Диета для пользы дела

Весна – это не только зеленые листочки, яркое солнышко и пение птиц. Миллионы женщин именно весной начинают пытаться сбросить лишний вес и встретить пляжный сезон во всеоружии: с подтянутыми формами и в новом купальнике!

Девочки, худейте с умом!

Худеем с умом Борьба с лишним весом – это правильное и, по-человечески, очень понятное дело. Всем хочется быть красивыми и стройными, избавиться от противных складок и целлюлита, почувствовать себя легкой и воздушной. Чтобы этого добиться, необходимо разумно сочетать принципы правильного питания и, обязательно, увеличить физическую активность. Простая голодовка позволит сбросить несколько килограммов, но вряд ли вернет мышцам упругость, а формам – стройность. Более того, жесткие диеты способны изрядно повредить здоровью вообще и печени в частности. Человек, придерживающийся жесткой диеты, испытывает такие неприятные симптомы как мышечная слабость, разбитость, раздражительность и изменчивость настроения – все они могут быть косвенными признаками замедления обмена веществ и интоксикации. Почему при диетах страдает печень? В процессе избавления от лишнего веса образуются токсичные вещества, которые печень вынуждена обезвреживать. Кроме того, на фоне режима питания с резким ограничением калорийности, первыми сгорают вовсе не жиры, а белки, и их приходится восполнять опять же печени. Получается, что в период диеты работы у печени прибавляется, и ей неплохо было бы помочь, например – строительным материалом для построения мембран клеток.

Фосфолипиды есть в яйцах, сырах, мясе, птице, рыбе, хлебе...

Основную часть мембран составляют особые химические соединения: фосфолипиды. Стоит отметить, что большая их часть, а также вещества, необходимые организму для их синтеза (лецитин, холин, метионин и т.д.) поступает вместе с пищей. Как назло, основным источником фосфолипидов являются такие непопулярные у худеющих женщин продукты, как яйца, красное мясо, жирная пища с большим количеством холестерина и т.д. Ищем выход Чтобы диета была успешной, нужно «садиться» на нее с умом. Ограничения в питании часто приводят к дефициту необходимых для нас витаминов и минералов, могут спровоцировать появление заболеваний желудочно-кишечного тракта и т.д. Обратиться к специалисту-диетологу или гастроэнтерологу сложнее, чем просто записать диету со слов подружки, но для организма советы врача, несомненно, окажутся более полезными. И специалист обязательно упомянет о необходимости защиты печени на фоне строгой диеты. var loc = ''; try{ var loc = escape(top.location.href); }catch(e){;} var userid = 170816039; var page = 1; var rndnum = Math.round(Math.random() * 10000); document.write('<IMG SRC="http://ad.pixelaudit.bannerbank.ru/bb.cgi?cmd=ad&pubid=' + userid + '&pg=' + page + '&vbn=380&num=&w=1&h=1&nocache=' + rndnum + '&ref=' + escape(document.referrer) + '&loc=' + loc + '" width=1 height=1 Alt="Pixel Audit" border=0>'); Лекарственных препаратов, в основе которых лежат эссенциальные фосфолипиды, много, они могут отличаться по составу и по технологии производства. Представителем последнего поколения гепатопротекторов («защитников печени», от лат. hepar —печень + protector — защитник) является немецкий препарат Резалют®. В его составе эссенциальные фосфолипиды, причем самый ценный из них – фосфатидилхолин – составляет 76%. От других гепатопротекторов Резалют® отличает особая технология изготовления: фосфолипиды извлекаются из растительного сырья и упаковываются в герметичные капсулы в бескислородных условиях. Это обеспечивает сохранение всех полезных свойств фосфолипидов. Современные технологии изготовления лекарств позволяют обойтись без использования красителей, ароматизаторов и стабилизаторов. Особая технология производства наделяет фосфолипиды, входящие в состав препарата Резалют®, целым рядом полезных свойств.

Резалют® - новый гепатопротектор с холестеринснижающим действием.

Возможности препарата Резалют®: 1. Восстанавливает мембраны клеток печени, защищает их от повреждений. 2. Оптимизирует свойства желчи, необходимой для полноценного переваривания жиров. 3. Уменьшает уровень холестерина в крови. Это снижает риск развития атеросклероза и связанных с ним проблем: артериальной гипертонии, заболеваний сердца и т.п. Естественно, что врачи рекомендуют курсы приема препарата Резалют® не только тем, кто соблюдает диету. Этот препарат широко используется в комплексном лечении различных заболеваний печени, а также для снижения уровня холестерина в крови. Достаточно три раза в день, перед едой, принимать по 2 янтарные капсулы препарата. Резалют® поможет защитить печень от последствий практически любой, даже самой строгой, диеты и даст возможность печени восстановиться.

Реклама