»
| Адрес | 11-я линия Васильевского острова, 20 (м. Василеостровская) |
| Время работы | пн-пт 07:00 – 22:30, сб-вс 07:00 – 16:00 |
Йога-студия на Васильевском острове работает с 2015 года. В «I-Yoga» есть два просторных зала, аккуратный интерьер, дружелюбные и отзывчивые администраторы, а также весь необходимый инвентарь. Занятия проходят в малых группах, что позволяет преподавателям уделить внимание каждому ученику, направить и помочь. В студии представлены разнообразные направления практик для детей и взрослых, в том числе редкое направление — Jivamukti yoga.
«Очень симпатичное и уютное место. Радует доброжелательность и забота администратора, профессионализм и знания тренера. Здесь чисто, приятный ремонт», — написала в отзывах Елена И.
«Уютная студия, прекрасные преподаватели, теплая атмосфера. Я здесь заряжаюсь здоровьем и позитивом. Очень рекомендую всем», — комментарий Татьяны Ц.
12. «Gamak»
| Адрес | 5-я линия Васильевского острова, 42 (м. Василеостровская) |
| Время работы | ежедневно 09:00 – 22:00 |
Студия аэройоги и растяжки на Васильевском острове вблизи станции метро. Сертифицированные мастера проводят самые популярные классы по йоге и растяжке для любого возраста и уровня подготовки: аэройогу, йога-терапию, медитации с поющими чашами, воздушную гимнастику для детей. Каждый месяц «Gamak» организует тематические вечеринки, которые помогают стать преподавателям и клиентам студии стать большим дружным комьюнити.
«Отличное место. Самое главное — это люди, которые работают в студии. Профессиональная команда щедро делится своей положительной энергией, индивидуальный подход к каждому», — комментирует Виктория Н.
«Очень комфортный гамак и преподаватель явно владеет широким спектром навыков и умений в этой области, что позволяет в полной мере ощутить результат от занятия», — написала в отзывах Алина С.
13. «Хот Йога 36»
| Адрес | 6-я линия Васильевского острова, 21 (м. Василеостровская) |
| Время работы | пн-пт 08:00 – 21:00; сб-вс 10:00 – 21:00 |
Студия горячей йоги, разместившаяся в здании XIX века на Васильевском острове. В интерьерах студии использованы природные и экологически чистые материалы, подобрана особая цветовая гамма элементов. Особенным элементом практик в студии является климат, создаваемый в помещении, что позволяет телу быстрее разогреваться и сделать практику более эффективной. У «Хот Йога 36» есть еще два филиала: в Центральном районе и Петроградской стороне. Кроме того, можно заниматься онлайн. Также у студии есть фирменный магазин и школа для преподавателей.
«Отличная студия. Нужно, конечно, привыкнуть к температуре, но как приятно разогреться там! В зале и раздевалках чисто, хороший ассортимент напитков и одежды от личного бренда», — отзыв Эвелины Ж.
«Отличный современный зал горячей йоги с классным молодым коллективном. Стильный интерьер, внимательный подход к практикам, удобное расположение. Можно взять в аренду коврик и полотенца», — комментарий Стелистики.
14. «КлаSSика»
| Адрес | ул. Малая Разночинная, 10 (м. Чкаловская) |
| Время работы | пн-пт 08:00 – 22:00; сб-вс 09:00 – 15:00 |
Первая и единственная студия в Санкт-Петербурге, где практикуют и преподают в традициях Международной федерации йоги Патанджали. Преподаватели студии — сертифицированные мастера PIYF. Направления: крийя, пранаяма, практика позиций, медитация, МФР. Студия часто организует авторские йога-туры для полного погружения в практику. Клиенты «КлаSSики» отмечают домашнюю атмосферу, внимательность и профессионализм преподавателей, чистоту и доброжелательность всего персонала.
«Рекомендую студию от всей души. Кроме профессиональных тренеров вы найдете единомышленников, очень располагающую атмосферу поддержки и любви к йоге. Мне очень нравятся камерные группы, где всегда получаешь личное внимание и обратную связь от тренера», — пишет в отзывах Ульяна.
«В студии приветливый персонал, который готов всегда помочь, предоставляют коврики, удобная раздевалка со шкафчиками, а самое главное — замечательные тренеры», — прокомментировала студию Sofia Y.
