Как будущей маме подготовиться к перелету

Пришла весна, захотелось в отпуск, на море. И будущим мамам тоже хочется в отпуск. Но безопасно ли это - летать на самолете? Обсуждаем с акушером-гинекологом Перинатального медицинского центра Борисом Коноплевым В современном мире путешествие на далекие расстояния трудно представить без авиатранспорта. И многие женщины, находящиеся в положении, планируют отпуск. Кроме того, некоторые женщины совершают частые перелеты по работе. И вполне естественно, что у беременной женщины возникает вопрос, насколько безопасно авиапутешествие и что предпринять, чтобы не допустить развития нежелательных последствий. Как же может повлиять перелет на здоровье будущей мамы и ее малыша? К наиболее важным проблемам относятся преждевременные роды, тромбоэмболические осложнения, возможное развитие гипоксических осложнений (когда маме или ребенку не хватает кислорода), а также трудно прогнозируемые акушерские осложнения. Отвечая на вопрос о допустимости перелета во время беременности, необходимо в первую очередь ориентироваться на срок беременности. ВАЖНО! Перелеты в первом триместре крайне нежелательны. Оптимальное время для путешествия - это второй и начало третьего триместра беременности. Также крайне нежелательны перелеты для женщин на сроке 36 недель беременности и более. Это связано с риском развития регулярной родовой деятельности во время полета, поэтому беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет, чтобы пилотам и стюардессам не пришлось переквалифицироваться в акушеров. При планировании авиапутешествия следует учитывать противопоказания, такие как: - риск преждевременных родов, - различные виды анемии, - перенесенные тромбофлебиты, - аномалии расположения плаценты, - угроза прерывания беременности, - тяжелый токсикоз первой половины беременности, - гестоз и его осложнения, - многоплодная беременность, - другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым. В настоящее время не существует научных доказательств того, что авиаперелет во время беременности повышает риск преждевременных родов, рождения маловесного ребенка. Вызванный полетом стресс может рассматриваться как фактор риска, поскольку стресс связан с повышенным выбросом кортикотропин-рилизинг-гормона. Следует помнить, что преждевременные роды случаются довольно часто, и будущие мамы должны понимать, что возможностей для реанимации новорожденных на борту самолета нет. Именно вследствие этого некоторыми авиакомпаниями разработаны специальные правила, запрещающие полеты беременным с высоким риском преждевременных родов. Однако, самую большую опасность для будущей мамы во время перелета представляет возможность развития тромбоза, то есть образование сгустка крови в венах ног. Данное осложнение встречается, к счастью, нечасто, однако, если тромбоз все же проявился, он может принести значительные трудности женщине, негативно сказаться на ее состоянии. Тромбоз может развиться во время длительного перелета, когда беременная неподвижно сидит на одном месте в течение долгого периода времени, не получает достаточного количества жидкости. В заключении хочется дать некоторые рекомендации всем беременным, планирующим перелеты. 1. Пейте воду. На высоте ваш организм обезвоживается, поэтому пить нужно много и часто. 2. Двигайтесь. Прогуливайтесь насколько это возможно каждые полчаса, часто сгибайте и разгибайте колени для предупреждения отечности и развития флебитов. 3. Просите о помощи. Слушайте себя и при малейших отклонениях в своем самочувствии не бойтесь побеспокоить стюардессу. 4. Аспирин. Перед полетом рекомендуется принять полтаблетки аспирина, для профилактики развития тромбоза. 5. Посоветуйтесь с врачом. А самое главное, перед планированием путешествия заручитесь согласием своего лечащего врача акушера-гинеколога и получите рекомендации, которые позволят вам наиболее комфортно и безопасно перенести перелет. Вопросы акушеру-гинекологу Борису Коноплеву присылайте на mama@kp.ru