Осень - время для масок, витаминов и питания

1. Нужно ли переходить на другие марки кремов? Если летом мы использовали нежирные кремы с легкой текстурой, то осенью нужны кремы с более плотной структурой. Следовательно, нужно покупать другую марку. - Это один из самых распространенных мифов, что кремы нужно менять чаще, чтобы кожа не «привыкала». На самом деле в большинстве кремов, особенно некачественных, много агрессивных веществ (загустители, консерванты), на которые и реагирует наша кожа. Она может начать шелушиться спустя месяц-полтора после начала использования. Так кожа привыкает к агрессивной среде, и через некоторое время шелушение прекратится. А вот если в это время сменить крем, то коже придется начинать курс привыкания заново. Поэтому стоит сразу подобрать хороший качественный крем, чтобы не менять марку. А вот дополнить курс ухода за кожей осенью стоит. После лета кожа немного изменяет структуру, становится более сухой или, наоборот, жирной. Но в любом случае она нуждается в дополнительном питании. Поэтому необходимы кремы с большим содержанием активных компонентов и антиоксидантов, например, витаминов. Особенно хорош витамин А (или ретинол) для кожи, склонной к жирности. Он помогает омоложению и контролирует активность сальных желез. НО! Беременным и кормящим женщинам не стоит пользоваться кремами с витамином А без совета с врачом. Также хороши кремы с антиоксидантами, например, витаминами С и Е. Но помните, что дешевых марок с этими витаминами просто не бывает: они очень быстро разрушаются и требуют особой технологии, которая стоит дорого. Кроме того, кремы с обилием натуральных веществ и витаминов не стоит использовать долгое время - только курсами месяц-полтора. 2. Кожа сохнет из-за батарей? Из-за отопления кожа стала сухой, как пергамент. - На самом деле кожа сохнет не столько из-за отопления, сколько из-за нехватки увлажнения. Именно осенью кожа наиболее нуждается во внешнем и внутреннем увлажнении. Поэтому не забывайте выпивать минимум 1,5 литра воды в день (хотя это не сильно влияет на увлажненность кожи). И обязательно пользуйтесь термальной водой и увлажняющими масками раз в неделю. Тогда все будет в порядке. 3. Поры реагируют на перепады температуры? Осенью нельзя протирать лицо холодными кубиками льда, потому что из-за перепадов температур широкие поры могут стать еще шире. - На поры перепад температур никак не влияет. Скорее на это реагируют капилляры на лице. Может даже развиться купероз (заметная сеть капиллярчиков на лице). При чувствительных сосудах необходимы кремы с витамином К. Кубики льда можно использовать, если вы уверены в том, что выдержат сосуды на лице. Но я бы порекомендовала салонные процедуры. Например, с аппаратом криолифт, который воздействует холодом. Коктейль из полезных веществ обрабатывается насадкой, благодаря чему вещества попадают под кожу. По сути - это безыгольная мезотерапия, более щадящая и не менее эффективная. 4. Поможет ли солярий от прыщиков? Летом благодаря солнцу прыщики исчезли, а сейчас опять вылезли. Нужен солярий. - Я категорически против солярия как способа «подсушить» кожу. Ультрафиолет подрывает естественный иммунитет кожи. И при разовом облегчении через пару недель наступит лишь ухудшение и обострение процесса. Если беспокоят прыщики, лучше обратиться к врачу. НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ Компьютер старит женское лицо! Ведущий британский косметолог Майкл Прейджер предупреждает: чем больше женщины «влюблены» в компьютер, тем реальнее им получить «компьютерное лицо»: обвисший подбородок, «индюшачью» шею и глубокие морщины на лбу и вокруг глаз. Если, глядя на экран, вы щуритесь или хмуритесь, преждевременные морщины вам гарантированы. А из-за длительного сидения с опущенной головой слабеют мышцы шеи, что ведет к образованию второго подбородка. Прейджер рекомендовал своим клиенткам поставить зеркало рядом с монитором и время от времени бросать на себя взгляд, особенно во время напряженной работы. И еще косметолог рекомендует почаще делать перерывы и упражнения для мышц лица и шеи. КСТАТИ Маски для всех типов кожи Осенью наряду с термальной водой и магазинными масками можно сделать натуральные, простые и доступные маски. Эти питающие и смягчающие маски подойдут любому типу кожи. - Смешайте чайную ложку несладкого йогурта или сметаны, один яичный желток, 1/2 чайной ложки жидкого меда и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. Если у вас аллергия или очень чувствительная кожа, мед можно не добавлять. Очень эффективны натуральные масла. Например, чайную ложку оливкового масла смешайте с витаминами А и Е. Их можно купить в аптеке.

Софи Марсо

ЗВЕЗДНЫЕ СОВЕТЫ Софи Марсо предпочитает оливковое масло Когда-то красавице актрисе рассказали простой рецепт красоты - умываться водой с мылом и наносить на кожу каждое утро немного оливкового масла. Актриса считает, что эта простота творит настоящие чудеса! А еще во время беременности в кожу живота и бедер она втирала миндальное масло. Благодаря чему избежала растяжек и сохранила упругость и мягкость кожи. Косметолог Дженнифер Лопес рассказал об универсальной маске, которой пользуется актриса: чайная ложка несладкого йогурта, две чайные ложки меда, 3 - 4 капли свежезаваренного зеленого чая. Можно добавить овсяные хлопья или косметическую глину (по желанию). Маску нужно держать 15 - 20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой. Первый курс - 3 - 4 раза в неделю. Потом раз в неделю. Софи Лорен предпочитает выпивать 7 стаканов воды в день, считая ее лучшим косметологом. Иногда она погружает лицо в ледяную воду с плавающими в ней кубиками льда - для тонуса. Певица Валерия доверяет натуральному и предпочитает самую простую маску - из деревенской сметаны. И ни с чем ее не смешивает.