Наводим чистоту без помощи химии

Как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания - то есть как жить не только здОрово, но и здорОво. Безопасная уборка Многие хозяйки не мыслят свою жизнь без новомодных чистящих средств. И не знают, что можно заменить эти содержащие хлор и другие вредные для людей химикаты, порошки и гели на более знакомые нам, дешевые и безопасные средства. Такие, требующие особой дезинфекции места, как ванная и кухня, можно отмыть при помощи соды, уксуса и перекиси водорода. Если опустить зубные щетки и бритвы в перекись водорода, она продезинфицирует их и убьет все микробы. Уксус - еще одно отличное противомикробное и бактерицидное средство. Им можно обеззараживать туалет, раковину. Достаточно вылить уксус на поверхность, которую вы хотите очистить, и оставить на несколько часов. Если налить уксус в емкость, где хранится ершик для унитаза, то никакие микробы на нем не задержатся. Залейте уксус в пульверизатор и сбрызните жирную тарелку, а потом протрите. От жира не останется и следа. Таким же образом можно отмыть и микроволновую печь. И, конечно, уксус просто незаменим в борьбе с накипью в электрочайниках. Добавьте уксус в чайник, подлейте воды, прокипятите, и накипи как не бывало. Слабым раствором уксуса можно протереть стол, на котором вы готовили. А если вы все еще используете деревянные доски и разделываете на них мясо, то для лучшей очистки протирайте их уксусом. Для металлических кастрюлек, которые так трудно отмываются, есть специальный скраб - смесь уксуса и соли. Он отлично очищает грязную посуду. Сода в сочетании с уксусом справится с известковым налетом на лейке душа. Насыпьте соду в пакетик, добавьте уксус и сразу же поместите в эту смесь лейку. Плотно завяжите пакет и оставьте примерно на 4 часа. Налет полностью растворится. Также сода хороша в борьбе с разводами на стенках унитаза. Засыпьте полпачки соды в унитаз, оставьте на ночь, и к утру он полностью очистится. Соль - всему голова! В еде соли может совсем не быть, а вот дома она всегда нужна. С помощью соли можно увеличить срок хранения некоторых продуктов. Если у вас есть вскрытый пакет молока, его можно закупорить смоченной в соленом растворе тряпочкой или бросить в сам пакет щепотку соли, тогда молоко долго не прокиснет. Таким же образом можно продлить жизнь куску сыра. Заверните его в такую же просоленную тряпочку и положите в холодильник. Сыр не засохнет и плесени не будет. Способность соли вытягивать микробы и бороться с грибками широко применяют в медицине. Если вы поранились и под рукой нет никаких медицинских препаратов, на помощь придет соль. Сделайте крепкий солевой раствор - две столовые ложки соли на стакан теплой воды. Смочите в соленой воде бинт и положите эту повязку на рану. Соль вытянет на себя всю грязь и микробов и не даст им попасть в рану. Если насыпать соль в тапочки, она их продезинфицирует - устранит неприятный запах и расправится с грибковой инфекцией. И, конечно, соль просто необходима на кухне. Отмыть покрыту жиром сковородку будет гораздо проще, если сначала насыпать на нее соль и оставить на несколько минут. Весь жир впитается, и вам останется только ополоснуть посуду.

- Думаю, Катерину можно брать замуж: после ее уборки моя тест-салфетка чистая.

ПРО МЕДИЦИНУ Как победить изжогу Изжога - не просто неприятное ощущение, а один из симптомов целого ряда заболеваний, среди которых рефлюкс-эзофагит. Это воспалительный процесс слизистой оболочки пищевода, который возникает в результате попадания содержимого желудка в пищевод. В норме пищевод от желудка отделяет сфинктер. Когда мы едим, сфинктер расслабляется, пропускает пищу в желудок и закрывается. При неправильной работе сфинктера кислое содержимое желудка попадает обратно в пищевод. В результате возникает изжога, слизистая оболочка пищевода воспаляется, на ней образуются язвы. Чтобы победить изжогу, нужно в первую очередь отрегулировать питание: исключить из меню пищу, которая расслабляет сфинктер, - мяту, жевательные резинки и конфеты с ментолом, кофе, шоколад, газированные напитки. Нужно отказаться от продуктов, которые увеличивают кислотность желудочного сока, - цитрусовые и приправы. Ужинать не позднее чем за 2 часа до сна. При рефлюкс-эзофагите правильнее спать на двух подушках, чтобы верхняя часть туловища была повыше. «Жить здорово!», будни/утро, Первый