18 июня 2023 года с 11:00 в Москве будет проходить спортивное мероприятие «Место встречи с тобой». Гостей на празднике ожидает увлекательная программа, которая будет состоять из мастер-классов, различных тренировок, танцев и музыки. Посетители получат уйму позитивных эмоций, узнают много нового и с пользой для здоровья проведут время.
Праздник начнется в 11:00 и первым мероприятием станет занятие по хатха-йоге. Это практики, объединяющие в себе асаны – позы тела, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Все это направлено на улучшение самочувствия, а также укрепление физического и психологического здоровья. В 12:00 гостей приглашают заняться пилатесом. Это комплекс различных упражнений из гимнастики, которые призваны улучшить состояние мышц. Благодаря пилатесу исправляется осанка, повышается пластичность тела и гибкость суставов. В 13:00 состоится мастер-класс по самомассажу, а сразу после него, в 15:00, – мастер-класс по стоянию на гвоздях. Это тоже своего рода массаж, оказывающий положительное влияние на весь организм. В 16:00 пройдет многофункциональная тренировка. После нее гости смогут расслабиться и окунуться в мир энергичной музыки джаз-фанка и потанцевать.
Вход на праздник «Место встречи с собой», который пройдет 18 июня 2023 года на ВДНХ в Москве, бесплатный, по предварительной регистрации.