Московский фестиваль ГТО

18 мая 2024 года на стадионе СШОР «Москвич» в Москве состоится традиционный Московский фестиваль ГТО. Это самое массовое тестирование по выполнению норм комплекса ГТО (Готов к труду и обороне). Фестиваль уже не первый год проходит в столице, как правило соревнования стартуют в каждый из сезонов.

Программа

Принять участие и испытать себя в спортивном состязании может любой желающий вне зависимости от уровня подготовки и совершенно бесплатно. А сдав нормативы, можно получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия «Готов к труду и обороне». Но очень многие москвичи присоединяются к фестивалю не ради значка – люди приходят за положительными эмоциями и зарядом бодрости. Благодаря такому мероприятию в столице на свежем воздухе собираются тысячи людей, вдохновленных спортом, чтобы проверить свои силы и возможности. Участникам предстоит пройти испытания на силу, скорость и выносливость.

Лучшие спортивные мероприятия в Москве

Марафоны, Гонки героев, велозабеги, авторалли, мотокроссы, профессиональные поединки — к спортивным мероприятиям в столице можно присоединиться как в качестве участника, так и стать зрителем, получив при этом ни чуть не меньше адреналина.

Выберите собыие

Чтобы стать участником спортивного феста нужно предоставить несколько документов: паспорт или свидетельство о рождении, медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. Также у участника должен быть УИН  — уникальный идентификационный номер, который присваивается при регистрации на портале ГТО.

Расписание

• 11:30 — 14:45 — регистрация участников
• 12:00 — 15:00 — сдача нормативов

Дисциплины:

• бег на 1000 м
• бег на 2000 м
• бег на 3000 м
• смешанное передвижение на 1000 м
• смешанное передвижение на 2000 м
• шестиминутный бег
• челночный бег 3х10 м
• бег на 30 м и на 60 м
• подтягивание из виса на высокой перекладине
• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
• сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
• сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула
• рывок гири 16 кг
• наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту/30 сек)
• стрельба из пневматической винтовки

Напомним, что возродить в России сдачу ГТО предложил президент России Владимир Путин в 2013 году. Также глава государства выступил с инициативой учитывать эти результаты и наличие значков при приеме в вузы. Уже в следующем году вышел  Указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Согласно порядку приема, вузы должны учитывать наличие золотого значка при подсчете баллов, то есть начислять определенное (которое каждый вуз устанавливает индивидуально) количество дополнительных баллов. Также вузы могут учитывать значок при начислении стипендии.

В зависимости от того, кто именно выполняет упражнения — ребенок, женщина, мужчина или пенсионер — будут меняться и требования к результатам. Так, например, для школьников предусмотрены разные возрастные категории и нормы — 6-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-15 лет и т.д.

При этом получить заветный значок ГТО и сдать физические нормативы могут даже граждане из особой категории — тотально слепые, люди с остаточным зрением, граждане с нарушением слуха, люди с ампутациями и те, у кого небольшой рост.

Как добраться

• Адрес: Волгоградский проспект, д. 46/15, стр. 3 на территории стадиона СШОР «Москвич»
• Станции метро: Текстильщики