15. «Intense»
| Адрес | ул. Ефимова, 1/4 (м. Cенная площадь, м. Садовая) |
| Время работы | ежедневно 09:00 – 22:00 |
Студия растяжки и аэройоги с удачным расположением в шаговой доступности сразу от нескольких станций метро. Клиенты «Intense» отмечают душевную атмосферу, внимательность и бережный подход преподавателей. У студии есть фирменное мобильное приложение, через которое удобно записаться или отменить занятие, посмотреть информацию о сроке действия абонемента и заморозить при необходимости.
«Очень классная атмосферная студия растяжки. Мини-группы, очень нравятся направления. Удобно, что студия располагается рядом с метро и можно планировать свои тренировки через приложение», — написала комментарий Полина Ш.
«Место, где меняется состояние тела и души. Большой выбор занятий в любое время, внимательные преподаватели. Сюда хочется приходить вновь и вновь», — отзыв Татьяны Д.
16. «Exhale»
| Адрес | ул. Победы, 5 (м. Московская) |
| Время работы | ежедневно 09:00 — 21:00 |
Студия премиум-сегмента, основанная на принципах просты и доступности. В «Exhale» представлены: хатха-йога, релакс-йога, йога для детей, йога для позвоночника, кундалини, айенгара, виньяса йога, раджа-йога, дыхательные практики и многое другое. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки: от начинающего до продвинутого. В студии регулярно проводятся разнообразные практические семинары, можно посетить сеансы астролога и астропсихолога, а также диетолога и нутрициолога. Помимо практик можно воспользоваться услугами профессионального массажиста и посетить спа-процедуры.
«Прекрасное место. Просторный зал для занятий с приятным оформлением, все продуманно и сделано с любовью и душой для посетителей», — комментирует Юлия Б.
«Место, где можно замедлиться, побыть для себя. Здесь окружают заботой и встречают чашечкой ароматного чая. Благодарю за то, что вы есть», — отзыв Елены Р.
17. «Gaga Fit»
| Адрес | наб. Черной речки, 47/1 (м. Черная речка) |
| Время работы | пн-пт 07:30 — 22:30, сб-вс 09:00 — 18:00 |
Небольшая йога-студия, в которой преподают хатха-йогу, йогу Айенгара, флоу-йогу, каучук-йогу, детскую йогу, пилатес, растяжку. Светлый зал для занятий оформлен в стиле лофт, в нем есть весь необходимый инвентарь, хорошее освещение и вентиляция. В студии работают дипломированные тренеры с опытом работы в известных студиях города. Комфортные раздевалки оборудованы душевыми, имеется фитнес-бар. Рядом со входом в здание находится бесплатная парковка.
«Очаровательная студия. Все очень чисто и аккуратно. Профессиональные тренеры по йоге, зал хорошо оборудован. Мне нравится», — оставила отзыв Наталья А.
«Очень камерное место. Чисто, красиво, тепло, уютно. После занятия всегда вкусный свежезаваренный напиток от администраторов. Студию рекомендую!», — комментирует Светлана Х.
18. «Yogaplanet»
| Адрес | ул. Ефимова, 3С (м. Сенная площадь) |
| Время работы | ежедневно 10:00 — 22:00 |
Атмосфера острова Бали царит в интерьерах студии. Для занятий есть три оборудованных всем необходимым зала с большими окнами и продуманной системой вентиляции, комфортные раздевалки со шкафчиками и душевыми. Большой выбор классов и курсов: йога всех основных направлений, практики mind & body, цигун, медитация, курсы для начинающих и продвинутых, регулярные мастер-классы от профессиональных преподавателей, а также специальные мероприятия.
«Удобные залы для групповых занятий с необходимым инвентарем, приятная зона ожидания, довольно просторная раздевалка. Четко выстроенная система информирования о занятиях», — оставила отзыв Алла С.
«Отличное место. Удобное расположение, прекрасные интерьеры, хорошее оборудование, квалифицированные тренеры», — комментирует Ярослава Д.
19. «Iyengar»
| Адрес | ул. Глухая Зеленина, 2 (м. Чкаловская) |
| Время работы | пн-пт 09:00 — 21:00; сб 10:00 — 15:00; вс 10:00 — 13:00 |
Школа йоги в традициях мастера Б.К.С. Айенгара. Педагоги школы — сертифицированные учителя Института йоги RIMYI со стажем преподавания не менее 10 лет. Уроки проходят ежедневно и рассчитаны на разные уровни подготовки. Помимо практик в «Iyengar» организуют ежемесячные мастер-классы от учителей и выездные ретриты. Дополнительно в студии есть зона кафе, массажный кабинет, а также магазин с товарами для занятий йогой.
