
Как правило, у каждой звезды есть свой маленький секрет - как за несколько дней до важного события (Оскар - одно из самых важных) привести себя в форму. К счастью, большинство из них следят за собой круглый год. Но все равно ответственно подходят к церемонии и удваивают усилия. В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ СПОРТА Мег Райан несколько раз в неделю бегает трусцой и заниматься йогой. За неделю до Оскара она начинает делать это в два раза интенсивнее. Кортни Кокс не признает больше ни один другой вид спорта, кроме йоги. И тоже вдвое больше начинает ей заниматься.

НА ДИЕТУ СТАНОВИСЬ! Буквально за несколько дней до важных события на краткосрочные диеты садятся такие признанные красавицы, как Клаудия Шифер. Диета у нее простая, но эффективная: - фруктовый сок, йогурт, фисташки – для завтрака, - постный суп, хлеб, сок – на обед, - блюда французской или китайской кухни – на ужин. Брук Шилдс для быстрого похудения использует свой фирменный коктейль из смеси фруктов и дрожжей. Дженифер Лопес уважает «философию фитнеса», которая заключается в своеобразной диете: - завтрак – кофе и цельнозерновой хлеб, - обед – овощной коктейль с орешками, - ужин – овощной салат и рыба, - на десерт - активное занятие спортом. НО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЛУЧШЕ Также голливудские дивы уверены, что не стоит жестко морить себя голодом перед важным событием – в итоге вы наброситесь на еду и съедите намного больше, чем могли бы. Такой точки зрения придерживается идеальная красотка Ребекка Ромин («Люди Икс» и «Роковая красотка»): - Лично я предпочитаю за несколько дней до торжества есть небольшими порциями и только здоровую пищу. Например, фисташки - вкусные, сытные и безопасные для талии. Кстати, диетолог конкурса Мисс Вселенная Таня Цукерброт ее поддерживает: «В фисташках содержится более 30 различных витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых организму человека. В них меньше калорий и жиров и много клетчатки. Я рекомендую употреблять как перекус горсть фисташек утром и после обеда». Диета Гвинет Пэлтроу еще более проста: за неделю перестает ходить в кафе и рестораны, ест только дома и старается тщательно следить за питанием. На завтрак только фрукты, на обед и ужин – рыба и овощи. В день мероприятия нужно сделать кофейный пилинг, активно массируя кожу на животе.

РАДИКАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ Многие уже не молодые звезды прибегают к достаточно суровым методам борьбы с возрастом. Чтобы привести свое лицо в порядок и сделать его идеальным на непродолжительное время, дивы обкладывают его полностью кусочками льда. Экстремальная заморозка действует примерно 2 часа, и на лице нет ни одной морщинки. Когда лицо «оттаивает», звезда уже успевает уехать. Многие звезды пользуются одним очень забавным, но эффективным приемом. И вовсе не пластикой, как вы подумали! Они попросту... заклеивают и подтягивают морщинки скотчем. Так на недавней премьера мьюзикла «Бурлеск» Шер появилась в обольстительном наряде, с подтянутым лицом и копной пышных рыжих локонов. Но папарацци раскрыли тайну ее красоты очень быстро – оказывается, она «подтянула» все недостатки своего лица скотчем и прикрыла их рыжим париком. 20-летняя красотка Эмма Уотсон (Гермиона из «Гарри Поттера») одела сексуальное мини-платье из черного кружева с V-образным вырезом на спине. Но, видимо, пыталась перестраховаться и подклеила его сзади к телу прозрачным двусторонним скотчем, дабы платье не открыла взору лишнего прямо на красной ковровой дорожке. Вообще, скотчем очень часто пользуются голливудские звезды, особенно надевая шикарные и откровенные наряды для красной ковровой дорожки. Если платье слишком легкое и воздушное, корсет уже не подойдет. Тогда единственный верный способ держать в форме свои «излишки» - скотч телесного цвета. Его также используют при глубоких вырезах вместо нижнего белья.