Новая диета: кушать голым перед зеркалом

Новым методом похудения трудно назвать диету, предложенную неугомонными затейниками - британскими учеными. Но, тем не менее, они утверждают, что он очень эффективный, сообщает 7d.org.ua. По мнению автора новомодной диеты диетолога Мэтта Робертса, человеку, прежде чем что-то съесть, нужно полностью раздеться и во время еды смотреть на себя в зеркало. Только в этом случае, убеждает исследователь, особенно остро ощущается, что нужно скинуть несколько килограммов, и человек начинает есть меньше. Для усиления эффекта предлагается смотреть на себя в зеркало в полный рост. Доктор Робертс в защиту своей разработки приводит в пример таких звезд, как Мадонна и Стинг. По его словам, они скинули лишний вес именно благодаря этой диете. - Этот метод хоть и считается экстремальным, но он довольно эффективный, - убеждает Робертс. - Конечно, у него есть и минусы. Например, человеку придется смириться с тем, что предстоит есть в одиночестве, и отказаться от горячего супа, дабы зеркало не запотевало.