Как корреспондент "КП" пыталась стать цирковой гимнасткой

Журналистка "КП" Алиса Титко попробовала себя в роли цирковой гимнастки.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Детская мечта полетать, как воздушные гимнасты в цирке, сбылась. Преодолев страх, поднялась на высоту семь метров, взяла в руки трапецию (гимнастический снаряд) и прыгнула. Мою радость, наверное, слышал весь парк возле спортивного комплекса «Лужники». Именно там в начале лета открылась спортивно-цирковая школа «Трапеция Yota», где я еще вдоволь напрыгалась на батуте и попробовала выполнить акробатические элементы в кольце.

«Не бойся, прыгай»

- В студенческие годы я ездил во Францию, там впервые полетал на трапеции. В Москве такого не было, - рассказывает при встрече Лев Кассиль, автор идеи открытия Трапеции в России. - Зайти полетать в цирк тебя никто не пустит. Идти учиться в цирковое училище я не планировал, так и родилась идея открыть школу.

Была выбрана живописная площадка на Лужнецкой набережной с видом на Москву-реку. Под открытым небом разместили 10-метровую трапецию для воздушного полета, а рядом цирковой манеж под куполом. Никакой специальной физической подготовки не нужно, чтобы начать тут заниматься. Только взять с собой спортивные штаны и кроссовки. Крытая раздевалка здесь есть. Оставляю там же кулончик и часы — нельзя с ними летать. После небольшой разминки с тренером, идем к самой трапеции. На талии мне защелкивают страховку и показывают, что нужно будет делать вверху.

Мастер-класс от профессионалов.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Корпус назад, по команде согнуть колени и прыжок, - говорит тренер Александра.

Получается не с первого раза. И это я пробую прыжок с тренировочной деревянной платформы на траву. Еще несколько попыток и мне одобряют реальный полет. Поднимаюсь по отвесной лестнице на платформу — высоко.

Первым делом вас научат правильно прыгать с тренировочной деревянной платформы.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Не бойся, прыгай, - кричит с земли наш фотограф Михаил Фролов.

- Боюсь, - кричу в ответ и вспоминаю слова мамы «все могут и ты сможешь».

И смогла. На трапеции я пролетела метров десять, кричала от души.

- Отпускай по моей команде руки и приземляйся на мягкое место. Ладошками не упирайся в сетку, - крикнул мне тренер Эдуард, стоявший внизу.

Страшно было только в первый раз.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

А потом было еще два таких же полета, только страха уже не было. Опытные спортсмены, а приходят сюда тренироваться и настоящие цирковые артисты, в воздухе делают и сальто, и стойки, и даже выполняют элемент, во время которого в воздухе нужно поймать за руки второго гимнаста.

Через секунду - мягкое приземление...

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

... в страховочную сетку.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

«Прыгай звездочкой»

После мощного глотка адреналина меня отвели под купол, где на выбор предложили попробовать свои силы на цирковом кольце или воздушных полотнах.

- Это уже намного проще, чем прыгать с трапеции, - подбадривает Александра.

И, правда. Опускаю руки в коробку с тальком, чтобы не скользили, и уже я сижу в кольце, как попугай Кеша. Как раз здесь я вспомнила телевизионный проект, где певцы и актеры выполняли цирковые номера. Глядя на экран, мне казалось это все неимоверно сложным.

- У нас тут дети от четырех лет все дисциплины проходят: батут, воздушные полотна, канат, кольцо, жонглирование и даже прыжок с трапеции, - рассказывает Александра.

Практика показывает - при должной сноровке и старании всё достижимо.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Эффектный трюк на цирковом кольце.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Воздушные полотна сразу не поддались мне. Все же нужно иметь сильные руки, чтобы удерживать свое тело. У меня получилась только ласточка. После чего лопнула первая мозоль на руке. Тренировки с полотнами я решила отложить и пошла прыгать на батуте.

А вот воздушные полотна всё-таки с первого раза не покорились.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Руки в стороны и ноги — в виде звездочки, - командует тренер Эдуард. - А теперь повороты на 90 и 180 градусов. И четко поворачивай сначала голову, потом туловище.

Прыжки на батуте под присмотром тренера Эдуарда.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Во время отскакивания от батута чувствуешь себя лет на 15 младше. А главное, что дурачиться здесь не запрещено. Если я в свои 26 была в диком восторге, то представляю какие эмоции будут у детей.

«Стать участником циркового шоу»

Если решите заниматься в школе постоянно (приобретете абонемент не менее, чем на восемь занятий), вам предложат бесплатную возможность стать участником шоу наравне с акробатами и актерами цирка. Выступление проходит один раз в месяц. Всем артистам предоставят красивые костюмы, нанесут грим. И тогда летать на трапеции можно будет в лучах прожекторов. Зрителями станут друзья и родственники.

ВАЖНО

- с собой возьмите спортивную форму (шорты, леггинсы и футболку, спортивные носки и кроссовки);

- если начнется дождь, занятие продолжится под крышей внутри циркового манежа. Там есть воздушные полотна, кольцо, канат. А также обучат жонглированию и фокусам;

- заниматься в школе не рекомендуют людям, у которых недавно были травмы, переломы, растяжение связок. А также, если у вас проблемы с сердцем, давлением;

- на трапеции нельзя летать в очках и украшениях.

ГДЕ: на территории спорткомплекса «Лужники», рядом с Лужнецкой набережной и Дворцом спорта. Ближайшие станции метро - «Воробьевы горы» и «Спортивная». Въезд на машине 100 рублей.

КОГДА: ежедневно c 8.00 до 22.00, кроме понедельника.

СТОИМОСТЬ: разовое занятие для взрослых (1,5 часа) - 2000 рублей, для детей — 1500 рублей. Абонемент на восемь занятий - 14 000 рублей, на 12 занятий — 18 000 рублей.