«Хожу в студию со дня открытия. Дизайн помещения сделан со вкусом, везде идеальная чистота, раздевалки комфортные, оборудование и материалы в зале качественные, но главное — это персонал», — оставила отзыв Светлана А.
«Любимая школа йоги Айенгара. Преподаватели — профессионалы, всегда готовые направить и поддержать. Отзывчивые и дружелюбные администраторы, благодаря которым чувствуешь себя уютно и комфортно с первого посещения», — комментирует Liza S.
20. «Ubud»
| Адрес | ул. Маршала Казакова, 70/1 |
| Время работы | ежедневно 09:00 — 22:30 |
Уютное и атмосферное место, где представлены различные направления йоги: хатха-йога, йога Айенгара, виньяса-флоу, Инь-йога, ФИСМ, крийя-йога, йога-нидра. В студии предлагают услуги массажа: классического, лимфодренажного, антицеллюлитного, мануального, а также звукового и энергетического. В «Ubud» организуют йога-туры, проводят лекции-практики, трансформационные игры и другие интересные мероприятия.
«Очень понравилось внимание к мелочам, забота и гостеприимство. Все тренеры — мастера своего дела, все объясняют очень понятно в процессе практик, что позволяет не отвлекаться и полностью погружаться в свои ощущения», — комментирует Софья К.
«Атмосфера 10/10, тренировка 100/10, тренер была чуткой, уделяла внимание каждому. Погружение за счет прекрасной обстановки, правильно подобранной музыки было стопроцентным. Нравится, что здесь приятные цены на абонементы и неделя новичка, где можно каждый день посещать какие-то интересные новые для себя направления и решить, что больше всего мне подходит», — оставила отзыв о студии Анаит Ш.
Студии йоги в Санкт-Петербурге на карте
Цены на занятия в студиях йоги в Санкт-Петербурге
| № | Студия йоги | Цены, руб. |
| 1 | Собака Мордой Вверх | разовое занятие — 1400 руб., абонемент на 4 занятия — 4200-5000 руб., абонемент на 8 занятий — 6600-8200 руб. |
| 2 | Тот | разовое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия — 3100 руб., абонемент на 8 занятий — 5600 руб. |
| 3 | Аштанга Йога центр | разовое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия — 3200 руб., абонемент на 8 занятий — 5600 руб. |
| 4 | Сфера | пробное занятие — 500 руб., абонемент на 4 занятия — 3200 руб., абонемент на 8 занятий — 5600 руб., индивидуальное занятие — 2500 руб. |
| 5 | Asana | разовое групповое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия — 3200 руб., абонемент на 8 занятий — 5600 руб., персональное занятие — 2500 руб. |
| 6 | Yogi Room | разовое занятие – 1300 руб., абонемент на 3 занятия — 3200 руб., абонемент на 5 занятий — 4800 руб. |
| 7 | Аура | разовое занятие – 800-900 руб., абонемент на 4 занятия – 2860 руб., абонемент на 8 занятий — 5440 руб. |
| 8 | Praktika | разовое занятие – 1300 руб., абонемент на 4 занятия — 4600 руб., абонемент на 8 занятий — 8000 руб., персональное занятие — 3500-6800 руб. |
| 9 | Santali | разовое групповое занятие – 900-1200 руб., абонемент на 4 занятия — 3000-4000 руб., абонемент на 8 занятий — 5500-7000 руб., персональное занятие — от 2500 руб. |
| 10 | Экаграта | разовое занятие – 700 руб., абонемент на 4 занятия — 2300 руб., абонемент на 8 занятий —3500 руб., персональное занятие — 3000-4000 руб. |
| 11 | I-Yoga | разовое занятие – 900 руб., абонемент на 4 занятия — от 2600 руб., абонемент на 8 занятий — от 4400 руб., персональное занятие — 3500 руб. |
| 12 | Gamak | абонемент на 8 занятий — 5790 руб., абонемент на 12 занятий — 8390 руб. |
| 13 | Хот Йога 36 | разовое занятие – 1200 руб., абонемент на 4 занятия – 4200 руб., абонемент на 8 занятий — 5800 руб. |
| 14 | КлаSSика | разовое занятие — 1200 руб., абонемент на 4 занятия – 4200 руб., абонемент на 8 занятий – 7600 руб. |
| 15 | Intense | разовое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия – 3400 руб., абонемент на 8 занятий – 5800 руб., индивидуальное занятие — 2500 руб. |
