Сергей Лазарев сочетает танцы с тренажерами

- Мне нужно было сбросить пару-тройку килограммов, - рассказал нам Сергей. - Я не то чтобы сел на диету, но исключил из своего рациона белый хлеб, сахар, картошку, майонез. Вечером старался не есть ничего тяжелого, а также как можно больше тратить энергии. Я ведь провожу много времени за рулем, поэтому калории сжигаю в тренажерном зале или в танцевальном. Например, перед концертом мы по три-четыре часа в день репетировали, на тренажерку времени не оставалось, и, чтобы не терять форму, я с утра делал дома три подхода по тридцать отжиманий и три серии по тридцать упражнений на пресс. Это занимает всего пятнадцать минут, но зато эффективно прокачивает руки, грудь, живот. В обычное время стараюсь два-три раза в неделю выбираться в тренажерный зал.

А вообще в детстве я занимался спортивной гимнастикой, эти умения пригодились мне спустя много лет, когда я участвовал в проекте «Цирк со звездами». Тогда за четыре месяца я вспомнил многое. Но сейчас мне акробатика и растяжка не нужны, а вот танцы обязательны. Ведь в свои концерты я включаю много танцевальных номеров, которые исполняю вместе с балетом.