| 16 | Exhale | разовое групповое занятие — от 1750 руб., абонемент на 4 занятия – 6400 руб., абонемент на 8 занятий – 1200 руб., индивидуальное занятие — от 3950 руб. |
| 17 | Gaga Fit | разовое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия — 3500 руб., абонемент на 8 занятий — 6300 руб., индивидуальное занятие — 3000 руб. |
| 18 | Yogaplanet | разовое групповое занятие — 1000 руб., абонемент на 4 занятия — от 3200 руб., абонемент на 8 занятий — от 5300 руб., индивидуальное занятие — 3000 руб. |
| 19 | Iyengar | разовое групповое занятие — 900 руб., абонемент на 4 занятия — 3200 руб., абонемент на 8 занятий — от 4200 руб. |
| 20 | Ubud | разовое занятие — 1100 руб., абонемент на 4 занятия — 4200 руб., абонемент на 8 занятий — 7200 руб., индивидуальное занятие — 2500 руб. |
Как выбрать студию йоги в Санкт-Петербурге
1. Местонахождение и время занятий
Для начала посмотрите, какие студии йоги находятся рядом с домом или офисом, чтобы время на дорогу было минимальным. Изучите расписание занятий и определите подходящие по времени.
2. Цены и отзывы
Сравните стоимость абонементов в нескольких студиях и оцените соотношение цены и качества, ориентируясь на отзывы. Выбирайте независимые источники, а не сайты или соцсети студий.
3. Бесплатные пробные занятия
Большинство студий предоставляют возможность новым клиентам попробовать практику по незначительной стоимости либо бесплатно. Используйте эту возможность, чтобы понять, отвечает ли место вашим требованиям.
Отзывы экспертов о студиях йоги в Санкт-Петербурге
«Сегодня в Петербурге можно найти почти все виды йоги. В расписании студий есть как юные талантливые учителя, так и мастера, которые практикуют уже не первый десяток лет. Найти свой стиль вполне реально, и вовсе не обязательно ехать для этого в Индию. Неизменной классикой во все времена остаются такие направления как хатха, айенгара, аштанга и кундалини-йога. Эти стили вы встретите в расписании любой крупной студии, например, в сети студий Сфера, а также в специализированных центрах, которые делают акцент на том или ином стиле», — пишет в статье о студиях йоги в Санкт-Петербурге создательница сообщества Generation Yoga Юлия Чай.
«Мы относимся к появлению конкурентов очень положительно, считаем, что место на рынке еще есть. У нас пока не настолько развита горячая йога, как на Западе, и у нее есть потенциал. Нужно быть открытым новому, но в целом аудитории почти не отличаются: у нас есть второй зал с обычной температурой, многие ходят на занятия и в тот, и в другой», — рассуждает управляющая студией Urbanyoga Наталья Аверьянова о студиях горячей йоги в Санкт-Петербурге.
Популярные вопросы и ответы
1. Как сэкономить на занятиях в студиях йоги в Санкт-Петербурге?
Загляните в раздел акций и спецпредложений заинтересовавшей вас студии — большинство из них предоставляют существенные скидки на первый визит, абонементы по сниженной стоимости при покупке после пробного урока и другие скидки. Посещение групповых программ обойдется значительно дешевле индивидуальных.
2. Как выбрать класс, если никогда не занимался йогой?
Рекомендуем начать с курса для начинающих в классических направлениях йоги: Айенгара, хатха-йога, аэройога. Студии регулярно проводят наборы в такие группы, важно не пропустить старт курса, чтобы с первых занятий начать изучение базовых принципов выполнения асан.
3. Что лучше — групповые или индивидуальные занятия йогой с тренером в Санкт-Петербурге?
Все зависит от ваших личных целей и финансовых возможностей. Групповые классы более доступны по стоимости и могут принести новые знакомства. Индивидуальные занятия позволяют более детально прорабатывать технику, а значит более эффективны, особенно для начинающих.
Спасибо, что вы с нами!
